Was führt dazu, dass Hämorrhoiden aufflammen?

Wenn Sie vor kurzem angefangen haben, Hämorrhoiden zu bekommen, dann haben Sie sicher das rezeptfreie Zeug verwendet, um die Schmerzen zu lindern und sie sogar zu heilen. Diese Heilung war jedoch nur vorübergehend und Sie haben möglicherweise bemerkt, dass die Hämorrhoiden häufiger aufflammen als in der Vergangenheit.

Es gibt viele Dinge, die dazu führen können, dass Hämorrhoiden aufflammen. Die häufigste Ursache ist Verstopfung und harter Stuhl. Andere könnten Alkohol, zu viel Koffein, schlechte Ernährung und Bewegungsmangel sein. Grundsätzlich alles, was die dünnwandigen Hämorrhoidenvenen im Rektum verschlimmern und anschwellen lassen kann.

Lassen Sie mich zusammenfassen, wie einige dieser Dinge Hämorrhoiden verursachen können.

Wie können Alkohol und Koffein Hämorrhoiden verursachen? Wenn Sie zu viel Alkohol trinken, neigen Sie dazu, den Körper zu dehydrieren. Dies kann zu Verstopfung und hartem Stuhl führen, wodurch Hämorrhoiden aufgrund des zusätzlichen Drucks durch Anstrengung aufflammen. Alkohol und Koffein können auch Ihren Blutdruck erhöhen und da die Hämorrhoiden Venen und dünnwandig sind, können sie oft Blut sickern oder brechen und bluten aus dem Anstieg des Blutdrucks.

• Alkohol – Jetzt sage ich nicht, dass Sie nicht alle zusammen Alkohol trinken können, aber Sie sollten Ihr Trinken auf nur 1 oder 2 Getränke pro Einstellung beschränken. Trinken Sie anschließend ein oder zwei Gläser Wasser, um sich mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Koffein – Mach dir keine Sorgen um Kaffeetrinker, ich sage nicht, dass du deinen Kaffee nicht haben kannst. Tatsächlich hat das Trinken von Kaffee viele gesundheitliche Vorteile. Heutzutage trinken viele Menschen Kaffee, Tee oder Soda und dann auch mehrere Energy-Drinks. Energy Drinks enthalten sehr viel Koffein. Wenn Sie zu viel davon haben, kann dies zu Bluthochdruck, hohem Blutdruck und unregelmäßigem Herzschlag führen. Einige Energy Drinks haben sogar ein Warnschild, wie viel Sie trinken sollten. Mäßigung ist der Schlüssel für Kaffee, Tee oder Soda. Ich werde jedoch keine Energy-Drinks empfehlen, die Sie wählen.
• Wie kann eine schlechte Ernährung dazu führen, dass Hämorrhoiden aufflammen?? Mit seinem schnellen Lebensstil ist es einfach, Abkürzungen für eine gesunde Ernährung zu treffen. Viele Menschen überspringen heutzutage oft Mahlzeiten oder essen ballaststoffarme verarbeitete Lebensmittel. Eine ballaststoffarme Ernährung kann zu Verstopfung und hartem Stuhl führen und dies ist die häufigste Ursache für Hämorrhoiden.
• Ballaststoffe – Nehmen Sie nicht einfach eine ballaststoffreiche Diät ein, um Ihre Hämorrhoiden zu heilen. Dies kann Ihre Verstopfung verschlimmern und sich selbst verstopfen. Sie sollten Ihre Ballaststoffe über einige Wochen langsam erhöhen und auch mehr Wasser trinken. Am besten essen Sie natürliche ballaststoffreiche Lebensmittel und halten sich in den ersten Wochen von den Ballaststoffpräparaten fern. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie diese nicht einmal brauchen, wenn Sie sich gesund ernähren.
• Wie kann Bewegungsmangel Hämorrhoiden verursachen? Bewegungsmangel verlangsamt den Verdauungsprozess und führt dazu, dass der Darm in Ihrem Darm sitzt, was zu Verstopfung und hartem, trockenem Stuhl führt.
• Übung – Wenn Sie trainieren, erhöhen Sie die Durchblutung Ihres Magens und Darms und dies beschleunigt den Verdauungsprozess. Dies kann Ihnen helfen, einen weichen, normalen Stuhl zu haben und Ihren Stuhl regelmäßiger zu machen.

Viele Menschen sind an einem oder mehreren dieser Dinge zusammen schuld. Das Herausfinden, was Ihre Hämorrhoiden zum Aufflammen bringt, ist der Schlüssel zur endgültigen Lösung dieses Problems. Deshalb werden natürliche Hausmittel im Umgang mit Hämorrhoiden immer beliebter.

Inspiriert von L. Dillon