Saurer Reflux ist eine der häufigsten Krankheiten, die Sodbrennen in der Brust verursachen. Manchmal kann es schwerer werden, als ob die Person einen Herzinfarkt erleidet. Saurer Reflux ist ein Zustand, bei dem die Magensäure in Richtung der Speiseröhre wieder aufstößt. Diese Speiseröhrenschleimhaut kann nicht mit dem Säuregehalt der Lebensmittel und Magensäfte umgehen. Aufgrund dessen treten starke Reizungen in Form von Brustschmerzen oder Sodbrennen auf. Unter sauren Refluxbedingungen muss darauf geachtet werden, dass die richtige Nahrung eingenommen wird, die den Magensaft nicht erhöht. Die Lebensmittelprodukte, die die Magensäure erhöhen, können alles von sauren Lebensmitteln, frittierten Lebensmitteln, Tabak und Kaffee sein. In jüngsten Studien wurde festgestellt, dass alkoholfreie Getränke auch die Probleme des sauren Rückflusses lindern.
Probleme im Zusammenhang mit alkoholfreien Getränken:
Erfrischungsgetränke sind kohlensäurehaltige Produkte, die von den Menschen in großen Mengen konsumiert werden. Es gibt auch Fälle, in denen Menschen von kalten Getränken abhängig werden. Das Problem mit kaltem Getränk, das die Rückflussprobleme erhöht, besteht darin, dass es ein gasproduzierendes und säureproduzierendes Produkt ist. Es erleichtert die Säureproduktion im Magen. Bei manchen Menschen wird mehr Säure produziert als benötigt. Dies kehrt zurück in die Speiseröhre und verursacht Sodbrennen.
Erfrischungsgetränke haben kohlensäurehaltige Inhaltsstoffe, die mit Sodbrennen zusammenhängen. Gewichtsprobleme und saurer Rückfluss sind eng miteinander verbunden, da das Gewicht mehr Druck auf das Ventil ausübt, wodurch es geöffnet wird. Bei Benutzern von Erfrischungsgetränken ist Gewichtszunahme ein häufiges Problem, da sie unnötige Kalorien verbrauchen und dies das Gewicht erhöht. Es wurde eine Umfrage durchgeführt, um herauszufinden, wie viele Benutzer von Erfrischungsgetränken Probleme mit saurem Reflux haben und eine erstaunliche Anzahl von Menschen Sodbrennen hat. Diese Studie kam zu dem Schluss, dass saurer Rückfluss einige Verbindungen mit saurem Rückfluss aufweist, die genauen Verbindungen jedoch nicht herausgefunden werden konnten. Studien zeigten, dass eine Dose Soda pro Tag 53,3 Minuten erhöhten Säurespiegeln im Magen entspricht.
Vermeiden von Erfrischungsgetränken:
Die beste Möglichkeit, die Probleme mit dem sauren Rückfluss zu verringern, besteht darin, die Lebensmittel zu vermeiden, die sie verursachen. Erfrischungsgetränke sind einer von ihnen. Anstatt alkoholfreie Getränke mit kohlensäurehaltigem Inhalt mit natürlichen Getränken zu trinken, die das Fruchtfleisch und die Säfte der Früchte enthalten. Dies wird nicht nur die Probleme beim sauren Rückfluss verringern, sondern auch die Gesundheit der Person ausgleichen.
Inspiriert von Allan Wilson
