Ein stoisches Leben anzunehmen kann viele Vorteile mit sich bringen

Wissenschaftler haben bewiesen, dass die Teilnahme an der alten Philosophie des Stoizismus negative Emotionen reduziert. 94 % der Teilnehmer, die an der jährlichen Stoic Week-Veranstaltung der Royal Holloway, University of London, teilnahmen, gaben an, dass sie sich in ihrem Leben besser fühlen.

Dr. John Sellars von der Abteilung für Politik, Internationale Beziehungen und Philosophie am Royal Holloway leitet seit einem Jahrzehnt die Stoic Week, eine globale Online-Veranstaltung, um herauszufinden, ob Menschen davon profitieren können, der Philosophie des Stoizismus zu folgen. Seit dem Start im Jahr 2012 haben fast 40.000 Menschen teilgenommen und die Ergebnisse sind durchweg positiv.

Im Durchschnitt berichteten die Teilnehmer über eine 30-prozentige Verringerung negativer Emotionen wie Angst, Wut und Unruhe sowie eine Steigerung ihrer allgemeinen Lebenszufriedenheit, nachdem sie sieben Tage lang stoischen Ideen gefolgt waren.
Frühere Teilnehmer der Stoic Week sagten:

• „Ich bin ruhiger, ich akzeptiere viele unangenehme Dinge mit guter Laune. Nicht so leicht verletzt“
• „Es hat mich dazu gebracht, über bisher halbfertige Ideen nachzudenken, sie zu hinterfragen und zu diskutieren.“
• „Die Führung des Stoizismus macht mich glücklich“

Dr. Sellars hat eine Reihe öffentlicher Veranstaltungen zu den Vorteilen der Einführung eines stoischen Lebens organisiert und Schulungen angeboten, die darauf abzielen, Möglichkeiten aufzuzeigen, wie Menschen stoische Prinzipien in ihrem täglichen Leben anwenden können.

Es war unglaublich, 10 Jahre Stoic Week zu feiern, da 94 % der Teilnehmer sagten, dass sie ihr Leben verbessert habe. Im Laufe der Jahre waren immer mehr Menschen daran interessiert, die stoische Lebensrichtung zu übernehmen, um zu sehen, ob dies wirklich eine positive Veränderung bewirkt.“

Dr. John Sellars, Abteilung für Politik, Internationale Beziehungen und Philosophie am Royal Holloway

Die diesjährige Stoische Woche findet vom 24. bis 30. Oktober 2022 statt.

Quelle:

Royal Holloway, Universität London

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