Was hat Erröten mit Magersucht zu tun?

Haben Sie jemals ein Bild von jemandem gesehen, der schon lange an Magersucht leidet? Das Bild spiegelt normalerweise jemanden wider, der wirklich nur Haut und Knochen ist und sich dennoch weiter verhungert. Für jemanden, der noch nie Magersucht hatte, ist es schwierig, ein solches Bild zu betrachten und zu verstehen, wie die Person auf dem Bild im Spiegel aussieht und eine dicke Person sieht, die noch Gewicht verlieren muss.

Ohne die psychologischen Aspekte der Magersucht zu verstehen, ist es für jemanden, der sich selbst genau sieht, unmöglich zu verstehen, wie verzerrt das Körperbild eines Magersüchtigen ist. Da ein Großteil der Magersucht eine obsessive und überwältigende Angst vor Übergewicht ist, entwickeln die Betroffenen ein verzerrtes Körperbild. Sie sehen ihren Körper wirklich nicht so, wie sie wirklich sind. Wenn Sie einer magersüchtigen Person sagen, dass sie zu dünn ist, wird die Person glauben, dass Sie sie anlügen.

Jemand mit problematischem Errötungsverhalten wird den Zusammenhang zwischen errötendem Problem und Magersucht wahrscheinlich nicht sofort erkennen, aber es gibt eine wichtige Ähnlichkeit zwischen den beiden Zuständen. Problem errötendes Verhalten hat auch psychologische Bindungen. Weil Menschen, die Probleme beim Erröten haben, dazu neigen, übermäßig empfindlich auf die Meinungen anderer Menschen zu reagieren, werden sie jedes Mal, wenn sie das Gefühl haben, beurteilt zu werden, noch roter.

Wenn Sie Probleme beim Erröten haben, kennen Sie das überwältigende Gefühl der Schande, das Sie erfasst, wenn Sie ein Erröten spüren, das sich über Ihren Nacken und Ihr Gesicht zieht. Aber hier ist eine Frage, die Sie sich stellen sollten. Wissen Sie, wie Ihre Röte für jemand anderen aussieht? Denkst du, du siehst für die andere Person wie eine sonnenverbrannte Krabbe aus? Oder ist es möglich, dass Ihr Erröten wirklich nicht so schlimm ist, wie Sie denken?

Bevor Sie diese Frage beantworten, erinnern Sie sich daran, dass eine 80-Pfund-Magersüchtige ehrlich glaubt, dass sie fett ist. Sie schaut in den Spiegel und sieht eine fettleibige Person. Sie denkt, wenn Sie sie ansehen, errötend oder nicht, sehen Sie jemanden, der krankhaft übergewichtig ist.

Woher weißt du, wie du für andere Menschen aussiehst? Als meine Freundin herausfand, dass mein Errötungsproblem in meinem Hörbuch „Blushing Free“ ein Allzeithoch erreicht hatte, als ich sie das erste Mal traf, war sie überrascht. Sie bemerkte nicht einmal, was ich für die schlimmsten Episoden übermäßigen Errötens hielt, die ich in meinem Leben erlebte.

So wie Magersüchtige eine übermäßige Angst vor Übergewicht haben, die ihr Körperbild verzerrt, haben Problem-Rouge eine übermäßige Angst vor Erröten, die ihre Wahrnehmung darüber verzerrt, was Erröten mit ihrem Aussehen bewirkt. Ich sage nicht, dass Problem-Rouge nicht zu häufig rot werden. Als ehemaliger Problem-Rouge weiß ich, dass das Erröten von Problemen real ist. Was ich damit sagen will, ist, dass Ihre Wahrnehmung dessen, was das Problem mit Ihrem Aussehen tut, als Problem-Rouge schlechter ist als die Realität.

Als Problem-Rouge ein großer erster Schritt in Richtung aufhören zu erröten ist zu erkennen, dass ein Teil Ihres Problems mit Ihrer Angst vor dem Erröten zusammenhängt. Ich sage nicht, dass Sie es erfinden, aber ich sage, dass es teilweise in Ihrem Kopf ist. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Errötungsproblem nicht so schlimm ist, wie Sie denken, und dass andere Menschen es wahrscheinlich nicht bemerken oder sich nicht darum kümmern, sind Sie dem Problem des übermäßigen Errötens ein wenig näher gekommen für alle.

Inspiriert von Gary Ambrosh