Uuring näitab, et kokkupuude haljasaladega soodustab soolestiku ja naha mikrobiota tervist
Uus uuring näitab, et haljasalad suurendavad soolestiku ja naha mikrobiotat. Siit saate teada, kuidas see kokkupuude võib teie tervist parandada. #Microbiota #GreenspaceExposure #Health

Uuring näitab, et kokkupuude haljasaladega soodustab soolestiku ja naha mikrobiota tervist
Hiljuti ajakirjas avaldatud ülevaateartiklisEnvironmental International, viisid teadlased läbi vaatlus- ja sekkumisuuringute süstemaatilise ülevaate, et hinnata seost haljasalade kokkupuute ja inimese mikrobiota vahel erinevates anatoomilistes kohtades.
Nad leidsid, et kokkupuude haljasaladega on seotud soolestiku ja naha mikrobiota suurenenud mitmekesisuse ja muutunud koostisega, mis võib viia tervislikuma profiilini, samas kui tõendid mõju kohta suu, nina ja silma mikrobiootale on endiselt ebaselged.
taustal
Viimastel aastatel on teadusuuringud keskendunud üha enam haljasaladega kokkupuute võimalikule tervisele, sealhulgas psühholoogilisele heaolule ja haiguste riski vähendamisele.
Kuigi tulemused on erinevad, võivad haljasalad mõjutada inimese mikrobiotat, mis on immuunfunktsiooni ja metaboolse tervise jaoks kriitilise tähtsusega. Selle seose mõistmine võiks valgustada rohealade tervisemõjude taga olevaid mehhanisme.
Uuringu kohta
Süstemaatilise ülevaate eesmärk oli sünteesida vaatlus- ja sekkumistõendeid rohealade mõju kohta inimeste mikrobiota mitmekesisusele ja koostisele erinevates populatsioonides, kokkupuutel ja tulemustel, et kõrvaldada olemasolevad teadmistelünkad ning teavitada rahvatervise sekkumisi ja poliitikat.
Meetodid hõlmasid varasemate ülevaadete uurimist ja andmebaasiotsingu strateegiate koostamist konkreetsete uuringuvaliku kriteeriumidega, mis põhinesid populatsiooni, kokkupuute, võrdluse, tulemuste ja uuringu (PECOS) põhimõtetel.
Kaks uurijat viisid sõltumatult läbi otsinguid, vaatasid üle kirjed ja eraldasid andmeid. Nad hindasid kallutatuse riski, järgides tõendite sünteesi suuniseid süstemaatiliseks ülevaateks ilma metaanalüüsideta; Tõendite kindlust hinnati soovituste, hindamise, arendamise ja hindamise (GRADE) raamistiku abil.
Tulemused
Pärast mitut sõeluuringi hõlmas kvalitatiivne süntees 20 artiklit 35 riigist, sealhulgas Soomest, Kanadast, Ameerika Ühendriikidest, Hiinast, Hollandist, Ühendkuningriigist, Indiast ja Austraaliast.
Pooled uuringud järgisid ristlõike kavandeid, üks oli kohordiuuring ja ülejäänud järgisid sekkumiskavandeid, sealhulgas kahte randomiseeritud kontrollitud uuringut.
Vaatlusuuringutes kasutati objektiivseid mõõdikuid, nagu normaliseeritud taimestiku indeks (NDVI), haljasalade proportsioon või satelliidipiltidest või kaartidest tuletatud binaarsed muutujad, et tagada haljasala kokkupuute täpne omistamine. Sekkumisuuringud hõlmasid selliseid tegevusi nagu käte mullaga hõõrumine, pargitegevustes osalemine või lasteaedade rohestamine erineva kestusega.
20 uuringus uuriti mikroobikooslusi inimkeha erinevates osades: soolestikus (13 uuringut), nahas (10 uuringut), suuõõnes (5 uuringut), ninaõõnes (5 uuringut) ja silma piirkonnas (1 uuring).
16S ribosomaalse ribonukleiinhappe geeni (rRNA) suunatud amplikonide sekveneerimine oli tavaline, bioinformaatika analüüsides kasutati selliseid torujuhtmeid nagu Quantitative Insights Into Microbial Ecology (QIIME), Mothur või Usearch. Tulemused hõlmasid alfa mitmekesisust, beeta mitmekesisust ja taksonite suhtelist arvukust.
Kaasatud uuringuid hinnati eelarvamuste riski suhtes, millest kolm hinnati segava eelarvamuse tõttu raskeks. Neljal uuringul oli "tõenäoliselt kõrge" risk muudest allikatest, näiteks ebapiisavatest statistilistest lähenemisviisidest. Väikesed valimi suurused mõjutasid mõne sekkumisuuringu usaldusväärsust.
Üldiselt näitavad uuringud, et haljasaladega kokkupuude on seotud suurema alfa mitmekesisuse, muutunud üldise koostise ja taksonite suhtelise arvukusega inimese soolestiku mikrobiotas, nagu on kirjeldatud 12 uuringus 13-st, sealhulgas läbilõike- ja sekkumisuuringud.
Läbilõikeuuringud näitasid erinevaid seoseid haljasalade kokkupuute ja alfa mitmekesisuse, beeta mitmekesisuse ja konkreetsete taksonite arvukuse vahel. Sekkumisuuringud viitavad positiivsele mõjule alfa mitmekesisusele ja konkreetsete taksonite arvukusele pärast haljasaladele sekkumist.
Kümnest uuringust, mis uurisid rohealade kokkupuute ja inimese naha mikrobiota vahelist seost. Läbilõike- ja sekkumisuuringud näitavad positiivseid seoseid haljasalade ja naha mikrobiota alfa mitmekesisuse, muutunud koostise ja taksonite arvukuse muutuste vahel.
Vaatlusuuringud näitasid seoseid metsa- ja põllumajandusmaaga, samal ajal kui sekkumised näitasid alfa mitmekesisuse suurenemist ja rohealade tegevusega seotud kompositsioonide muutumist.
Mitmetes uuringutes uuriti seost haljasalade kokkupuute ja inimese mikrobiota vahel suu-, nina- ja silmaõõnes. Täheldati segaseid tulemusi. Suuõõne mikrobiota uuringud näitasid lähedal asuvate haljasalade arvukuse suurenemist, samas kui nina mikrobiota uuringud andsid ebajärjekindlaid tulemusi.
Silma mikrobiota ei näidanud olulist seost haljasaladega. Sekkumisuuringud näitavad, et haljasaladel võib olla positiivne mõju nina mikrobiota mitmekesisusele.
Haljasalade ja inimese mikrobiota tõendite usaldusväärsuse hindamine varieerus kehakohati. Esialgsed hinnangud olid kõrged või mõõdukad, kuid ebatäpsuste ja ebajärjekindlate tulemuste tõttu langetati need mõõdukaks või madalaks. Üldiselt hinnati haljasalade ja mikrobiota kõigi kehapiirkondade tõendite kindlust väga madalaks.
Järeldused
Süstemaatilises ülevaates hinnati 20 uuringut haljasalade kokkupuute ja inimeste mikrobiota kohta, peamiselt Euroopas ja Põhja-Ameerikas. On tõendeid selle kohta, et kokkupuude haljasaladega suurendab soolestiku ja naha mikrobiota mitmekesisust, eelistades kasulikke baktereid patogeenidele.
Siiski täheldati uuringu heterogeensust, disainipiiranguid ja eelarvamusi. Tulemused on üldiselt kooskõlas varasemate ülevaadetega, kuid annavad põhjalikuma hinnangu. Mehhanismid hõlmavad kokkupuudet erinevate keskkonnamikroobidega, õhusaasteainete vähendamist ja elustiili parandamist.
Soovitatav on teha täiendavaid pikisuunalisi ja sekkumisuuringuid, mis võtavad arvesse erinevaid haljasalade aspekte, osalejate omadusi ja mikrobiota funktsionaalsust.
Allikad:
- Greenspace and human microbiota: a systematic review. Zhang, Y., Zhou, G., Wang, L., Browning, M.H.E.M., Markevych, I., Heinrich, J., Knibbs, L.D., Zhao, T., Ding, Y., Chen, S., Liu, K., Dadvand, P., Dong, G., Yang, B. Environment International (2024). DOI: 10.1016/j.envint.2024.108662, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412024002484