Gamified mobil hälsoapp designad för att hjälpa personer med MS att hantera trötthet

Gamified mobil hälsoapp designad för att hjälpa personer med MS att hantera trötthet

En ny studie publicerad i Multiple Sclerosis and Related Disorders visar potentialen hos More Endurance, en mobil hälsoapp (mHealth) utformad för att hjälpa personer med multipel skleros (MS) hantera trötthet, ett av sjukdomens vanligaste och försvagande symtom.

Forskningen av forskarna Dr Guido Giunti och neurologen Dr Mervi Ryytty och biträdande professor Johanna Kruger från Uleåborgs universitet och Uleåborgs universitetssjukhus i Finland, ledd av forskaren, utvärderade genomförbarheten, användarvänligheten och effekten av ökad uthållighet under en 60-dagarsperiod.

Trötthet är ett osynligt men livsförändrande symptom på MS. Det kräver mer än bara medicin. Större uthållighet ger människor verktygen att förstå sina energinivåer, ta kontroll över sin dag och kommunicera sina behov mer effektivt. "

Guido Giunti, expert på digital hälsa vid Uleåborgs universitet och ledare för projektet mehr Stamina

Studien följde 20 deltagare från Uleåborgs universitetssjukhus som använde appen dagligen i två månader. Resultaten visade att: • Användare blev mer medvetna om sina trötthetsmönster, vilket gjorde det möjligt för dem att planera sina dagar mer effektivt. • Högre engagemang korrelerade med ökat självförtroende, särskilt hos patienter med svårare trötthet. • Appen har hjälpt till att underlätta diskussioner med familjemedlemmar och vårdgivare och förbättra den ömsesidiga förståelsen för effekterna av trötthet. • Användbarheten förbättrades med tiden, även om vissa användare tyckte att datainmatning var kognitivt krävande, vilket indikerar områden för förfining.

En evidensdriven digital hälsolösningMore Stamina hjälper användarna att spåra sina dagliga aktiviteter och energiförbrukning med "Ausdach Credits", ett gamifierat tillvägagångssätt som visualiserar energiförbrukningen och hjälper användare att fatta välgrundade beslut om sina dagliga planer. Till skillnad från många digitala hälsolösningar sticker More Perseverance ut för sin forskningsansats i varje skede genom att identifiera patientens behov av design, prototypframställning, utveckling och testning. Varje fas åtföljdes av peer-reviewed forskning, vilket skapade ett transparent vetenskapligt spår för en mobil hälsolösning. "Digitala hälsolösningar är bara så bra som deras grund", säger professor Minna Isomursu, användarcentrerad designexpert och medförfattare till studien. "Från början arbetade vi med riktiga patienter och medicinsk personal för att bygga något riktigt användbart. Det är nyckeln till att bygga verktyg som människor faktiskt tycker är användbara i deras dagliga liv."

Att föra in digital hälsa i MS-vårdenTrötthet drabbar upp till 80 % av MS-patienterna och har en djupgående inverkan på deras livskvalitet. Att behandla trötthet är utmanande eftersom det involverar fysiska, kognitiva och emotionella faktorer och ofta gör att patienter känner sig utmattade, missförstådda och utan stöd. Medan digitala hälsolösningar i allt högre grad har föreslagits för att behandla kroniska sjukdomar som MS, har få utvärderats noggrant för att säkerställa deras effektivitet och verkliga effekter. Neurologer vid Uleåborgs universitetssjukhus betonar potentialen med sådana lösningar som komplement till traditionell MS-vård. "Att hantera MS-trötthet har alltid varit utmanande eftersom det varierar från person till person", säger Dr Mervi Ryytty, neurolog vid Uleåborgs universitetssjukhus. "Ett verktyg som hjälper patienter att visualisera och planera sina energinivåer kan göra en verklig skillnad i hur de hanterar sina symtom." Medan studien bekräftade att ökad uthållighet är ett genomförbart och acceptabelt verktyg, betonar forskare att större och långsiktiga studier behövs för att utvärdera dess fulla kliniska effekt. Teamet undersöker nu sätt att integrera mer uthållighet i bredare MS-vårdstrategier: "Denna studie förstärker rollen av digitala hälsolösningar i MS-vården", tillade Dr Johanna Krüger, neurolog vid Uleåborgs universitetssjukhus. "Nu måste vi förfina det, utöka tillgången och se till att digitala verktyg som dessa kan bli en effektiv och heltäckande del av MS-vården."

Styrk patienten och stärk familjedialogenEtt av studiens oväntade men ändå kraftfulla fynd var den roll som ökad uthållighet spelade för att underlätta samtal mellan MS-patienter och deras familjer. Många deltagare rapporterade att de kände sig förstådda och stöttade genom att dela sina trötthetsmönster med nära och kära. "Osynlig trötthet är svårt att förklara för dem som inte upplever det, särskilt eftersom jag inte alltid förstår det själv", säger Tonja Molin-Juustila, en patientförespråkare som är involverad i projektet. "More Endurance ger dig ett konkret verktyg för att titta på trötthet och diskutera det med familjen. Istället för att upprepa "Jag är så trött nu, det kommer att verka som att du behöver vila oftare. More Endurance handlade inte bara om teknik utan också om människor. Aktivt deltagande från patientförespråkare var nyckeln till att säkerställa att appen hanterade verkliga utmaningar. Utöver dess framgång inom MS-trötthetshantering, har detta projekt nått framgång genom att kombinera vetenskaplig rigor, användarcentrerad design och "Vi måste gå bortom jippon och se till att digitala hälsolösningar verkligen är fördelaktiga", säger Dr Guido Giunti. "Sättet vi har arbetat tillsammans med mer envishet är ett bevis på att när vi för samman vetenskap, teknik och patientröster kan vi skapa verktyg som faktiskt förbättrar liv. Vi hoppas att detta tillvägagångssätt sätter en ny standard för framtida digitala hälsolösningar."

Studien finansierades av Business Finland, Finlands innovationsfond (SITRA), Riitta Ja Jorma J. Takanens stiftelse och Marie Sklodowska-Kurie åtgärder.

Källor: