Genetikai hajlam az izomerőre, ami alacsonyabb kardiovaszkuláris mortalitással jár
A finnországi Jyväskylä Egyetem Sport- és Egészségtudományi Kara által végzett tanulmány megállapította, hogy a nagyobb izomerőt támogató genetikai hajlamú férfiak esetében alacsony volt a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás kockázata, függetlenül fizikai aktivitásuk szintjétől vagy egyéb életmódbeli tényezőktől. Az alacsony izomerő, különösen a kézfogás erőssége a korai halálozás fokozott kockázatával jár együtt. Míg a fizikai aktivitás lassíthatja az izomerő csökkenését, a megnövekedett izomerő elősegítheti az aktív maradásra való nagyobb hajlandóságot is. Az izomerőben az életmódbeli tényezők mellett a genetikai tényezők is szerepet játszanak. Az egyikben…
Genetikai hajlam az izomerőre, ami alacsonyabb kardiovaszkuláris mortalitással jár
A finnországi Jyväskylä Egyetem Sport- és Egészségtudományi Kara által végzett tanulmány megállapította, hogy a nagyobb izomerőt támogató genetikai hajlamú férfiak esetében alacsony volt a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás kockázata, függetlenül fizikai aktivitásuk szintjétől vagy egyéb életmódbeli tényezőktől.
Az alacsony izomerő, különösen a kézfogás erőssége a korai halálozás fokozott kockázatával jár együtt. Míg a fizikai aktivitás lassíthatja az izomerő csökkenését, a megnövekedett izomerő elősegítheti az aktív maradásra való nagyobb hajlandóságot is. Az izomerőben az életmódbeli tényezők mellett a genetikai tényezők is szerepet játszanak. A Jyväskylä Egyetemen végzett tanulmány azt vizsgálta, hogy a nagyobb izomerőre való genetikai hajlam összefüggésben áll-e az összes ok és a szív- és érrendszeri halálozás csökkenésével az öregedés során, és hogy a fizikai aktivitás befolyásolja-e ezeket az összefüggéseket.
Öröklött izomerő, amely a férfiaknál alacsonyabb halálozási kockázathoz kapcsolódik, tevékenységtől függetlenül
Az eredmények arra utalnak, hogy a nagyobb izomerőre való genetikai hajlam enyhén csökkentette a kardiovaszkuláris mortalitás kockázatát a férfiaknál. Ez az összefüggés szignifikáns maradt még az egyéb életmódbeli tényezőkhöz, például a dohányzáshoz, az alkoholfogyasztáshoz és a testtömegindexhez való igazítás után is. A kezdeti feltételezésekkel ellentétben az öröklött izomerő és a halálozás kockázata közötti összefüggés nem függött a fizikai aktivitás mértékétől.
A nagyobb öröklött fizikai erő és az alacsonyabb halálozási kockázat közötti összefüggés továbbra is fennáll, függetlenül attól, hogy az illető szabadidejében fizikailag többé-kevésbé aktív volt-e. "
Päivi Herranen, a Sport- és Egészségtudományi Kar doktori kutatója
Ezenkívül a tanulmány megállapította, hogy a nagyobb izomerőre való genetikai hajlam nem vezetett az ember fizikai aktivitásának növekedéséhez.
„Azok az egyének, akik génjeik révén nagyobb izomerőt örököltek, nem mozognak automatikusan többet, mint mások” – mondja Herranen.
A nőknél a nagyobb izomerőre való öröklött hajlam nem járt együtt a halálozással, valószínűleg a nemek közötti biológiai és környezeti különbségek miatt, amelyek befolyásolják a szív- és érrendszeri egészséget.
"Hipotetikusan genetikai és fiziológiai tényezők, amelyek javítják az izomerőt a nőknél, növelhetik a szív- és érrendszeri betegségekre való hajlamukat, amelyek előfordulási gyakorisága az életkor előrehaladtával növekszik" - jegyzi meg Herrranen. "Azonban további kutatásokra van szükség nagyobb adatkészletekkel ennek a lehetséges kapcsolatnak a vizsgálatához."
A genetikailag meghatározott izomerő és életmód előrevetíti az egészségügyi kockázatokat
A tanulmányban egy poligén pontszámot használtak, amely a kézfogás erejével összefüggő genetikai változatok százezreinek hatásait egyesíti. A poligén pontszám lehetővé teszi az izomerőre való kivételesen magas vagy alacsony genetikai hajlamú egyének összehasonlítását, és betekintést nyújt a különféle egészségügyi kockázatokkal való összefüggésbe.
Bár a poligén izomerő-pontszám önmagában korlátozott előrejelző ereje, ez összehasonlítható számos életmódbeli tényező előrejelző erejével. További kutatások szükségesek a pontszám személyre szabott kockázatértékelésekbe való integrálhatóságának feltárásához.
"Ezen túlmenően a poligén izomerő-pontszám segíthet meghatározni, hogy az egyén genetikai felépítése befolyásolja-e a testedzésre adott reakcióit és az edzésen keresztüli fejlődési potenciált" - teszi hozzá Herranen.
A tanulmány az idősebb finn ikercsoport közel 9000 résztvevőjének genetikai és életmódbeli adatait tartalmazta. A résztvevők iskolai végzettségéről, testtömeg-indexéről, dohányzásáról, alkoholfogyasztásáról és fizikai aktivitásáról kérdőívekkel gyűjtöttünk információkat három mérési ponton.
A tanulmányt 2024-ben a Helsinki Sports Medicine versenyen a legjobb kutatási cikk második díjában díjazták. Ez a harmadik publikáció Päivi Herranen disszertációjában, amely azt vizsgálja, hogy a genetika és a környezeti tényezők hogyan befolyásolják a biológiai öregedést, különös tekintettel az izomerő és a funkcionális kapacitás életkor előrehaladtával való gyengülésére. A kutatás a Finn Kutatási Tanács és a Juho Vainio Alapítvány, valamint a Päivikki és Sakari Sohlberg Alapítvány által finanszírozott génaktív projekt része. A projektet Elina Sillanpää adjunktus és akadémiai kutató vezeti. A kutatás a Gerontológiai Kutatóközpont (GEREC) és a Finnországi Molekuláris Medicina Intézet (FIMM) együttműködésében készült.
Források:
Herranen, P.,et al.(2025). A nagyobb izomerővel kapcsolatos genetikai felelősség a férfiaknál a szív- és érrendszeri betegségek halálozásának alacsonyabb kockázatával jár, függetlenül a felnőttkori szabadidős fizikai aktivitástól: Longitudinális kohorsz-tanulmány. Az American Heart Association folyóirata. doi.org/10.1161/jaha.124.036941.