Schlafstörungen
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Neuer Ansatz liefert besseres Verständnis von Atherosklerose in den Beinarterien
Kardiovaskuläre Experten von UVA Health haben einen neuen Weg gefunden, um die periphere Arterienerkrankung (PAVK) zu verfolgen, eine schwerwiegende Erkrankung mit Atherosklerose in den Beinarterien, von der weltweit mehr als 200 Millionen Menschen betroffen sind. Die Forscher sagen, dass der Ansatz den Bemühungen, den Zustand, der den Blutfluss zu den Gliedmaßen verringert, besser zu verstehen und die Behandlungsoptionen für Patienten zu verbessern, sehr zugute kommen wird. Die UVA-Forscher waren in der Lage, eine neue Magnetresonanz-Bildgebungstechnik (MRT) am Ende des Trainings zu verwenden, um die Auswirkungen von PAD auf die Waden von Patienten mit der Krankheit zu verstehen und sie von…
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Suboptimaler Schlaf im Zusammenhang mit einem höheren Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle
Neun von zehn Menschen schlafen laut einer auf dem ESC-Kongress 2022 vorgestellten Studie nicht gut. Die Studie ergab, dass suboptimaler Schlaf mit einer höheren Wahrscheinlichkeit von Herzerkrankungen und Schlaganfällen verbunden war. Die Autoren schätzten, dass sieben von zehn dieser Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindert werden könnten, wenn jeder gut schläft. Die geringe Prävalenz guter Schläfer war angesichts unseres geschäftigen Lebens rund um die Uhr zu erwarten. Die Bedeutung von Schlafqualität und -quantität für die Herzgesundheit sollte früh im Leben gelehrt werden, wenn sich gesunde Verhaltensweisen etablieren. Die Minimierung von nächtlichem Lärm und Stress bei der Arbeit kann beide dazu beitragen, den Schlaf zu…
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Welche Auswirkungen hat der Cannabiskonsum im Jugendalter?
Cannabis ist bekanntermaßen eine der weltweit am häufigsten konsumierten psychoaktiven Substanzen. Frühere Studien haben berichtet, dass die Cannabiskonsumenten etwa 4 % der Weltbevölkerung ausmachen, wobei die meisten Konsumenten zwischen 15 und 64 Jahre alt sind. Die Cannabispflanze besteht aus mikroskopisch kleinen Vorsprüngen, die als Trichome bekannt sind, aus denen eine Vielzahl von Konzentraten durch hausgemachte oder kommerzielle Extraktionsmethoden hergestellt werden. Lernen: Hochpotenter Cannabiskonsum im Jugendalter. Bildnachweis: Yarygin/Shutterstock Die Konsistenz der Konzentrate kann von flüssig bis fest reichen und enthält am häufigsten Cannabidiol (CBD) und δ-9-Tetrahydrocannabinol (THC). THC trägt hauptsächlich zu den psychoaktiven Wirkungen von Cannabis bei. Darüber hinaus gibt es…
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Zwei Drittel der Amerikaner schlafen nicht richtig: 70 % bekommen jede Nacht nicht genug „erholsamen“ Schlaf, so eine Studie
Eine große Mehrheit der Amerikaner bekommt nicht jede Nacht guten, „erholsamen“ Schlaf, wie eine neue Studie herausfindet Ein Forschungsteam aus Boston, Massachusetts, fand heraus, dass nur 28 % der Amerikaner über einen qualitativ hochwertigen Schlaf berichteten Sie fanden auch heraus, dass eine längere Schlafdauer nicht unbedingt auch eine bessere Schlafqualität bedeutet Schlechter nächtlicher Schlaf kann verheerende gesundheitliche Folgen haben und eine Vielzahl von Herz- und Gehirnproblemen verursachen Laut einer Nachrichtenstudie bekommt die Mehrheit der Amerikaner nicht jede Nacht ausreichend guten Schlaf. Forscher des Brigham Women’s Hospital und der Harvard Medical School – beide in Boston, Massachusetts – fanden heraus, dass…
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Ein 15-Milliarden-Dollar-Hebel? Experte sagt, Pillen verschreibende Psychiater WUSSTEN, dass Depressionen nicht durch niedrige Serotoninspiegel verursacht werden – da eine wegweisende Studie zeigt, dass teure Medikamente wenig zur psychischen Gesundheit beitragen
Dr. Jonathan Raskin sagte, er sei besorgt gewesen, dass die Theorie „für eine Weile“ „unvollständig“ sei. Er fügte hinzu, dass in vielen Fällen Antidepressiva verschrieben werden könnten, weil es „einfacher“ sei, als sie zeitintensiveren Behandlungen zu unterziehen Diese Woche stellte eine wegweisende britische Studie die ständig wachsende Abhängigkeit der Gesellschaft von Antidepressiva in Frage Viele Psychiater sind sich seit Jahren bewusst, dass ein niedriger Serotoninspiegel möglicherweise keine Depression verursacht, sagte ein Lehrstuhl für Psychologie. Dr. Jonathan Raskin, ein Psychotherapeut an der State University of New York, sagte gegenüber DailyMail.com, er sei besorgt gewesen, dass die Theorie „eine Weile lang“ „unvollständig“…
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Wie hängt ein Schilddrüsenproblem mit Schlaflosigkeit zusammen?
