Egy brit tanulmány megerősíti, hogy az egészséges szokások meghosszabbíthatják az életet, még genetikai hajlam esetén is

Egy brit tanulmány megerősíti, hogy az egészséges szokások meghosszabbíthatják az életet, még genetikai hajlam esetén is

Egy nemrégiben megjelent tanulmánybanBMJ Bizonyítékokon alapuló orvoslásA kutatók az életmód, a genetikai tényezők és az emberi élettartam közötti összefüggéseket vizsgálták.

háttér

Örökletes és nem öröklődő változók, mint például: B. Az életmódbeli tevékenységek befolyásolják az emberi élettartamot. Az apolipoprotein E (APOE) gén és az alacsony sűrűségű lipoprotein receptor (LDLR), a nikotinos acetilkolin receptor 3/5 (CHRNA 3/5), a lipoprotein A (LPA) és a ciklin-dependens kináz inhibitorok 2B antiszensz RNS 1 (CDKN2B-AS1) longeevity lókuszhoz kapcsolódnak.

A túlzott alkoholfogyasztás, a krónikus dohányzás, a hosszan tartó fizikai inaktivitás és az egészségtelen táplálkozási szokások hozzájárulnak a korai halálozáshoz.

A tanulmányok negatív összefüggéseket találtak az elhízás, a dohányzás, a szívkoszorúér-betegségre való hajlam és a hosszabb élettartam között.

Az egészségtudatos életmód csökkentheti a genetikai hajlamot a rövidebb élettartamra; A további kutatások azonban tisztázhatnák a genetikai változók és az életmódbeli döntések együttes hatásait.

A tanulmányról

A jelen longitudinális kohorsz-vizsgálatban a kutatók az életmód és a genetikai tényezők emberi élettartamra gyakorolt ​​hatását vizsgálták.

A csapat az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálati Felméréséből (NHANES), az Egyesült Királyság Biobankjából és a LifeGenből származó adatokat elemezte, hogy kiszámítsa a poligén kockázati pontszámot (PRS) az emberi élettartamhoz kapcsolódó genetikai érzékenységre, értékelje az életmódbeli szokások hatását, és megvizsgálja a genetikai meghatározó tényezők és az életstílus-változók általános összefüggéseit az emberi élettartammal kapcsolatban.

Az életmódbeli változók közé tartozott az alkoholfogyasztás, a dohányzás, a fizikai aktivitás, az étrend, az alvás időtartama és a testalkat.

A tanulmányban 353 742 európai felnőtt vett részt, akiket 2006 és 2010 között vettek fel, és 2021-ig követtek nyomon. A vizsgálati expozíció kiterjedt a legmagasabb kvintilis élettartamra vonatkozó PRS-re és az egészséges életmód pontszámára (HLS).

A nemdohányzás, a rendszeres testmozgás, a mértékletes alkoholfogyasztás, a tápláló táplálkozás, az egészséges testforma és a megfelelő alvás az egészséges életmódot jelzik. A kutatók az élettartamot, az elsődleges végpontot a halálozás dátuma vagy a teljes életkor alapján határozták meg a kiinduláskor és a nyomon követéskor.

A kutatók a PRS-t független örökölhető változatok felhasználásával származtatták, amelyek a LifeGen adatai szerint az élettartamhoz kapcsolódnak, anélkül, hogy kapcsolati egyensúlyhiány alakult volna ki. Meghatározták a PRS-t az Egyesült Királyság biobankjaiból származó egyének esetében, az egynukleotidos polimorfizmusok (SNP-k) élettartam-rövidítő alléljainak súlyozott összegének szorzatával a hosszú élettartamra gyakorolt ​​hatásuk méretével.

A csapat Cox-arányos veszélyek regressziós modellezését végezte el NHANES adatok felhasználásával, hogy meghatározza a kockázati arányokat (HR) az életmódtényezők élettartamra gyakorolt ​​hatására, és az eredményeket az Egyesült Királyság Biobank adataira alkalmazta a súlyozott HLS kiszámításához.

Többváltozós logisztikus regressziót alkalmaztak a PRS és az életmódbeli tényezők közötti összefüggések meghatározására, az életkor, a nem, az iskolai végzettség és a társadalmi-gazdasági státusz ellenőrzésére.

A kutatók elemezték az amerikai NHANES és az Egyesült Királyság Biobank halotti anyakönyvi kivonatait, és cenzúrázták a túlélők élettartamára vonatkozó adatokat 2021. december 31-én, kivéve a sérülésekkel, balesetekkel vagy a 2019-es koronavírus-betegséggel (COVID-19) kapcsolatos haláleseteket. Az Országos Egészségügyi Statisztikai Központ (NCHS) 2019. december 31-hez kapcsolta a halotti anyakönyvi kivonatokat.

Eredmények

A 13 éven keresztül követett 353 742 európai közül (medián) 24 239 haláleset történt. A kutatók a résztvevőket rövid (20%), közepes (60%) és hosszú (20%) élettartamú csoportokba csoportosították genetikailag becsült élettartamuk alapján, valamint kedvezőtlen (21%), közepes (56%) és kedvező élettartamú (23%) csoportba HLS alapján.

A magas genetikai kockázat az életkörülményektől függetlenül 21%-kal nagyobb halálozási esélyt jelentett, mint az alacsony genetikai kockázatot.

A genetikai és viselkedési változók független kapcsolatot mutattak a hosszú élettartammal. A rövid várható élettartamra (magas PRS) genetikailag hajlamos egyének halálozási aránya (HR) 1,2-szer magasabb volt, mint a hosszabb várható élettartammal rendelkezőké.
A kedvezőtlen életmóddal (alacsony HLS) élőknél 1,8-szor nagyobb volt a halálozási kockázat, mint a kedvező életmódot folytatóknál. Az alacsonyabb várható élettartammal és kedvezőtlen életmóddal rendelkező egyének halálozási aránya 2,0-szer magasabb volt, mint a magasabb várható élettartammal és kedvező életmóddal rendelkezők körében.

A kutatók nem találtak multiplikatív kölcsönhatást a PRS és a HLS között. Az egészséges életmód legjobb kombinációja a rendszeres testmozgás, az egészséges táplálkozási szokások, a nemdohányzás és a megfelelő alvás, amely csökkenti a korai halálozás (75 éves kor előtti halálozás) kockázatát.

A hosszabb élettartamra és a kedvező életmódra genetikailag hajlamos egyének várható élettartama 40 évesen 53 év volt, szemben a rövid élettartamra és a kedvezőtlen életmódra genetikailag hajlamosak 46 évével. A hosszú élethez ideális életmód a gyakori testmozgás, a dohányzás mellőzése, a helyes táplálkozás és a megfelelő alvás.

A tanulmány eredményei azt mutatták, hogy az egészséges életmód jelentősen csökkentheti a várható élettartam megrövidülésének vagy a korai halálozásnak az örökletes kockázatát. A magas örökletes kockázat 21%-kal, az egészségtelen életmód pedig 78%-kal magasabb kockázatot jelentett.

Az egészséges életmóddal 62%-kal csökkenthető az öröklődés kockázata. A rövid várható élettartamra genetikailag hajlamos és egészségtelen életmódot folytató résztvevőknél 2,04-szer nagyobb volt a halálozási kockázat.

Az egészséges életmód jelentősen csökkentheti a rövidebb várható élettartammal rendelkezők halálozási számát. A jövőbeli kutatásoknak nem európai résztvevőket is be kell vonniuk az általánosíthatóság javítása érdekében.

Források: