Vlna horúčav ohrozuje deti: dôsledky pre vývoj mozgu

Vlna horúčav ohrozuje deti: dôsledky pre vývoj mozgu

Vplyv tepla na zdravie je narastajúcim problémom, najmä pokiaľ ide o najzraniteľnejšie skupiny, ako sú seniori a deti. Nová štúdia odhaľuje alarmujúce zistenia o vývoji mozgu u detí, ktoré sú často vystavené vysokým teplotám. To vyvoláva otázky o dlhodobých dôsledkoch na duševné zdravie a kognitívne schopnosti mladých ľudí.

Teplo ako hrozba pre vývoj detí

Výskumný tím vedený Mònicou Guxens z Barcelonského inštitútu pre globálne zdravie použil MRI snímky na takmer 2700 deťoch vo veku od deviatich do dvanástich rokov, aby zistil, že deti, ktoré boli do troch rokov často vystavené vysokým teplotám nad 30 stupňov Celzia, mali nižšiu zrelosť bielej hmoty mozgu. Táto biela hmota je rozhodujúca pre komunikáciu medzi rôznymi oblasťami mozgu a hrá významnú úlohu v kognitívnych schopnostiach.

Hlbší pohľad na proces

Fyziologické reakcie tela na teplo sú zložité. Podľa anestéziológa Thomasa Beina, keď sú teploty vysoké, prietok krvi sa odkloní z mozgu a tráviacich orgánov na povrch kože, aby sa uvoľnilo teplo. To môže viesť k nedostatočnému prietoku krvi do mozgu, čo môže mať vážne následky na kognitívny vývoj.

Alarmujúce vedľajšie účinky tepla

Postihnutý je nielen detský mozog, teplotami trpí aj srdce a ďalšie orgány. Srdce musí viac pracovať kvôli riedkej krvi vytvorenej potením, čo zvyšuje riziko infarktu u ľudí s existujúcimi zdravotnými problémami. Okrem toho môže dôjsť v dôsledku chorôb z tepla k masívnym zápalovým reakciám imunitného systému, podobne ako pri sepse. Tieto účinky ovplyvňujú aj obličky, ktoré sú počas horúčav dodatočne zaťažené.

opatrenia Spoločenstva

Kvôli týmto nebezpečenstvám je nevyhnutné, aby nielen verejné inštitúcie, ale aj jednotlivci podnikli kroky na ochranu pred zdravotnými rizikami tepla. Opatrenia ako hľadanie tieňa, používanie klimatizácie s maximálnou teplotou 27 stupňov a pitie dostatočného množstva tekutín sú nevyhnutné na ochranu seba a ostatných.

Ako sa správne hydratovať

Napriek všeobecnému presvedčeniu, že človek by mal piť pred smädom, vedecké dôkazy ukazujú, že smäd je dobrým ukazovateľom potreby vody v tele. Starší ľudia, najmä tí s demenciou, však už nemusia správne vnímať svoj smäd, a preto by im mali vodu pravidelne ponúkať. V horúčavách sú najlepšími nápojmi voda a streky s ovocnými šťavami, pričom alkoholickým nápojom sa treba vyhýbať, pretože oberajú telo o ďalšie tekutiny.

Vplyv stravy a oblečenia

Dôležitý je nielen príjem tekutín, ale aj strava. Vitamín C, prítomný v mnohých druhoch ovocia, môže pomôcť telu lepšie sa vyrovnať s horúčavami. Ďalším faktorom je oblečenie: syntetické tkaniny často lepšie usmerňujú pot, aby sa odparoval a regulovali telesnú teplotu.

Záver: Zodpovedne zaobchádzať s teplom

Výzva vysporiadať sa s extrémnymi teplotami si vyžaduje kolektívne úsilie spoločnosti aj jednotlivcov. Pochopenie a vedomé riešenie zdravotných rizík tepla je kľúčové, aby sa predišlo dlhodobému poškodeniu zdravia, najmä medzi zraniteľnými skupinami, ako sú deti a starší ľudia.