Könnte Tee während der Schwangerschaft Ihrem Baby einen Gehirn steigern? Forschung sagt ja

Könnte Ihre tägliche Tasse Tee während der Schwangerschaft Ihrem Kind einen kognitiven Vorteil verschaffen? Neue Forschungsergebnisse entdecken überraschende Ergebnisse darüber, wie Tee – und nicht Kaffee – die frühe Gehirnentwicklung beeinflussen kann.
Eine von Forschern der Anhui Medical University, China, durchgeführte Studie ergibt, dass Kinder von Müttern, die in der gesamten Schwangerschaft regelmäßig Tee trinken, eine höhere Wahrnehmung sowie eine feine und grobe motorische Fähigkeiten aufweisen.
Die Studienergebnisse werden in der Zeitschrift veröffentlicht Wissenschaftliche Berichte.
Hintergrund
Tee und Kaffee sind die beliebtesten Getränke weltweit. Mehrere Studien haben sowohl positive als auch negative Gesundheitseffekte im Zusammenhang mit dem Tee- oder Kaffeeverbrauch hervorgehoben, was auf die Vielzahl der in diesen Getränken vorhandenen Verbindungen zurückzuführen ist. Koffein ist eine der Hauptverbindungen sowohl im Tee als auch im Kaffee.
Grüne Tee-Trinker waren in der frühen Schwangerschaft mit schwarzen Tee-Verbrauchern 3 zu 1, aber keiner der Typen zeigte überlegene kognitive Vorteile, was darauf hindeutet, dass Koffein allein die Ergebnisse nicht erklärt.
Der Tee enthält im Durchschnitt weniger Koffein als Kaffee. Schwarzer Tee enthält unter verschiedenen Tee -Arten mehr Koffein als grüner Tee. Die spezifische Menge variiert jedoch je nach Teemarke, Brauzeit und Wassertemperatur. Die Studie stellt auch fest, dass es keinen konsistenten Trend in den Koffeinspiegeln über Tee -Typen gibt. Darüber hinaus enthält Tee andere bioaktive Verbindungen wie Polyphenole und Catechine, die eine Rolle bei den kognitiven Vorteilen spielen können.
Der Koffeinkonsum von Müttern wurde kürzlich mit nachteiligen Schwangerschaftsergebnissen in Verbindung gebracht, einschließlich Fehlgeburt, Beschränkung des fetalen Wachstums, niedrigem Geburtsgewicht und Frühgeburt. Eine schnelle und einfache Übertragung von Koffein in Fruchtwasser und Muttermilch durch die Plazentalbarriere kann für diese Ergebnisse verantwortlich sein.
Studien zur neurologischen Entwicklung von Kindern haben gemischte Ergebnisse erzielt. Während einige Assoziationen zwischen dem Koffeinkonsum von Mutter und dem kognitiven Rückgang identifiziert haben, haben andere keinen signifikanten Einfluss auf die neurologische Entwicklung von Kindern berichtet.
Angesichts der Beobachtung der Studie konzipierten Forscher der Anhui Medical University diese Forschung, um Korrelationen zu untersuchen, anstatt die Ursache zwischen Tee mütterlichem oder Kaffee während der Schwangerschaft und der kognitiven Entwicklung bei Kindern zu ermitteln.
Studiendesign
Die Studie wurde an 1.423 Mutterkindpaaren aus der chinesischen National Birth Cohorte (CNBC) durchgeführt. Die Mütter wurden gebeten, während der ersten, zweiten und dritten Trimester der Schwangerschaft Informationen über ihren Status des Tee- und Kaffeeverbrauchs zu liefern.
Trotz seines höheren Koffeingehalts zeigte Kaffee keinen klaren Zusammenhang mit kognitiven Verbesserungen, was darauf hindeutet, dass andere Verbindungen als Koffein im Tee – wie Polyphenole und Catechine – eine Rolle bei der Entwicklung des Gehirns spielen.
Eine weit verbreitete Kognitionsbewertungsskala wurde verwendet, um kognitive Funktionen bei Säuglingen im Alter von 0 bis 42 Monaten zu bestimmen.
Eine angemessene statistische Analyse wurde durchgeführt, um die Auswirkungen des Tee- und Kaffeekonsums von Müttern während der Schwangerschaft auf die kognitive Entwicklung der Kinder zu untersuchen. Wichtig ist, dass die Studie auch die Muster des Tee- und Kaffeekonsums während der Schwangerschaft analysierte, anstatt nur einzelne Trimester zu untersuchen.
Potenzielle Störfaktoren, die in der Analyse angepasst wurden, umfassten Mütteralter, Körpermassenindex vor der Schwangerschaft, Besatzung von Müttern, Familieneinkommen, Bildungsniveau, Rauchen bei Müttern, passives Rauchen, Alkoholkonsum, psychologischer Status der Mutter und Erbrechen der Schwangerschaft. Darüber hinaus machten Empfindlichkeitsanalysen Schwangerschaftskomplikationen, Geburtsgewicht, Stillen und Folsäureaufnahme aus, die die kognitive Entwicklung beeinflussen könnten.
Studienergebnisse
Etwa 36%, 6%und 4%der eingeschriebenen Mütter gaben an, im ersten, zweiten und dritten Trimester der Schwangerschaft Tee konsumiert zu haben. In ähnlicher Weise gaben 30%, 1,5%und 0,9%der Mütter in der ersten, zweiten bzw. dritten Trimesterin eine Kaffeeaufnahme an. Die Studie fand keine signifikanten Unterschiede in den Ergebnissen zwischen Grün- und Schwarzen Tee -Verbrauchern.
