Fala upałów zagraża dzieciom: konsekwencje dla rozwoju mózgu

Fala upałów zagraża dzieciom: konsekwencje dla rozwoju mózgu

Wpływ ciepła na zdrowie stanowi coraz większy problem, zwłaszcza jeśli chodzi o grupy najbardziej bezbronne, takie jak seniorzy i dzieci. Nowe badanie ujawnia alarmujące odkrycia dotyczące rozwoju mózgu dzieci często narażonych na działanie wysokich temperatur. Rodzi to pytania o długoterminowe konsekwencje dla zdrowia psychicznego i zdolności poznawczych młodych ludzi.

Upał jako zagrożenie dla rozwoju dzieci

Zespół badawczy kierowany przez Mònicę Guxens z Barcelona Institute for Global Health wykorzystał skany MRI u prawie 2700 dzieci w wieku od dziewięciu do dwunastu lat i odkrył, że dzieci, które do trzeciego roku życia były często narażone na działanie wysokich temperatur, powyżej 30 stopni Celsjusza, miały niższą dojrzałość istoty białej mózgu. Ta istota biała ma kluczowe znaczenie dla komunikacji między różnymi obszarami mózgu i odgrywa znaczącą rolę w zdolnościach poznawczych.

Głębsze spojrzenie na proces

Fizjologiczne reakcje organizmu na ciepło są złożone. Według anestezjologa Thomasa Beina, gdy temperatura jest wysoka, przepływ krwi jest kierowany z mózgu i narządów trawiennych na powierzchnię skóry, aby uwolnić ciepło. Może to prowadzić do braku dopływu krwi do mózgu, co może mieć poważne konsekwencje dla rozwoju poznawczego.

Niepokojące skutki uboczne ciepła

Temperatura wpływa nie tylko na mózg dzieci, ale także na serce i inne narządy. Serce musi pracować ciężej ze względu na rzadką krew powstającą w wyniku pocenia się, co zwiększa ryzyko zawału serca u osób z istniejącymi problemami zdrowotnymi. Ponadto w wyniku chorób cieplnych mogą wystąpić masywne reakcje zapalne układu odpornościowego, podobne do sepsy. Efekty te wpływają również na nerki, które podczas fal upałów są poddawane dodatkowemu obciążeniu.

Środki ostrożności Wspólnoty

Ze względu na te zagrożenia niezwykle ważne jest, aby nie tylko instytucje publiczne, ale także osoby prywatne podjęły działania w celu ochrony przed zagrożeniami dla zdrowia wynikającymi z ciepła. Aby chronić siebie i innych, niezbędne są takie środki, jak szukanie cienia, używanie klimatyzacji o maksymalnej temperaturze 27 stopni i picie wystarczającej ilości płynów.

Jak prawidłowo się nawadniać

Pomimo powszechnego przekonania, że ​​należy pić przed pragnieniem, dowody naukowe wskazują, że pragnienie jest dobrym wskaźnikiem zapotrzebowania organizmu na wodę. Jednak osoby starsze, zwłaszcza te z demencją, mogą już nie odczuwać właściwie pragnienia, dlatego należy regularnie podawać im wodę. W upały najlepszymi napojami są spritzery z wodą i sokami owocowymi, natomiast należy unikać napojów alkoholowych, gdyż pozbawiają organizm dodatkowych płynów.

Wpływ diety i ubioru

Ważna jest nie tylko podaż płynów, ale także dieta. Witamina C, obecna w wielu owocach, może pomóc organizmowi lepiej radzić sobie z upałem. Odzież to kolejny czynnik: tkaniny syntetyczne często lepiej odprowadzają pot i regulują temperaturę ciała.

Wniosek: Odpowiedzialne radzenie sobie z ciepłem

Wyzwanie, jakim jest radzenie sobie z ekstremalnymi temperaturami, wymaga wspólnych wysiłków zarówno społeczeństwa, jak i jednostek. Zrozumienie i świadome zajęcie się zagrożeniami dla zdrowia wynikającymi z upału ma kluczowe znaczenie, aby uniknąć długotrwałych szkód dla zdrowia, zwłaszcza wśród grup szczególnie wrażliwych, takich jak dzieci i osoby starsze.