Warum Lebensmittelkombination für sauren Reflux funktioniert

Nicht irgendein Essen, das kombiniert wird. Aber Die richtige Lebensmittelkombination wirkt gegen sauren Rückfluss.

Hier ist der Grund.

Acid Reflux oder GERD ist einfach eine Nachricht, die Ihrem Körper sagt, dass etwas im Inneren nicht stimmt. Als solches kann es nicht erfolgreich behandelt werden, indem ständig verschreibungspflichtige Medikamente eingenommen werden. Ja, sie helfen dir kurzfristig. Medikamente und Antazida können Ihnen im Notfall helfen, aber zur Behandlung und vorbeugenden Wartung? Das ist eine andere Geschichte. Eine, von der Ihr Arzt Ihnen höchstwahrscheinlich nichts erzählt hat.

Die Wahrheit ist, dass die konventionelle Medizin sich mehr darauf konzentriert, die Symptome einer Erkrankung zu lindern und die Grundursache des Problems nicht vollständig zu berücksichtigen. Okay, wenn sie die Wurzel „entwurzeln“ wollen, gehen sie in ihre „Brot-und-Butter“ -Lösung, die als Operation bekannt ist. Kein schönes Bild, aber was können Sie tun, wenn sie Ihnen sagen, dass es Ihre „beste und einzige“ Option ist?

Wo die Schulmedizin zu kurz kommt, haben natürliche Behandlungsmethoden wie die richtige Kombination von Nahrungsmitteln bei unzähligen Menschen, die einst an saurem Reflux litten, Wunder gewirkt. Es wurde von Ernährungswissenschaftlern und Gesundheitsspezialisten nicht nur als Lösung für GERD angepriesen, sondern für fast jede denkbare Verdauungsstörung. Crohns? RDS? Gastritis? Geschwüre? Dies sind nur einige der Bedingungen, die durch die richtige Kombination von Lebensmitteln auf einfache Weise gelöst werden konnten.

Und es ist auch nichts Neues.

Diese Art des Essens wurde erstmals 1911 von einem New Yorker Arzt namens Dr. William Hay entdeckt. Er war satt von der Unfähigkeit der Schulmedizin, seine Bright-Krankheit, eine lebensbedrohliche Krankheit in dieser Zeit, zu heilen, und suchte nach alternativen und besseren Möglichkeiten, sich selbst zu behandeln. Er kam auf die Idee der Lebensmittelkombination, die sich damit befasst, wie verschiedene Lebensmittel einzigartig verdaut werden. Zum Beispiel benötigen einige Lebensmittel ein saures Enzym, während andere eine alkalische Umgebung benötigen, um richtig assimiliert zu werden. Die beiden Gruppen sollten niemals zusammen gehen.

Diese Entdeckung führte nicht nur zur Heilung seiner Krankheit, sondern ermöglichte es ihm auch, ein erfolgreicher Dozent und Lehrer für die richtige Kombination von Lebensmitteln zu werden, der viele Namen und Derivate wie die beliebte „Heudiät“ von heute aufgenommen hat.

Was hat das Kombinieren von Lebensmitteln dann mit saurem Rückfluss zu tun?

Erinnerst du dich an das, was ich zuvor erwähnt habe, als ich sagte, dass es eine Nachricht ist, die deinem Körper sagt, dass etwas im Inneren nicht stimmt? Wahrscheinlich war es die Art und Weise, wie Sie die ganze Zeit gegessen haben, die den Schmerz verursacht, den Sie jetzt fühlen. Nicht nur das, was du gestern oder letzte Woche gegessen hast, sondern dein ganzes Leben lang. Acid Reflux oder GERD ist nicht etwas, das Sie über Nacht bekommen.

Seien wir genau. Wenn Sie wie ich sind, bestanden Ihre Essgewohnheiten vorher hauptsächlich darin, das Frühstück auszulassen (weil die Zeit Gold ist), zur Arbeit zu eilen, die Mittagspause auszulassen und wie ein gefräßiger Wolf zu essen, der zwei oder drei Uhr nachmittags kommt. Sie beenden den Rest Ihres Tages mit mehr Arbeit und dem Grund, dass Sie, da Sie eine schwere Mahlzeit hatten (1 Mahlzeit dazu), die Essenszeit auslassen und sich mit einem verlockenden Leckerbissen zufrieden geben, beispielsweise 9 oder 10 Uhr abends. Das wäre entweder eine Tüte Pommes, dieser geschmolzene Schokoladenkuchen, der ganz alleine im Kühlschrank sitzt, Ihr Lieblingseis mit 3 Geschmacksrichtungen oder etwas, das weniger als gesund ist. Dann „spülen und wiederholen“ Sie dasselbe am nächsten Tag. Und am nächsten Tag.

Was können Sie 5 oder 10 Jahre später erwarten? Einige, sogar schon seit einem Jahr, haben bereits saure Refluxsymptome. Es ist von Person zu Person unterschiedlich, da es davon abhängt, wie gut Sie die ganze Zeit in Ihrem Körper waren.

Die richtige Kombination von Nahrungsmitteln löst und stellt die Ordnung des Körpers wieder her, insbesondere des Verdauungssystems. Und das Erstaunliche ist, dass der menschliche Körper in der richtigen Umgebung, in der er stattfinden kann, in der Lage ist, sich selbst zu heilen. Wiederum geschieht es nicht über Nacht, obwohl einige von der unmittelbaren Erleichterung überrascht waren, die sie erfahren haben. Aber geben Sie es ein paar Wochen bis ein paar Monate, und Sie werden definitiv Verbesserungen sehen, von denen Ihr Arzt nie glauben würde, dass sie möglicherweise wieder auftreten könnten.

Inspiriert von Richard Alden