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Tipps, wie man emotionales Essen aufhört

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Menschen essen aus verschiedenen Gründen. Damit du mit emotionalem Essen aufhören kannst, musst du wissen, was es auslöst. Wissen Sie, welche Situationen, Emotionen oder Orte den emotionalen Hunger auslösen. Emotionales Essen wird meist durch negative Gefühle ausgelöst und manchmal durch positive Emotionen, wie sich selbst für eine Leistung zu belohnen. …

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Wie man emotionales oder zwanghaftes Essen überwindet

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Haben Sie sich jemals so einsam gefühlt, dass Sie sich die Eisbecher auf dem Kühlschrank schnappen und sie essen mussten, während Ihre Tränen flossen? Oder haben Sie sich schon einmal so überglücklich gefühlt, dass Sie viel gegessen haben, dabei gelacht und mit anderen über Ihr aufregendes Erlebnis gesprochen haben? Ja, …

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Unordnung lebt von der Mentalität der Großen Depression

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Wenn Sie an das zurückdenken, was Sie in den 1920er Jahren in der Schule gelernt haben, waren es bis zum 29. Oktober 1929 eine rauschende Zeit. Das Verbot konnte es nicht einmal verlangsamen oder stoppen. Die Leute sind einfach kreativer und einfallsreicher geworden. Niemand dachte, dass die Party enden würde …

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Wie Chiropraktiker lernen, Rücken- und Nackenschmerzen zu lindern

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Die meisten Menschen wissen, dass Chiropraktiker Rücken- und Nackenschmerzen lindern. Viele andere haben festgestellt, dass auch andere schmerzhafte Erkrankungen wie Ischias-, Schulter- und Hüftschmerzen auf eine sichere, sanfte chiropraktische Behandlung ansprechen. Wie ein Chiropraktiker lernt, Schmerz zu lindern, ist jedoch für viele ein Rätsel. In diesem Artikel wird erläutert, was …

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Hoher Blutdruck kann Sie aus Ihrer Komfortzone herausholen

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Ich bin im Süden aufgewachsen. Das heißt, ich bin mit Speck aufgewachsen und habe das übrig gebliebene Fett für andere Gerichte verwendet. Wir haben nicht darauf geachtet, wie viel Fett in unserem Hackfleisch steckt. Meistens kam es von einer Rindfleischseite, die wir in unserem Gefrierschrank aufbewahrten. Das war meine Komfortzone …

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Die Vorteile und Herausforderungen der Verhaltenstherapie

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Der Begriff Behavioral Health wurde vor fast 40 Jahren geprägt. Im Laufe der Zeit hat sich die Bedeutung dieses Wortes jedoch weiterentwickelt. Die meisten Menschen verwenden Verhaltensgesundheit als Synonym für psychische Gesundheit, wobei es einen Unterschied zwischen den beiden gibt. Psychische Gesundheit befasst sich mit dem psychischen Zustand oder der …

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Bereitstellung natürlicher Schulterschmerzen nach der Operation

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Ein schmerzhafter Zustand der Schulter ist eine häufige Beschwerde. Schulterschmerzen sind die dritthäufigste Ursache für Muskel-Skelett-Beschwerden. Zwei Drittel der Erwachsenen werden irgendwann in ihrem Leben Schulterbeschwerden haben. Eine schmerzhafte Schulter tritt am häufigsten im mittleren Alter (40-65 Jahre) auf. Einige Patienten Schulterschmerzen sind so, dass sie sich einer Operation unterziehen …

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Linderung von ausstrahlenden Armschmerzen

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Viele Menschen leiden unter entsetzlichen Armschmerzen, die im Nacken oder in der oberen Schulter beginnen und dann in Arm, Unterarm, Hand und Finger ausstrahlen. Sie sind verzweifelt auf der Suche nach Linderung von Armschmerzen. Dieser Artikel befasst sich mit Schmerzen, die in den Arm ausstrahlen, deren Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten. Schmerzen, …

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Herzchirurgie und die Schmerztherapie, die Sie brauchen

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Eine Herzoperation ist eine ernsthafte Operation, das ist nichts, was Sie nicht schon wissen, oder? Schließlich würden Sie dies jetzt nicht lesen, wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, nicht vor einer Herzoperation stehen würde. Und Sie sind wahrscheinlich neugierig, wie schmerzhaft dies während und danach sein wird, und Sie …

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