Csökkentheti-e a magányt, ha megváltoztatjuk az egyedüllétről alkotott gondolkodásunkat?

Csökkentheti-e a magányt, ha megváltoztatjuk az egyedüllétről alkotott gondolkodásunkat?

A tanulmány megmutatja, hogyangondolAz When You Are Alone – a médián és a közegészségügyi kampányokon keresztül – meghatározhatja, hogy a magány békét hoz-e vagy elmélyíti-e a magányt. Megváltoztathatja-e a narratíva azt, ahogyan egyedül éljük meg az időt?

A folyóiratban nemrég megjelent tanulmánybanA természet kommunikációjaA kutatók felmérték a média és a személyes meggyőződések hozzájárulását az emberek magányos tapasztalatainak formálásához. Ehhez a tanulmányhoz áttekintették a kortárs amerikai hírcikkeket, és több módszerrel végzett kutatást végeztek, beleértve a több nemzet tapasztalatait és ellenőrzött kísérleteket.

A média expozíciós hatásai idővel felhalmozódnak – a tanulmány rávilágít arra, hogy az egyedüllétről szóló negatív híreknek való ismételt kitettség fokozatosan megerősítheti a káros hiedelmeket, és hosszú távon sebezhetőbbé teheti az embereket a magányosság ellen.

A tanulmány eredményei szerint a hírcikkek sokkal nagyobb valószínűséggel (akár 10-szer) utalnak az „egyedül” negatívra, mint pozitívan, jelentősen megváltoztatva a fogyasztók személyes meggyőződését. A főcímek is majdnem kétszer nagyobb valószínűséggel voltak semlegesek, megerősítve ezeket a felfogásokat.

Ezek a hiedelmek azután együtt járnak a magány kockázatával, és az „egyedül” negatív fényben tekintő emberek sokkal nagyobb kockázatnak vannak kitéve, mint pozitív társaik. Egy kéthetes tapasztalati mintavételes vizsgálatban azok az emberek, akik azt hitték, hogy önmagában ártalmas, 53%-kal nőtt a magányosság az egyedül töltött idő után, míg a pozitív meggyőződésűek 13%-kal csökkentek. Ezek az eredmények legalább kilenc nemzet (hat kontinens) esetében konzisztensek, kiemelve általánosíthatóságukat.

Ezek az eredmények együttesen kiegyensúlyozottabb megközelítést tesznek szükségessé a médiában és a közegészségügyi kampányokban, amelyek felismerik az egyedüli idő lehetséges előnyeit és kockázatait a mai növekedési világjárvány kezelésében.

háttér

A magány az elszigeteltség, az elhagyatottság vagy a másoktól való elszakadás érzése. Ez általános jelenség, a globális becslések szerint az összes emberi szenvedés 26–41%-a. A magány riasztó közegészségügyi probléma, amelyet gyakran globális járványként írnak le, tekintettel a depresszióra, a szív- és érrendszeri betegségekre, sőt a korai halálozásra is.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az amerikai sebész általános tanácsa is jelentős egészségügyi problémának nyilvánította a magányt (2019-ben és 2023-ban).

A magánytól való növekvő félelem több közegészségügyi kampányt és médiacikket késztetett az állapot elleni kampányra. Sajnos ezeknek a kampányoknak a hatásai továbbra is zavartalanok maradnak. Nevezetesen, egyes tudósok azt feltételezték, hogy ezeknek a „figyelmeztető és riasztó” kampányoknak a negatív megfogalmazása paradox módon növelheti az emberek magányának kockázatát azáltal, hogy elősegíti az egyedüllétről alkotott negatív hiedelmeket.

A tanulmányról

A jelen tanulmány arra törekszik, hogy megvilágítsa, vajon az emberek „magányosságáról” szóló hiedelmei befolyásolják-e a magányosság kockázatát, amikor az egyedülléttel szembesülnek. Statisztikailag áttekinti és szintetizálja öt független vizsgálat eredményeit, amelyek megvizsgálják:

1. Der Inhalt von US -Nachrichtenartikeln, die sich allein befassen, allein zu sein,
2. Die kausale Beziehung zwischen Darstellungen der Einsamkeit und der Wahrnehmung der Verbraucher, allein zu sein,
3. Die Beziehung zwischen Wahrnehmungen und Einsamkeitsrisiko und
4. Die globale Generalisierbarkeit dieser Ergebnisse.

A vizsgálati adatokat a nyilvánosan elérhető Open Science Framework adatkészletekből nyertük, R szoftverrel statisztikai elemzéshez. Mivel több kódolót használtak az adatok elemzéséhez, a Cohen-féle kappa indexet használták az intercoiter megbízhatóságának biztosítására.

Varianciaanalízis (ANOVA) teszteket végeztek a résztvevők magányossági szintjében mutatkozó országok és kultúrák közötti különbségek becslésére. A tanulmány olyan fontos kulturális dimenziókat is azonosított, mint az individualizmus-gyűjtés és a kapcsolati mobilitás, amelyek befolyásolják a magányról alkotott felfogást. A modelleket a demográfiai adatokhoz (életkor és nem) korrigáltuk.

Tanulmányi eredmények

Egyedül nem mindig rossz – a tanulmány kiemeli, hogy a magány javíthatja a közérzetet, a kreativitást és az érzelmi szabályozást, de csak akkor, ha az emberek pozitív gondolkodásmóddal közelítenek hozzá, nem pedig kényszerű elszigeteltségnek tekintik.

Az amerikai média diskurzus tanulmánya 144, 2020 és 2022 között megjelent cikket elemzett, és megállapította, hogy ezek a cikkek tízszer gyakrabban fogalmazták meg az egyedüllétet negatív értelemben, mint pozitívan. Hasonlóképpen, a főcímek majdnem kétszer nagyobb valószínűséggel voltak negatívak, mint a semlegesek. Riasztó, hogy a cikkek szignifikánsan nagyobb valószínűséggel hangsúlyozták a magány kockázatait, mint annak előnyeit (5-ször), vagy semleges állításokat tettek az állapotról (7-szer).

A második tanulmány kiemeli, hogy már önmagában a negatív cikkeknek és a médiának való rövid expozíció is növeli az emberek ártalmasságérzetét a kontrollokhoz képest, míg az ellenkezője igaz azokra az egyénekre, akik a médiának vannak kitéve, és beszámolnak az átmeneti egyedüllét előnyeiről.

A harmadik tanulmány ezeket a felfogásokat és hiedelmeket kiterjeszti a mindennapi életben a magány érzésére, és azt találta, hogy azok az emberek, akik azt hitték, hogy ártalmasak, szignifikánsan nagyobb valószínűséggel tapasztalták meg a magányt, ha rövid (2 hét) ideig egyedül maradnak.

„Azoknál az embereknél, akik átlagosan a magányról számoltak be a korábbi időpontban, a negatív meggyőződésűek 53%-os magányos növekedésről számoltak be, miután sok időt töltöttek egyedül”, míg a pozitív meggyőződésűek csökkentették a magányt, miután ugyanannyi időt töltöttek egyedül. "

A negyedik tanulmány az egyesült államokbeli és japán állampolgárok magányossági trendjeit hasonlította össze. Megállapították, hogy az utóbbi kohorsz pozitívabb meggyőződéssel rendelkezik az egyedüli harcról, mint az előbbi, és ezek az eredmények erősen korreláltak az ebben a két kulturális kohorszban azonosított magányos szinttel. A tanulmány azt sugallja, hogy Japán kollektivista kultúrája a magányt a társadalmi nyomás alóli szükséges, sőt helyreállító menekülésnek tekintheti, míg a nyugati kultúrák gyakran egyedül találkoznak a társadalmi elszigeteltséggel.

Ezek az eredmények konzisztensek voltak, amikor a kontextust kilenc országra (Brazília, Egyesült Királyság, Dél-Afrika, Spanyolország, Mexikó, Lengyelország és Ausztrália) kiterjesztették a Global Thriving Study (2024) adatai alapján.

Azt találták, hogy a magas magányos klaszterekként megjelölt országokban több negatív hiedelem van az egyedüllétről, mint a mérsékelt magányos klaszterekben, amelyekben több volt a negatív hiedelem, mint az általában pozitív, alacsony magányos országokban. Ez arra utal, hogy a magányhoz való társadalmi attitűdök, amelyeket részben a média és a közbeszéd alakított, kulcsfontosságú tényező lehet a nemzeti magányos trendekben.

Következtetések

A jelen tanulmány közvetlen, de többszintű kapcsolatot mutat a média expozíciója és a magány előfordulása között. Rávilágít arra, hogy a közegészségügyi és médiacikkek általában negatív (figyelmeztető) hangvétele nemcsak megerősíti a magányról alkotott negatív hiedelmeket, hanem súlyosbítja a magányt, amikor az emberek egyedül találják magukat.

Ezek az eredmények nélkülözhetetlenek a magány kezelésére irányuló közegészségügyi és médiafigyelemfelhívó kampányokhoz, nemcsak az arra való figyelmeztetés révén, hanem azáltal is, hogy abban az időben pozitívabb és kiegyensúlyozottabb perspektívákat kínálnak.

"...programokat lehetne kidolgozni az egyedül töltött idővel kapcsolatos pozitívabb meggyőződések előmozdítására, és az embereket olyan tevékenységekre motiválni, amelyek belső örömet nyújtanak, vagy elősegítik a személyes fejlődést, ha egyedül vannak.

Források: