Leiden Sie unter einem Haarausfallproblem? Versuchen Sie es mit einer plättchenreichen Plasmatherapie

Haarausfall durch Kopfhautmassage verbessert

Die Kopfhautmassage zur Vorbeugung gegen Haarausfall wurde im Laufe der Geschichte von vielen verschiedenen Kulturen eingesetzt. Das Massieren der Kopfhaut sollte Teil jedes Haarausfallregimes sein.

Einer der offensichtlichsten Vorteile der Kopfhautmassage ist die erhöhte Durchblutung. Die Kopfhaut als Extremität ist einer der schwierigsten Orte, an denen Blut fließen kann. Die erhöhte Durchblutung hilft, den Follikel zu nähren. Die Kopfhaut hängt von der Durchblutung ab, um Sauerstoff und Nährstoffe in die Haarfollikel zu bringen.

Verspannungen führen zu Verspannungen in der Kopfhaut, die den Blutfluss einschränken und Haarausfall verursachen können. Die Kopfhautmassage stellt die Geschmeidigkeit wieder her und löst Verspannungen, wodurch eine ideale Umgebung für neues Haarwachstum geschaffen wird.

Das Massieren der Kopfhaut hilft auch, abgestorbene Zellen und überschüssiges Talg auf der Kopfhaut zu lösen und zu entfernen, was neues Haarwachstum behindern kann. Die Kopfhautmassage hilft, die natürlichen Öle des Haares zu verteilen, um das Haar zu schützen und zu pflegen.

Die Vorteile der Kopfhautmassage gehen über die Vorbeugung gegen Haarausfall hinaus. Siebzig Prozent unseres Nervensystems befinden sich im Kopf. Die Kopfhautmassage aktiviert die Nervenbahnen zum Gehirn und stimuliert nicht genutzte Gehirnzellen. Außerdem fühlt sich die Kopfhautmassage gut an! Es ist pflegend und entspannend für den ganzen Körper.

Die Kopfhautmassage kann auch Gesicht und Hals umfassen. Sie können es selbst durchführen oder von jemandem für Sie erledigen lassen. Schieben Sie Ihre Fingerspitzen unter Ihr Haar und auf Ihre Kopfhaut. Verwenden Sie die Kugeln Ihrer Fingerspitzen. Verwenden Sie sanfte kreisende Bewegungen, um Ihre gesamte Kopfhaut zu stimulieren.

Im Folgenden finden Sie verschiedene Variationen der Kopfhautmassage, die Sie ausprobieren sollten.

HAARZIEHMASSAGE

Gleiten Sie mit den Fingern unter die Kopfhaut. Greifen Sie nach Haaren in der Nähe der Kopfhaut. Vorsichtig ziehen. Entspannen Sie den Griff und ziehen Sie erneut. Tun Sie dies dreimal und fahren Sie dann fort. Wiederholen Sie dies über die gesamte Kopfhaut. Dies stimuliert die Kopfhaut und es fühlt sich wunderbar an, besonders wenn Sie es von jemand anderem für Sie tun lassen!

INDONESISCHE SKALPENMASSAGE

Stellen Sie sich mit gespreizten Füßen hin. Atme langsam und tief ein und aus. Lehnen Sie sich vorsichtig von der Taille nach vorne und krümmen Sie Ihre Wirbelsäule, bis sich Ihr Kopf knapp unter Ihrer Taille befindet. Beine gerade halten. Tippen Sie 30 Sekunden lang vorsichtig mit den Fingerknöcheln auf Ihre Kopfhaut. Heben Sie Ihren Körper langsam an und wiederholen Sie dies in aufrechter Position.

ORIENTAL SCALP TAPPING MASSAGE

Legen Sie die Finger in die Mitte der Schädelbasis und tippen Sie etwa 30 Mal. Arbeiten Sie sich nach außen in Richtung der Ohren und klopfen Sie weiter. Gehen Sie dann zurück in die Mitte des Schädels, etwas höher, und wiederholen Sie den Vorgang auf diese Weise, bis die gesamte Kopfhaut angetippt ist.

Mit Bürste klopfen

Wenn Sie sanft mit einer Wildschweinborstenbürste auf Ihre Kopfhaut klopfen, können Sie der Kopfhaut auf einfache Weise Energie und Kreislauf verleihen.

AROMATHERAPIE-MASSAGE

Das Hinzufügen von ätherischen Ölen oder pflegenden Kräuterölen kann die Wirksamkeit der Kopfhautmassage erhöhen. Eine kleine Menge der vorbereiteten Formel auf die Fingerspitzen tupfen. Legen Sie die Fingerspitzen unter das Haar direkt auf die Kopfhaut und massieren Sie sie in kreisenden Bewegungen. Fahren Sie fort, bis die Kopfhaut massiert wurde, und achten Sie besonders auf die Ausdünnung.

Bei schwerwiegenderen Haarausfallzuständen kann eine stärkere Formel für ätherische Öle verwendet werden, um das neue Haarwachstum effektiv zu stimulieren und den zukünftigen Haarausfall zu minimieren.

Die Kopfhautmassage ist nur eine der vielen natürlichen Lösungen gegen Haarausfall. Die Kombination mehrerer natürlicher Therapien kann einen synergistischen Effekt haben und schnellere und dramatischere Ergebnisse erzielen.

Wenn ein Haarausfall weiterhin besteht, ist es wichtig, die Ursache und Art des Haarausfalls zu bestimmen und sicherzustellen, dass er nicht mit einem medizinischen Zustand zusammenhängt.

Inspiriert von Melanie Vonzabuesnig

Besuchen Sie auch unsere neue Facebookgruppe. Neueste Studien zu häufigen Erkrankungen werden dort am schnellsten bekanntgegeben.

Zur Facebook-Gruppe

Unsere Beiträge kommen von vielen Autoren aus der ganzen Welt. Wir geben Ratschläge und Informationen. Jede Beschwerde und Krankheit kann individuelle Behandlungsmöglichkeiten erfodern, sowie Wechselwirkungen der Medikamente hervorrufen. Konsultieren Sie unbedingt immer einen Arzt, bevor Sie etwas tun, worin Sie nicht geschult sind.

Passender Artikel

Leiden Sie unter einem Haarausfallproblem? Versuchen Sie es mit einer plättchenreichen Plasmatherapie

Was ist die beste Heilung für Haarausfall?

Haarausfall tritt sowohl bei Männern als auch bei Frauen aus vielen verschiedenen Gründen auf. Die …

How to whitelist website on AdBlocker?