Auswirkungen des Teeverbrauchs von Müttern auf die kognitive Entwicklung bei Säuglingen
Die statistische Analyse, die potenzielle Störfaktoren kontrolliert, ergab, dass der Teeverbrauch von Müttern im zweiten Trimester mit signifikant höheren kognitiven Funktionen und feinmotorischen Fähigkeiten bei Säuglingen im Alter von 36 Monaten verbunden ist. Andererseits zeigte der Teekonsum von Müttern im dritten Trimester einen signifikanten Zusammenhang mit höheren kognitiven Funktionen und groben motorischen Fähigkeiten bei Säuglingen.
Die Studie ergab jedoch auch, dass Kinder, die von Müttern geboren wurden, die während der gesamten Schwangerschaft Tee konsumierten, die höchsten kognitiven, feinmotorischen und grobmotorischen Werte im Vergleich zu denjenigen hatten, deren Mütter nur in einem Trimester Tee konsumierten.
Auswirkungen des Kaffeeverbrauchs von Müttern auf die kognitive Entwicklung bei Säuglingen
Im Gegensatz zu den starken Auswirkungen des Teeverbrauchs bei Müttern fand die Studie keinen signifikanten Zusammenhang zwischen dem Kaffeekonsum von Müttern während der Schwangerschaft und der kognitiven Entwicklung eines Kindes. Dieser Mangel an Korrelation wurde trotz Kaffee beobachtet, die typischerweise mehr Koffein als Tee enthielten, was darauf hindeutet, dass andere Faktoren, die über den Koffeingehalt hinausgehen, die neurologische Entwicklung beeinflussen können.
Signifikanz untersuchen
Die Studie ergibt, dass der Teekonsum von Müttern während der Schwangerschaft mit einer verbesserten kognitiven Entwicklung bei Säuglingen verbunden ist. Für den Kaffeekonsum von Müttern während der Schwangerschaft wurden jedoch keine derartigen Vorteile beobachtet.
Die Tee -Trinker allein im ersten Trimester sahen nicht die gleichen Vorteile wie diejenigen, die in späteren Schwangerschaftsstadien fortgesetzt wurden, und zeigten die Bedeutung des zweiten und dritten Trimesters für die kognitive Entwicklung.
Insbesondere wurde der höchste kognitive Nutzen bei Säuglingen beobachtet, deren Mütter während des zweiten und dritten Trimesters der Schwangerschaft Tee konsumierten. Die Studie legt auch nahe, dass die Aufrechterhaltung einer konsistenten Tee-Trink-Gewohnheit während der gesamten Schwangerschaft, anstatt nur in einem Trimester zu konsumieren, den größten Vorteil bieten kann. Diese Beobachtung zeigt, dass die späte Schwangerschaftszeit wahrscheinlich die Schlüsselperiode für die Wirkung des Teeverbrauchs von Mutter während der Schwangerschaft auf die Neuroentwicklung bei Säuglingen ist.
Bestehende Nachweise auf die neurologische Entwicklungseffekte der Exposition von intrauterinen Koffein haben mehrere nachteilige Ergebnisse hervorgehoben, einschließlich kognitiver Rückgang, Verhaltensanomalien, mangelnde Aufmerksamkeit, Hyperaktivität und Tagträumen bei Kindern im Alter von 9 bis 10 Jahren.
Im Gegensatz dazu haben einige Studien berichtet, dass eine niedrige bis mittelschwere Koffeinaufnahme während der Schwangerschaft nicht mit kognitiven oder Verhaltensstörungen bei Kindern verbunden ist. Zusammengenommen deuten diese Beobachtungen darauf hin, dass die neurologischen Entwicklungseffekte von Koffein dosisabhängig sein können, wobei übermäßige Aufnahmepotentialrisiken potentieller Risiken sein können.
Die jüngsten Erkenntnisse deuten darauf hin, dass schwangere Frauen den Kaffeekonsum einschränken sollten, um sicherzustellen, dass die tägliche Koffeinaufnahme 200 mg/Tag nicht überschreitet, was auf Empfehlungen der europäischen Lebensmittelsicherheitsbehörde (EFSA) und anderer Aufsichtsbehörden übereinstimmt.
Einschränkungen studieren
Die Studie hat mehrere Einschränkungen:
- Die genaue Menge an Tee und Kaffee wurde nicht gemessen; Nur die Häufigkeit der Einnahme wurde aufgezeichnet.
- Verschiedene Tee -Arten (z. B. grün gegen Schwarz) wurden trotz ihrer Unterschiede im Koffein- und Polyphenolgehalt in späteren Trimestern nicht getrennt analysiert.
- Die Studie ist beobachtet, was bedeutet, dass Assoziationen zwar gefunden wurden, aber die Verursachung nicht bestätigt werden kann. Andere Faktoren wie Mütterdiät, sozioökonomischer Status und Lebensstil können auch die kognitive Entwicklung beeinflussen.
- Die Forschung wurde in China durchgeführt, was die Verallgemeinerbarkeit auf andere Bevölkerungsgruppen mit unterschiedlichen diätetischen und kulturellen Gewohnheiten einschränken kann.
Zukünftige Forschungen mit größeren Stichprobengrößen und kontrollierten Studien sind erforderlich, um diese Ergebnisse zu bestätigen und die biologischen Mechanismen zu untersuchen, die den beobachteten Assoziationen zugrunde liegen.
Quellen:
- Ouyang, J., Wu, P., Chen, L., Tong, J., Yan, S., Li, J., Tao, F., & Huang, K. (2025). Impact of tea and coffee consumption during pregnancy on children’s cognitive development. Scientific Reports, 15(1), 1-13. DOI: 10.1038/s41598-025-91982-1, https://www.nature.com/articles/s41598-025-91982-1