Schlaflosigkeit ist ein Zustand der Schlaflosigkeit während der ganzen Nacht. Seit der jüngsten Vergangenheit hat der Prozentsatz der an Schlaflosigkeit leidenden Menschen seinen Tribut gefordert. Einer der Gründe für Schlafstörungen kann der aktuelle Lebensstil des Einzelnen sein. Leider scheinen die Jugendlichen von heute der Erholung ihres Körpers keine große Bedeutung beizumessen. Wie das Sprichwort sagt, hält früh ins Bett und früh aufstehen gesund. Aber heutzutage folgen nur sehr wenige Menschen dem Sprichwort. Der Grund für das Ignorieren des Schlafs könnte viele sein. In anderen Fällen gibt es Männer, die unbedingt schlafen wollen, aber nicht schlafen konnten. Sie verbringen die ganze…
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Die Gabe einer HET bei Brustkrebsüberlebenden erhöht NICHT das Risiko eines Wiederauftretens der Krankheit, wie die Behauptungen der Studie entlarven
Eine Studie mit 8.500 Brustkrebsüberlebenden ergab kein Risiko für ein erneutes Auftreten von HRT Dänische Experten verglichen Gesundheitsergebnisse und HRT bei Frauen über ein Jahrzehnt Der Befund scheint frühere Studien zu kippen, die eine HRT mit einem Wiederauftreten von Krebs in Verbindung gebracht haben Aber die Autoren und Experten sagen, dass weitere Forschung erforderlich ist, um die Ergebnisse zu bestätigen Die Hormonersatztherapie für Überlebende von Brustkrebs ist laut Forschung, die Mythen entlarvt, sicher. Ärzte haben es jahrzehntelang vermieden, Frauen, die die Krankheit besiegt haben, eine HRT zu empfehlen, weil sie befürchten, dass sie einen Rückfall auslösen könnte. Dänische Wissenschaftler haben…
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Durchbruch bei Schlaflosigkeit, während Wissenschaftler die zwei bisher wirksamsten Medikamente entdecken … aber sie sind in Großbritannien nicht zugelassen
Forscher der Universität Oxford untersuchten mehr als die Wirkungen von 30 Medikamenten gegen Schlaflosigkeit Sie fanden heraus, dass Eszopiclon und Lemborexant am besten zur Linderung der Symptome geeignet waren Die Pillen sind Hypnotika, die die Aktivität im Gehirn verlangsamen, um den Schlaf zu fördern Zwei Medikamente, die in Großbritannien noch nicht zugelassen sind, sind die wirksamsten Medikamente zur Behandlung von Schlaflosigkeit, wie eine große Überprüfung ergab. Experten der Universität Oxford untersuchten mehr als 150 Studien, in denen die Auswirkungen von 30 verschiedenen Medikamenten auf Tausende von Erwachsenen mit Schlafproblemen getestet wurden. Eszopiclon, das unter der Marke Lunesta verkauft wird, und…
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Die 34 Warnzeichen der Menopause, die Hausärzte erkennen müssen: Aktivisten warnen davor, dass die Symptome weit über Schlafprobleme und Hitzewallungen hinausgehen, und sagen, dass Frauen oft falsch diagnostiziert werden
Hitzewallungen, schlechte Laune und Schlafstörungen sind häufige Nebenwirkungen Aber es gibt mehr als 30, die darauf hindeuten könnten, dass der Östrogenspiegel sinkt Ein obligatorisches Menopause-Training könnte verhindern, dass Frauen falsch diagnostiziert werden Die Ausbildung an medizinischen Fakultäten könnte dem NHS auch enorme Geldsummen sparen Frauen verbringen Jahre damit, fälschlicherweise mit Depressionen diagnostiziert zu werden, weil Hausärzte nicht alle Symptome der Wechseljahre kennen, warnen Aktivisten. Hitzewallungen, schlechte Laune und Schlafstörungen sind häufige Nebenwirkungen – aber es gibt mehr als 30, die darauf hindeuten könnten, dass der Östrogenspiegel sinkt. Dies geschieht in der Übergangszeit vor der Menopause, der sogenannten Perimenopause. Sie kann…
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Stressabbau mithilfe von CBD
Mittlerweile nutzen viele Menschen CBD Öl, um Stress zu lindern. Dafür ist der Wirkstoff aus der Hanfpflanze auch bekannt und bereits erforscht. In Studien konnte belegt werden, dass CBD, die Kurzform von Cannabidiol, eine beruhigende Wirkung aufweist. Auch in Erfahrungsberichten wird immer wieder davon berichtet, wie hervorragend die Substanz entspannt. Doch wie entsteht Stress überhaupt? Was ist Stress? Stress ist in der Regel nicht gefährlich und ist auch kein eigenständiges Krankheitsbild. Allerdings muss man zwischen positivem und negativem Stress unterscheiden. Insbesondere der negative Stress kann jedoch Krankheiten auslösen, wenn dieser über längere Zeit anhält. Burnout ist unter anderem eine solche…