Einige praktische Vorschläge zur Heilung des Sodbrennen-Problems

Sodbrennen kann extreme Beschwerden verursachen, insbesondere wenn es über einen längeren Zeitraum anhält. Es wird noch irritierender, wenn Sie keine Ahnung von einem wirksamen Mittel haben, um damit umzugehen. Im Folgenden haben wir versucht, Ihnen eine kurze Analyse der Ursachen und der entsprechenden Abhilfemaßnahmen zu geben.

Symptome und Hauptursachen:

Parese ist ein häufiges Gesundheitsproblem, bei dem der Patient ein Brennen und ein leicht schmerzhaftes Gefühl in der Rumpfregion verspürt. Unsere Brust ist das primäre Opfer aufgrund des Rückflusses von säure-peptischem Magensaft zwischen Rachen und Magen. Einfacher ausgedrückt ist es das Aufstoßen von Magensäure aus dem Körper, das hauptsächlich für das Brennen des Herzens verantwortlich ist.

In erster Linie wird davon ausgegangen, dass verschiedene Arten von Lebensmitteln, wie z. Zitrusfrüchte, würzig, fettig und frittiert bewirken es. Die Art und Weise, wie Sie Ihre Nahrung zu sich nehmen, ist jedoch auch eine der Hauptursachen für Magenschmerzen. Wenn Sie die Nahrung nicht richtig kauen und in Eile essen, bleibt die Nahrung unverdaut in Ihren Speiseröhren und das verursacht Sodbrennen. Sobald die Nahrung durch den Rachen in den Bauch gelangt, hilft die im Magen vorhandene Säure, sie aufzunehmen.

Normalerweise spürt das Opfer eines der folgenden Symptome.

1. Ein stechender Schmerz hinter dem Brustbein, der normalerweise nach einer Mahlzeit auftritt. Man kann den Schmerz auch beim Beugen des Körpers und beim Liegen spüren.
2. Ein bitterer, säuerlicher oder salziger Geschmack im Mund, gefolgt von einem brennenden Gefühl im Rachenraum.
3. Anhaltender Husten, Halsschmerzen und Heiserkeit in der Stimme.
4. Probleme beim Schlucken und Essen von Nahrung.
5. Gallenbildung im Rachen
6. Häufiges Rülpsen

Mögliche Abhilfemaßnahmen:

Um die Krankheit zu heilen, wenden Sie sich zunächst an Ihren Arzt, um eine ordnungsgemäße Untersuchung durchzuführen und das genaue Ausmaß des Problems zu erfahren. Wir haben zwar viele Antazida wie Protonenpumpenhemmer und H2-Blocker in Drogerien, aber wir empfehlen keine Selbstmedikation.

Selbsthilfe und hausgemachte Lösungen:

Der Heilungsprozess wird effektiver, wenn Sie einige wichtige Vorschläge zusammen mit Medikamenten anwenden. Selbst eine geringfügige Änderung des Lebensstils und der Essgewohnheiten kann Ihnen helfen, das Problem schnell zu beheben. Essen Sie nicht viel zwischen den Mahlzeiten und gönnen Sie Ihrem Magen ausreichend Ruhe. Essen Sie nicht in Eile und kauen Sie das Essen richtig, bevor Sie es schlucken. Viel Wasser zu trinken wird auch dazu beitragen, den Säurespiegel aus dem Körper zu senken und viel Linderung zu verschaffen. Zitronensaft gilt auch als ein sehr wirksames pflanzliches Arzneimittel zur Heilung von Sodbrennen.

Warnung für Schwangere:

Abschließend noch ein paar Worte der Vorsicht für die Schwangeren, die häufig über Sodbrennen klagen. Dies geschieht vor allem, weil das Hormon Progesteron während der Schwangerschaft die Klappe im Magen entspannt, die hauptsächlich die Säurebildung in der Speiseröhre kontrolliert. Daher müssen schwangere Frauen eine stattliche Menge Joghurt, Milch und Wasser zu sich nehmen, um sicherzustellen, dass ihr Körper hydratisiert bleibt und Säure sie nicht sehr stört.

Inspiriert von Douglas Bland