Die Ernährung im Mittelmeer-Stil kann dem Demenzrisiko bei Personen mit hohem genetischen Risiko verringern

Eine neue Studie unter der Leitung von Ermittlern der Mass General Brigham, der Harvard Th Chan School of Public Health, des Broad Institute of MIT und Harvard schlägt vor, dass eine Diät im Mittelmeer im Stil dazu beitragen kann, Demenzrisiko zu verringern. Die Studie, veröffentlicht in Naturmedizinstellten fest, dass Menschen mit dem höchsten genetischen Risiko für Alzheimer-Krankheit mehr davon profitierten, eine Diät im Mittelmeer zu folgen, was eine stärkere Verringerung des Demenzrisikos im Vergleich zu denen mit geringerem genetischen Risiko aufwies.

Ein Grund, warum wir die mediterrane Ernährung untersuchen wollten, ist, dass es das einzige Ernährungsmuster ist, das in einer randomisierten Studie kausal mit kognitiven Vorteilen in Verbindung gebracht wurde. Wir wollten sehen, ob dieser Nutzen bei Menschen mit unterschiedlichen genetischen Hintergründen unterschiedlich sein könnte, und um die Rolle von Blutmetaboliten zu untersuchen, die kleinen Moleküle, die widerspiegeln, wie der Körper Lebensmittel verarbeitet und normale Funktionen ausführt. „

Yuxi Liu, PhD, Studiener Erstautor, Research Fellow in der Abteilung für Medizin in Brigham und Frauenkrankenhaus, Postdoktorandin an der Harvard Chan School und Broad

In den letzten Jahrzehnten haben Forscher mehr über die genetische und metabolische Basis der Alzheimer -Krankheit und die damit verbundenen Demenz gelernt. Diese gehören zu den häufigsten Ursachen für den kognitiven Rückgang älterer Erwachsener. Es ist bekannt, dass die Alzheimer -Krankheit eine starke genetische Komponente hat, wobei die Heritabilität auf bis zu 80%geschätzt wird.

Insbesondere ein Gen, Apolipoprotein E (Apoe), ist der stärkste genetische Risikofaktor für sporadische Alzheimer -Krankheit – der häufigere Typ entwickelt sich später im Leben und wird nicht direkt in einem vorhersehbaren Muster vererbt. Menschen, die eine Kopie der tragen ApoE4 Die Variante hat ein 3 bis 4-fach höheres Risiko für die Entwicklung von Alzheimer. Menschen mit zwei Kopien der ApoE4 Variante (genannt ApoE4 Homozygot) haben ein 12-fach höheres Risiko für Alzheimer als die ohne.

Um zu untersuchen, wie die mediterrane Ernährung das Risiko des Demenz verringern und Blutmetaboliten im Zusammenhang mit der kognitiven Gesundheit beeinflussen kann, analysierte das Team die Daten von 4.215 Frauen in der Krankenschwesterngesundheitsstudie, nachdem die Teilnehmer von 1989 bis 2023 (Durchschnittsalter 57 zu Studienbeginn) verfolgt wurden. Um ihre Ergebnisse zu validieren, analysierten die Forscher ähnliche Daten von 1.490 Männern in der Follow-up-Studie der Gesundheitsberufe, gefolgt von 1993 bis 2023.

Die Forscher bewerteten langfristige Ernährungsmuster mithilfe von Fragebögen von Nahrungsmittelfrequenz und untersuchten die Blutproben der Teilnehmer für eine breite Palette von Metaboliten. Genetische Daten wurden verwendet, um das ererbte Risiko jedes Teilnehmers für Alzheimer -Krankheit zu bewerten. Die Teilnehmer wurden dann im Laufe der Zeit wegen neuer Fälle von Demenz verfolgt. Eine Teilmenge von 1.037 Frauen wurde regelmäßig kognitiven telefonischen telefonischen Tests unterzogen.

Sie fanden heraus, dass die Menschen nach einer Diät im Mittelmeer im Stil ein geringeres Risiko für die Entwicklung von Demenz hatten und einen langsameren kognitiven Rückgang aufwiesen. Die schützende Wirkung der Ernährung war in der Hochrisikogruppe mit zwei Kopien der am stärksten ApoE4 Genvariante, was darauf hindeutet, dass die Ernährung das genetische Risiko ausgleichen kann.

„Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Ernährungsstrategien, insbesondere die mediterrane Ernährung, dazu beitragen könnten, das Risiko eines kognitiven Rückgangs und der Demente von Demenz zu verringern, indem die wichtigsten Stoffwechselwege weitgehend beeinflusst“, sagte Liu. „Diese Empfehlung gilt im Großen und Ganzen, aber für Personen mit höherem genetischen Risiko kann sie jedoch noch wichtiger sein, z. ApoE4 Genetische Variante. „

Eine Studienbeschränkung bestand darin, dass die Kohorte aus gut ausgebildeten Personen europäischer Abstammung bestand. In verschiedenen Bevölkerungsgruppen ist mehr Forschung erforderlich.

Obwohl die Studie wichtige Assoziationen zeigt, sind Genetik und Metabolomik noch nicht Teil der meisten klinischen Risikovorhersagemodelle für Alzheimer. Menschen kennen sie oft nicht Apoe Genetik. Es sind weitere Arbeiten erforderlich, um diese Ergebnisse in die routinemäßige medizinische Praxis umzusetzen.

„In zukünftigen Forschungen hoffen wir zu untersuchen, ob das Target auf bestimmte Metaboliten durch Ernährung oder andere Interventionen einen personalisierten Ansatz zur Reduzierung des Demenzrisikos bieten könnte“, sagte Liu.

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