Valul de căldură pune în pericol copiii: consecințe asupra dezvoltării creierului

Valul de căldură pune în pericol copiii: consecințe asupra dezvoltării creierului

Efectele căldurii asupra sănătății sunt o problemă în creștere, mai ales când vine vorba de grupurile cele mai vulnerabile, cum ar fi vârstnicii și copiii. Un nou studiu dezvăluie descoperiri alarmante despre dezvoltarea creierului la copiii care sunt expuși frecvent la temperaturi ridicate. Acest lucru ridică întrebări cu privire la consecințele pe termen lung pentru sănătatea mintală și abilitățile cognitive ale tinerilor.

Căldura ca amenințare pentru dezvoltarea copiilor

Echipa de cercetare condusă de Mònica Guxens de la Institutul de Sănătate Globală din Barcelona a folosit scanări RMN pe aproape 2.700 de copii cu vârste cuprinse între nouă și doisprezece ani pentru a constata că copiii care au fost expuși frecvent la temperaturi ridicate, peste 30 de grade Celsius, până la vârsta de trei ani au avut o maturitate mai scăzută în substanța albă a creierului. Această substanță albă este crucială pentru comunicarea între diferitele regiuni ale creierului și joacă un rol semnificativ în abilitățile cognitive.

O privire mai profundă asupra procesului

Răspunsurile fiziologice ale corpului la căldură sunt complexe. Potrivit anestezistului Thomas Bein, atunci când temperaturile sunt ridicate, fluxul de sânge este deviat de la creier și organele digestive către suprafața pielii pentru a elibera căldură. Acest lucru poate duce la o lipsă a fluxului sanguin către creier, care poate avea consecințe grave asupra dezvoltării cognitive.

Efectele secundare alarmante ale căldurii

Nu doar creierul copiilor este afectat, ci și inima și alte organe suferă din cauza temperaturilor. Inima trebuie să lucreze mai mult din cauza sângelui subțire creat de transpirație, ceea ce crește riscul unui atac de cord la persoanele cu probleme de sănătate existente. În plus, pot apărea reacții inflamatorii masive ale sistemului imunitar din cauza bolilor termice, similare cu sepsisul. Aceste efecte afectează și rinichii, care sunt supuși unei solicitări suplimentare în timpul valurilor de căldură.

Precauții comunitare

Din cauza acestor pericole, este esențial ca nu numai instituțiile publice, ci și indivizii să ia măsuri pentru a se proteja de riscurile pentru sănătate ale căldurii. Măsuri precum căutarea umbrei, folosirea aerului condiționat cu o temperatură maximă de 27 de grade și consumul de lichide suficiente sunt esențiale pentru a vă proteja pe dumneavoastră și pe ceilalți.

Cum să te hidratezi corect

În ciuda credinței populare că ar trebui să bei înainte de a fi sete, dovezile științifice arată că setea este un bun indicator al necesarului de apă al organismului. Cu toate acestea, persoanele în vârstă, în special cele cu demență, s-ar putea să nu-și mai perceapă setea în mod corespunzător, motiv pentru care ar trebui să li se ofere apă în mod regulat. La căldură, apă și sucuri de fructe sunt cele mai bune băuturi, în timp ce băuturile alcoolice ar trebui evitate, deoarece privează organismul de lichide suplimentare.

Influența dietei și a îmbrăcămintei

Nu numai că este important aportul de lichide, ci și dieta joacă un rol important. Vitamina C, prezentă în multe fructe, poate ajuta organismul să facă față mai bine căldurii. Îmbrăcămintea este un alt factor: țesăturile sintetice sunt adesea mai bune la direcționarea transpirației spre evaporare și la reglarea temperaturii corpului.

Concluzie: gestionarea responsabilă a căldurii

Provocarea de a face față temperaturilor extreme necesită eforturi colective atât din partea societății, cât și a indivizilor. Înțelegerea și abordarea conștientă a riscurilor pentru sănătate cauzate de căldură este crucială pentru a evita daunele pe termen lung asupra sănătății, în special în rândul grupurilor vulnerabile, cum ar fi copiii și persoanele în vârstă.