Schmerzen
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Yoga und Gesundheit: Mehr als nur Entspannung
Yoga und Gesundheit: Mehr als nur Entspannung Yoga ist eine alte Praxis, die ihren Ursprung in Indien hat und seit Jahrhunderten praktiziert wird. In den letzten Jahrzehnten ist Yoga auch im Westen immer populärer geworden, da viele Menschen seine vielen gesundheitlichen Vorteile erkennen. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit den verschiedenen Aspekten von Yoga und seiner positiven Wirkung auf die Gesundheit beschäftigen. Von der Stärkung des Körpers bis zur Beruhigung des Geistes bietet Yoga zahlreiche Vorteile, die über bloße Entspannung hinausgehen. Was ist Yoga? Yoga kombiniert physische Übungen (Asanas), Atemkontrolle (Pranayama) und Meditationstechniken, um Körper, Geist und Seele…
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Nahrungsergänzungsmittel: Nutzen und Nebenwirkungen
Nahrungsergänzungsmittel: Nutzen und Nebenwirkungen Nahrungsergänzungsmittel sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Viele Menschen greifen auf diese Produkte zurück, um ihre Ernährung zu ergänzen und ihren Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Doch wie effektiv sind solche Ergänzungen wirklich? Gibt es mögliche Nebenwirkungen? In diesem Artikel werden wir einen genauen Blick auf die Vor- und Nachteile von Nahrungsergänzungsmitteln werfen. Was sind Nahrungsergänzungsmittel? Nahrungsergänzungsmittel werden oft als Pillen, Tabletten oder Pulver angeboten und enthalten eine Vielzahl von Inhaltsstoffen wie Vitamine, Mineralien, Aminosäuren oder Pflanzenextrakte. Ihr Zweck ist es, die täglich empfohlene Menge an bestimmten Nährstoffen zu decken oder einen zusätzlichen…
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Akupunktur bei chronischen Schmerzen: Wirksamkeit und Risiken
Akupunktur bei chronischen Schmerzen: Wirksamkeit und Risiken ## Chronische Schmerzen stellen für viele Menschen eine große Belastung im Alltag dar. Sie können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen und sowohl körperliche als auch psychische Auswirkungen haben. Im Kampf gegen diese Schmerzen suchen Patienten oft nach alternativen Behandlungsmethoden, um Linderung zu finden. Eine solche Methode ist die Akupunktur, eine traditionelle chinesische Heilmethode. In diesem Artikel werden wir die Wirksamkeit und Risiken der Akupunktur bei der Behandlung von chronischen Schmerzen genauer betrachten. Was ist Akupunktur? ### Akupunktur ist eine jahrhundertealte Technik, bei der feine Nadeln an bestimmten Punkten des Körpers platziert werden. Diese Punkte…
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Impfungen im Erwachsenenalter: Was Sie wissen müssen
Impfungen im Erwachsenenalter: Was Sie wissen müssen Impfungen sind eine wichtige Methode, um den Körper vor verschiedenen Infektionskrankheiten zu schützen. Oftmals wird davon ausgegangen, dass Impfungen nur im Kindesalter wichtig sind. Allerdings gibt es auch spezifische Impfempfehlungen für Erwachsene, um bestimmte Krankheiten vorzubeugen und das Immunsystem zu stärken. In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit Impfungen im Erwachsenenalter befassen. Wir werden die verschiedenen empfohlenen Impfungen besprechen, deren Zweck erläutern und mögliche Nebenwirkungen aufzeigen. Außerdem geben wir Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Thematik. Warum sind Impfungen im Erwachsenenalter wichtig? Viele Menschen schätzen den Wert von Schutzimpfungen in ihrer Jugend…
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Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Vorbeugende Maßnahmen und aktuelle Forschung
Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Vorbeugende Maßnahmen und aktuelle Forschung Herz-Kreislauf-Erkrankungen stellen weltweit eine der führenden Todesursachen dar. Diese Erkrankungen umfassen verschiedene Bedingungen, die das Herz und die Blutgefäße betreffen, wie zum Beispiel Herzerkrankungen, Schlaganfälle, Bluthochdruck und Herzinsuffizienz. Obwohl diese Krankheiten oft ernsthaft und lebensbedrohlich sein können, gibt es eine Vielzahl von vorbeugenden Maßnahmen, die dazu beitragen können, das Risiko für diese Erkrankungen zu reduzieren. In diesem Artikel werden wir einen umfassenden Überblick über herz-kreislauf-gesunde Gewohnheiten geben und auf aktuelle Forschungsergebnisse eingehen. Die vorgestellten Informationen wurden aus wissenschaftlichen Studien und vertrauenswürdigen Quellen zusammengetragen. Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen Eine gesunde Ernährung Eine ausgewogene Ernährung spielt eine…
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Ich bin zertifizierter Personal Trainer und schwöre auf diese Massagepistole – und zum Amazon Prime Day gibt es 47 % Rabatt
Unabhängig davon, ob Sie neu im Fitnessstudio sind oder sich in letzter Zeit besonders angestrengt haben, ist verzögert auftretender Muskelkater (DOMS) ein häufiger Nachteil eines ansonsten großartigen Trainings. Eine Massagepistole ist zwar kein Wundermittel gegen DOMS, kann aber dabei helfen, Verspannungen, Schmerzen und Schmerzen tief in den Muskeln zu lindern. Und wenn Ihre Schmerzen alltägliche Aufgaben beeinträchtigen, wie etwa das Treppensteigen oder das Heben der Arme über den Kopf, kann ein wenig Linderung viel bewirken. Als zertifizierter Personal Trainer und täglicher Fitnessstudio-Besucher habe ich mich öfter auf den Hyperice Hypervolt 2 verlassen, als ich zählen kann. Es gab Momente, in…
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Die Einnahme von Paracetamol während der Schwangerschaft ist mit Schlaf- und Aufmerksamkeitsproblemen bei Kindern verbunden
Laut einer Studie von Forschern des Penn State College of Medicine ist der Konsum von Paracetamol während der Schwangerschaft mit Schlaf- und Verhaltensstörungen verbunden, die mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) einhergehen. Acetaminophen ist ein gängiges Medikament zur Behandlung einer Vielzahl von Problemen, darunter Fieber, Infektionen, Muskelschmerzen, Kopfschmerzen, Migräne, Erkältungen und Allergien. Traditionell wurde das Medikament von Medizinern als sicher für die Anwendung während der Schwangerschaft angesehen. Laut Kristin Sznajder, Assistenzprofessorin für öffentliche Gesundheitswissenschaften und Hauptautorin, stützen neue Studien jedoch die Annahme, dass dieses Medikament die kindliche Entwicklung beeinträchtigen und mit Aufmerksamkeitsproblemen verbunden sein könnte. Sznajder sagte, ihre neue Studie bestätige diese…
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Orthopädisch-chirurgische Patienten können sich auch ohne den Einsatz opioidhaltiger Schmerzmittel erholen
Laut einer Studie der McMaster University und Hamilton Health Sciences (HHS), die im Journal of the American Medical Association (JAMA) veröffentlicht wurde, können sich Patienten auch ohne den Einsatz von Schmerzmitteln auf Opioidbasis von einer orthopädischen Operation erholen. Studienergebnisse zeigten, dass es den Forschern durch die Verschreibung einer Kombination aus drei Nicht-Opioid-Schmerzmitteln an Patienten gelang, die Menge an Opioiden, die sie über einen Zeitraum von sechs Wochen nach der Operation konsumierten, etwa um das Zehnfache zu reduzieren, ohne dass sich ihr Schmerzniveau veränderte. Co-Hauptforscher Olufemi Ayeni und sein Team sammelten ihre Ergebnisse, indem sie zwischen März 2021 und März 2022…
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80.000 US-Dollar und 5 Notaufnahmen: Eine Eileiterschwangerschaft fordert trotz des liberalen Abtreibungsgesetzes in New York ihren Tribut
Als Sara Laubs Periode verspätet war, zuckte die New Yorkerin mit den Schultern. Sie hatte drei Jahre lang ein Intrauterinpessar (Spirale) verwendet und wusste, dass ihre Chancen, schwanger zu werden, äußerst gering waren. Doch nachdem zehn Tage vergangen waren, machte die 28-jährige Laub Anfang Juli einen Heimtest und erhielt die unwillkommene Nachricht: Sie war schwanger. Laub ging in eine Klinik für Planned Parenthood, weil sie wusste, dass dort sofort jemand sie sehen konnte. Eine Ultraschalluntersuchung ergab keine Anzeichen eines sich entwickelnden Embryos in ihrer Gebärmutter. Das deutete auf die Möglichkeit hin, dass Laub eine haben könnte EileiterschwangerschaftDabei nistet sich eine…
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Myokarditis kann auf eine Affenpockeninfektion zurückzuführen sein
Eine neue Studie, veröffentlicht in Neu auftretende Infektionskrankheitenfanden heraus, dass eine Myokardinfiltration während einer Infektion mit dem Affenpockenvirus eine Myokarditis verursachen kann. Lernen: Myokarditis aufgrund einer Affenpockenvirus-Infektion bei 2 Patienten, USA, 2022. Bildnachweis: Lightspring/Shutterstock In dem Artikel wurde berichtet, dass zwei mit dem Affenpockenvirus infizierte immunkompetente Patienten in den Vereinigten Staaten wegen Anzeichen einer viralen Myokarditis ins Krankenhaus eingeliefert und anschließend nach Besserung der Symptome entlassen wurden. Hintergrund Viren, die in Zentral- und Westafrika Affenpocken verursachen, haben von Zeit zu Zeit auch in anderen Teilen der Welt zu Ausbrüchen des Affenpockenvirus (MPXV) geführt. MPXV, ein zoonotisches DNA-Orthopoxvirus, ist mit dem…