Vai mainot to, kā mēs domājam par vientulību, var samazināt vientulību?

Vai mainot to, kā mēs domājam par vientulību, var samazināt vientulību?

Pētījums parāda, kā mēsdomāKad esat viens, izmantojot plašsaziņas līdzekļus un sabiedrības veselības kampaņas, var noteikt, vai vientulība nes mieru vai padziļina vientulību. Vai stāstījums var mainīt to, kā mēs piedzīvojam laiku vienatnē?

Pētījumā, kas nesen publicēts žurnālāDabas komunikācijaPētnieki novērtēja mediju un personīgās pārliecības ieguldījumu cilvēku vientulības pieredzes veidošanā. Šajā pētījumā viņi pārskatīja mūsdienu ASV ziņu rakstus un veica vairāku metožu pētījumus, tostarp vairāku valstu pieredzi un kontrolētus eksperimentus.

Plašsaziņas līdzekļu iedarbības ietekme laika gaitā uzkrājas — pētījums uzsver, ka atkārtota negatīvu ziņu pakļaušana vienatnē var pakāpeniski nostiprināt kaitīgos uzskatus un padarīt cilvēkus neaizsargātākus pret vientulību ilgtermiņā.

Pētījuma rezultāti atklāja, ka ziņu raksti daudz biežāk (līdz pat 10 reizēm) atsaucas uz “vienu pašu” negatīvā gaismā, nevis pozitīvi, būtiski mainot patērētāju personīgo pārliecību. Arī virsraksti gandrīz divreiz biežāk bija neitrāli, pastiprinot šo priekšstatu.

Pēc tam šie uzskati apvienojas, radot vientulības risku, un cilvēki, kuri "vieni" raugās negatīvā gaismā, ir pakļauti daudz lielākam riskam nekā viņu pozitīvie kolēģi. Divu nedēļu pieredzes izlases pētījumā cilvēki, kuri uzskatīja, ka viens pats ir kaitīgs, ziņoja, ka pēc vienatnē pavadītā laika vientulība pieauga par 53%, savukārt tie, kuriem ir pozitīva pārliecība, samazinājās par 13%. Šie rezultāti ir konsekventi vismaz deviņās valstīs (sešos kontinentos), uzsverot to vispārināmību.

Kopā šie atklājumi prasa līdzsvarotāku pieeju plašsaziņas līdzekļu un sabiedrības veselības kampaņām, kas atzīst gan potenciālos ieguvumus, gan riskus, ko rada viens pats laiks, lai risinātu mūsdienu izaugsmes pandēmiju.

fons

Vientulība ir izolācijas, pamestības vai atšķirtības sajūta no citiem. Tā ir izplatīta parādība, un globālie aprēķini svārstās no 26 līdz 41% no visām cilvēku ciešanām. Vientulība ir satraucoša sabiedrības veselības problēma, ko bieži raksturo kā globālu epidēmiju, ņemot vērā medicīniskos rezultātus, tostarp depresiju, sirds un asinsvadu slimības un pat priekšlaicīgu nāvi.

Gan Pasaules Veselības organizācija (PVO), gan ASV ķirurga ģenerālis padoms ir atzinusi vientulību par nozīmīgu veselības problēmu (attiecīgi 2019. un 2023. gadā).

Pieaugošās bailes no vientulības ir pamudinājušas vairākas sabiedrības veselības kampaņas un plašsaziņas līdzekļu rakstus kampaņām pret šo stāvokli. Diemžēl šo kampaņu ietekme paliek neskarta. Konkrēti, daži zinātnieki ir izteikuši hipotēzi, ka negatīvais ietvars šajās “piesardzības un trauksmes” kampaņās paradoksālā kārtā var palielināt cilvēku vientulības risku, veicinot negatīvu pārliecību par vientulību.

Par pētījumu

Šī pētījuma mērķis ir noskaidrot, vai cilvēku uzskati par to, ka viņi ir “vieni”, ietekmē viņu vientulības risku, saskaroties ar laiku vienatnē. Tajā statistiski tiek pārskatīti un sintezēti piecu neatkarīgu pētījumu rezultāti, kas pārbauda:

1. Der Inhalt von US -Nachrichtenartikeln, die sich allein befassen, allein zu sein,
2. Die kausale Beziehung zwischen Darstellungen der Einsamkeit und der Wahrnehmung der Verbraucher, allein zu sein,
3. Die Beziehung zwischen Wahrnehmungen und Einsamkeitsrisiko und
4. Die globale Generalisierbarkeit dieser Ergebnisse.

Pētījuma dati tika iegūti no publiski pieejamām Open Science Framework datu kopām, statistikas analīzei izmantojot R programmatūru. Tā kā datu analīzei tika izmantoti vairāki kodētāji, Koena kappa indekss tika izmantots, lai nodrošinātu intercoiter uzticamību.

