Stress – der größte Auslöser von Typ-2-Diabetes
Das jahrhundertealte Konzept besagt, dass Diabetes mellifluous normalerweise durch Faktoren wie Fettleibigkeit, allgemein schlechter Gesundheitszustand und genetische Veranlagung verursacht wird. Es gibt jedoch einen erheblichen Anstieg der Fälle von Typ-2-Diabetes bei Menschen, die bis zum Sport gesund sind und keine Familienanamnese dieser Krankheit haben. Was der Laie übersehen hat und an dem die Wissenschaftler gearbeitet haben, ist der Zusammenhang zwischen Diabetes und einem anderen schwerwiegenden medizinischen Symptom – Stress.
Es gibt einige Untersuchungen, die diese Behauptung untermauern. Laut einer Studie des US-Verteidigungsministeriums zeigte die Mehrheit der Soldaten, die in Afghanistan und im Irak kämpften, Symptome eines schlechten Gesundheitszustands mit Erkrankungen wie Diabetes, Fettleibigkeit und Bluthochdruck. Die Forschung kam zu dem Schluss, dass sie das Ergebnis einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) waren. Auch in einer Studie aus dem Jahr 2013 wurde ein statistisch signifikanter Zusammenhang zwischen Stress und Diabetes gefunden. Seitdem untersuchen Wissenschaftler den Zusammenhang eingehender.
Wie verursacht Stress Diabetes?
Stress ist vergleichbar mit dem Gefühl, angegriffen zu werden. Der Angriff kann entweder körperlich oder geistig sein. Wenn sich eine Person so bedroht fühlt, tritt sie in einen Zustand ein, der Kampf oder Flucht genannt wird. Dies ist ein natürlicher Abwehrmechanismus gegen Stresssituationen, die die Ausschüttung verschiedener Hormone im Körper erhöhen.
Der Zweck dieser hormonellen Aktivität besteht darin, den Zellen gespeicherte Energie zuzuführen, damit sie daran arbeiten können, der Gefahr zu entkommen. Normalerweise ist der Stress ein kurzfristiger Auslöser und der Hormonschub geht zurück, wenn die Ursache der Störung beseitigt ist. Wenn das Problem jedoch langfristig besteht, kann Insulin nicht die erforderliche Energie in die Zellen transportieren. Dadurch wird der zusätzliche Zucker ins Blut freigesetzt, der kontinuierlich Diabetes auslöst.
Stress bei Diabetikern
Stress verändert den Blutzuckerspiegel auf zweierlei Weise:
1. Die gestresste Person hört auf, sich um ihre zu kümmern Gesundheit. Sie hören möglicherweise auf, Sport zu treiben, leiden an Schlaflosigkeit, beginnen zu rauchen oder beginnen, Drogen oder Alkohol zu konsumieren. Eine schlechte Gesunderhaltung kann dann Diabetes auslösen.
2. Direkte Veränderung des Blutzuckerspiegels wie zuvor erläutert.
Die Wissenschaft hat den Zusammenhang zwischen den zunehmenden Diabetesfällen und der allgemeinen Unzufriedenheit, die zu einem erhöhten Stressniveau in der Masse führt, akzeptiert. Daher ist es höchste Zeit, dass wir neben der Kontrolle unserer Ernährung und der Aufrechterhaltung der körperlichen Gesundheit auch auf unser psychisches Wohlbefinden achten. Dies ist eine der effektivsten Möglichkeiten, diese gefährliche Krankheit zu bekämpfen.
Inspiriert von Aneel Memon
