Kuumalaine ohustab lapsi: tagajärjed aju arengule

Kuumalaine ohustab lapsi: tagajärjed aju arengule

Kuumuse mõju tervisele on kasvav probleem, eriti kui tegemist on kõige haavatavamate rühmadega, nagu pensionärid ja lapsed. Uus uuring näitab murettekitavaid tulemusi aju arengu kohta lastel, kes puutuvad sageli kokku kõrgete temperatuuridega. See tekitab küsimusi pikaajaliste tagajärgede kohta noorte vaimsele tervisele ja kognitiivsetele võimetele.

Kuumus kui oht laste arengule

Mònica Guxensi juhitud uurimisrühm Barcelona Globaalse Tervise Instituudist kasutas MRI-skaneeringuid peaaegu 2700 lapsel vanuses üheksa kuni kaksteist aastat, et tuvastada, et lastel, kes puutusid sageli kokku kõrge temperatuuriga, üle 30 kraadi Celsiuse järgi, oli kuni kolmeaastastel aju valgeaines madalam küpsus. See valge aine on erinevate ajupiirkondade vahelise suhtluse jaoks ülioluline ja mängib olulist rolli kognitiivsetes võimetes.

Protsessi sügavam pilk

Keha füsioloogilised reaktsioonid kuumusele on keerulised. Anestesioloog Thomas Beini sõnul suunatakse kõrgete temperatuuride korral verevool ajust ja seedeorganitest soojuse vabastamiseks naha pinnale. See võib põhjustada aju verevarustuse puudumist, millel võivad olla tõsised tagajärjed kognitiivsele arengule.

Kuumuse murettekitavad kõrvalmõjud

Temperatuuride all kannatavad mitte ainult laste ajud, vaid ka süda ja teised organid. Süda peab rohkem töötama higistamisest tekkiva hõreda vere tõttu, mis suurendab olemasolevate terviseprobleemidega inimestel infarktiohtu. Lisaks võivad kuumahaiguste tõttu tekkida immuunsüsteemi massiivsed põletikulised reaktsioonid, sarnaselt sepsisele. Need mõjud mõjutavad ka neere, mis on kuumalainete ajal täiendava koormuse all.

ühenduse ettevaatusabinõud

Nende ohtude tõttu on ülioluline, et mitte ainult avalikud asutused, vaid ka üksikisikud võtaksid meetmeid, et kaitsta end kuumast tulenevate terviseriskide eest. Sellised meetmed nagu varju otsimine, kliimaseadme kasutamine maksimaalse temperatuuriga 27 kraadi ja piisav vedeliku joomine on enda ja teiste kaitsmiseks hädavajalikud.

Kuidas end korralikult niisutada

Vaatamata levinud arvamusele, et juua tuleks enne janu, näitavad teaduslikud tõendid, et janu näitab hästi keha veevajadust. Vanemad inimesed, eriti aga dementsed, ei pruugi oma janu enam korralikult tajuda, mistõttu tuleks neile regulaarselt vett pakkuda. Kuumaga on parimad joogid vee- ja puuviljamahlapritsid, alkohoolseid jooke tuleks aga vältida, kuna need jätavad kehast ilma lisavedelikest.

Dieedi ja riietuse mõju

Oluline pole mitte ainult vedeliku tarbimine, vaid ka toitumine. Paljudes puuviljades sisalduv C-vitamiin aitab kehal kuumusega paremini toime tulla. Rõivad on veel üks tegur: sünteetilised kangad suudavad sageli paremini higi aurustuma suunata ja kehatemperatuuri reguleerida.

Järeldus: kuumusega vastutustundlikult ümberkäimine

Ekstreemsete temperatuuridega toimetuleku väljakutse nõuab nii ühiskonna kui ka üksikisikute ühiseid jõupingutusi. Kuumuse terviseriskide mõistmine ja teadlik käsitlemine on ülioluline, et vältida pikaajalisi tervisekahjustusi, eriti haavatavate rühmade, nagu lapsed ja vanemad inimesed.