Tika veikti dispersijas analīzes (ANOVA) testi, lai novērtētu starpvalstu un starpkultūru atšķirības dalībnieku vientulības līmeņos. Pētījumā tika identificētas arī svarīgas kultūras dimensijas, piemēram, individuālisma kolekcija un attiecību mobilitāte, kas ietekmē vientulības uztveri. Modeļi tika pielāgoti demogrāfiskajiem datiem (vecums un dzimums).

Studiju rezultāti

Vienatnē ne vienmēr ir slikti – pētījumā uzsvērts, ka vientulība var uzlabot labsajūtu, radošumu un emocionālo regulējumu, taču tikai tad, ja cilvēki tai pieiet ar pozitīvu domāšanu, nevis uztver to kā piespiedu izolāciju.

ASV plašsaziņas līdzekļu diskursa pētījumā tika analizēti 144 raksti, kas publicēti laikā no 2020. līdz 2022. gadam, un konstatēts, ka šie raksti negatīvā nozīmē desmit reizes biežāk nekā pozitīvi ierāmēja vienatnes aktu. Tāpat virsraksti bija gandrīz divreiz biežāki negatīvi nekā neitrāli. Satraucoši, ka rakstos daudz biežāk tika uzsvērti vientulības riski nekā tās ieguvumi (5 reizes) vai neitrāli apgalvojumi par šo stāvokli (7 reizes).

Otrajā pētījumā uzsvērts, ka pat īslaicīga negatīvu rakstu un plašsaziņas līdzekļu pakļaušana vien palielina cilvēku priekšstatu par kaitīgumu salīdzinājumā ar kontroles grupu, savukārt pretējais attiecas uz personām, kuras ir pakļautas plašsaziņas līdzekļiem, kas ziņo par īslaicīga vienatnes laika priekšrocībām.

Trešais pētījums paplašina šo priekšstatu un uzskatus par vientulības sajūtu ikdienas dzīvē, atklājot, ka cilvēki, kuri uzskatīja, ka tie ir kaitīgi, ievērojami biežāk piedzīvoja vientulību, ja viņi tika atstāti vieni uz īsu laiku (2 nedēļas).

"Cilvēkiem, kuri ziņoja par vidējo vientulības līmeni agrākā laika posmā, tie, kuriem bija negatīva pārliecība, ziņoja, ka vientulība pieauga par 53% pēc daudz laika vienatnē," savukārt tie, kuriem bija pozitīva pārliecība, pēc tikpat daudz laika pavadīšanas vienatnē novēroja vientulības samazināšanos. "

Ceturtajā pētījumā tika salīdzinātas vientulības tendences ASV un Japānas pilsoņiem. Tika konstatēts, ka pēdējai kohortai ir vairāk pozitīvas pārliecības par cīņu vienatnē nekā pirmajai, un šie rezultāti bija cieši saistīti ar vientulības līmeni, kas identificēts šajās divās kultūras grupās. Pētījums liecina, ka Japānas kolektīvistiskā kultūra vientulību var uzskatīt par nepieciešamu un pat atjaunojošu bēgšanu no sociālā spiediena, savukārt Rietumu kultūras bieži vien saskaras ar sociālo izolāciju.

Šie rezultāti bija konsekventi, kad konteksts tika paplašināts uz deviņām valstīm (Brazīlija, Apvienotā Karaliste, Dienvidāfrika, Spānija, Meksika, Polija un Austrālija), izmantojot globālā uzplaukuma pētījuma (2024) datus.

Tika konstatēts, ka valstīs, kas noteiktas kā augstas vientulības grupas, ir vairāk negatīvu uzskatu par atrašanos vienatnē nekā mērenās vientulības grupās, kurām bija vairāk negatīvu uzskatu nekā valstīs, kurās vientulība ir kopumā pozitīva. Tas liek domāt, ka sabiedrības attieksme pret vientulību, ko daļēji veido mediji un publiskais diskurss, var būt galvenais faktors valstu vientulības tendencēs.

Secinājumi

Šis pētījums parāda tiešu, bet daudzlīmeņu saistību starp mediju iedarbību un vientulības izplatību. Tajā uzsvērts, kā sabiedrības veselības un plašsaziņas līdzekļu rakstu kopumā negatīvais (brīdinošais) tonis ne tikai pastiprina negatīvos uzskatus par vientulību, bet arī pastiprina vientulību, kad cilvēki ir vieni.

Šie atklājumi ir būtiski, lai palielinātu sabiedrības veselības un plašsaziņas līdzekļu izpratnes kampaņas, lai risinātu vientulības problēmas, ne tikai brīdinot par to, bet arī sniedzot pozitīvākas un līdzsvarotākas perspektīvas.

"...varētu izstrādāt programmas, lai veicinātu pozitīvāku pārliecību par laiku, ko pavadām vienatnē, un motivētu cilvēkus iesaistīties darbībās, kas sniedz patiesu baudu vai veicina personīgo izaugsmi, atrodoties vienatnē. Skatoties uz sevi vienatnē."

Avoti: