Ein integrierter Ansatz zur Behandlung von Depressionen

Depressionen, Angstzustände, Phobien und psychische Gesundheit tauchen fast täglich in den Medien auf, und es scheint, dass Depressionen schnell zu einem der größten Probleme in der Gesellschaft werden. Diese Zustände betreffen zunehmend Menschen, die in der modernen Welt leben, und Untersuchungen haben zu Schätzungen geführt, dass mindestens 17% der erwachsenen Bevölkerung eine Episode von Depressionen hatten oder haben werden, deren klinische Schwere ausreicht, um eine Behandlung zu rechtfertigen. In einem speziellen Bericht des Nationalen Instituts für psychische Gesundheit über depressive Störungen aus dem Jahr 1973 wurde festgestellt, dass 75% aller psychiatrischen Krankenhausaufenthalte auf Depressionen zurückzuführen sind und dass in einem bestimmten Jahr 15% aller Erwachsenen zwischen 18 und 74 Jahren unter signifikanten depressiven Symptomen leiden können. Aktuelle Studien zeigen, dass das lebenslange Risiko einer Depression bei einer erwachsenen Bevölkerung bis zu 30% betragen könnte.

Zusammen mit der erhöhten Inzidenz von Depressionen gab es eine Explosion bei der Verwendung von verschreibungspflichtigen Medikamenten zur Behandlung der Erkrankung, aber jüngste Berichte haben in Frage gestellt, ob diese wirksam sind oder tatsächlich einfach mehr Probleme für den Patienten verursachen. Dementsprechend besteht ein wachsendes Interesse daran, einen neuen Ansatz für die Behandlung dieser Zustände zu finden. Nach meiner Ausbildung in klinischer Psychologie und Psychotherapie kann ich viele der akzeptierten Praktiken einbeziehen. Je mehr ich jedoch mit Einzelpersonen und Gruppen arbeitete, desto mehr konnte ich durch die Integration der in Indien erlernten östlichen inspirierten Ansätze in kürzerer Zeit weitaus effektivere und nachhaltigere Ergebnisse erzielen.

Depressionen verstehen

In der Psychiatrie wird Depression als Stimmungsstörung bezeichnet. Stimmungsstörungen sind dem Menschen seit der Antike bekannt; Das alte Testament beschreibt König Saul als an schweren depressiven Episoden leidend. Der Begriff umfasst jedoch ein breites Spektrum von Emotionen, das von tiefer Depression bis zu unbegrenzter Begeisterung und Manie reicht. Daher kann es sehr schwierig sein, das Verhalten von Menschen zu verstehen, die an Depressionen leiden.

Alle Menschen erleben eine Reihe von Emotionen und sind im Allgemeinen ein gesunder Teil des Lebens. Das Gefühl angemessener Emotionen trägt positiv zu unserem Wohlbefinden bei. Es gibt jedoch zwei Haupttypen von Emotionen. Erstens affektive Emotionen, mit anderen Worten eine kurzlebige emotionale Reaktion auf ein Ereignis, und zweitens Stimmung, eine dauerhafte und dominante emotionale Reaktion, die das gesamte psychische Leben beeinflusst.

Mehr als 90% der depressiven Menschen erleben anhaltende Traurigkeiten der Traurigkeit, Entmutigung oder das Gefühl, sich nicht mehr darum zu kümmern. Um jedoch jemanden mit einer schweren Depression zu klassifizieren, suchen Ärzte nach fünf oder mehr der folgenden Symptome, die in den letzten zwei Wochen aufgetreten sind. Es sollte auch eine merkliche Veränderung der vorherigen Funktionsweise geben, wobei mindestens eines der Symptome entweder eine depressive Stimmung oder ein Verlust des Interesses oder des Vergnügens ist.

Symptome:

1. Deprimierte Stimmung fast den ganzen Tag.

2. Deutlich vermindertes Interesse oder Vergnügen an allen oder fast allen Aktivitäten fast den ganzen Tag.

3. Signifikanter Gewichtsverlust ohne Diät oder Gewichtszunahme, z. Eine Veränderung von mehr als 5% des Körpergewichts in einem Monat. Oder eine Abnahme oder Zunahme des Appetits fast jeden Tag.

4. Schlaflosigkeit (Schlaflosigkeit) oder Hypersomnie (übermäßiger Schlaf) fast täglich.

5. Psychomotorische Erregung oder Behinderung fast jeden Tag.

6. Müdigkeit oder Energieverlust fast jeden Tag

7. Gefühl der Wertlosigkeit oder übermäßigen oder unangemessenen Schuld

8. Verminderte Fähigkeit zu denken oder sich zu konzentrieren oder Unentschlossenheit

9. Wiederkehrende Gedanken an den Tod

Es wurde kein einziger zufälliger Faktor identifiziert, warum Menschen depressiv werden. Die Forschung weist auf viele Faktoren hin, die zu seiner Entwicklung beizutragen scheinen, darunter Genetik, biochemische Veränderungen und Persönlichkeitstheorien. Mehrere Forschungsarbeiten haben Ergebnisse berichtet, die darauf hindeuten, dass Angehörige von Patienten mit schweren depressiven Störungen eine höhere Prävalenz von Depressionen aufweisen als Menschen in der Allgemeinbevölkerung. Andere Forschungen haben sich auf biochemische Korrelate von Depressionen konzentriert und die Rolle von Chemikalien untersucht, die Nervenimpulse von einem Neuron zu einem anderen im Gehirn übertragen. Während verschiedene Theorien in Bezug auf Depressionen in Bezug auf Persönlichkeitstypen entwickelt wurden.

Meine Erfahrung als Arzt hat mich veranlasst, jeden Klienten als eine Person zu betrachten, deren Anforderungen persönliche Aufmerksamkeit erfordern. Menschen sind eine komplexe Schöpfung, deren Gesundheit und Wohlbefinden von einem Gleichgewicht in allen Dimensionen ihres Lebens abhängt, von körperlicher Gesundheit über Verhaltens-, Energie- bis hin zu Umweltaspekten.

Behandlung von Depressionen

Die konventionelle westliche Medizin behandelt Depressionen im Allgemeinen mit Medikamenten, z. Trizyklische, heterocyclische Antidepressiva und die neuen SSRT-Medikamente. Die häufig verwendeten psychologischen Therapien zur Behandlung von Depressionen sind Einzelpsychotherapie, Gruppenpsychotherapie und kognitive Verhaltenstherapie. Die östliche Psychotherapie integriert östliche Methoden wie Meditation, Yoga, Pranic oder Energie, Heilung, Mantra und Klangheilung mit Elementen der im Westen entwickelten traditionellen Psychotherapie. Bei der Behandlung von Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen ist es wichtig, nach den ursächlichen Faktoren zu suchen und die Probleme anhand ayurvedischer Prinzipien zu untersuchen sowie die spirituelle Komponente anzuerkennen. Manchmal kann es auch angebracht sein, die astrologische Karte der behandelten Person zu studieren, um ein besseres Verständnis der Einflüsse auf die Einzel- und Edelsteintherapie zu erlangen, die in vielen Teilen Asiens allgemein anerkannt ist.

Die Behandlung von Erkrankungen wie Depressionen, Sucht und Angstzuständen wird zweifellos durch den Einsatz komplementärer Techniken verbessert. Der Wert der Suche nach Hilfe von Fachleuten, die mit beiden Ansätzen gearbeitet haben, besteht darin, dass sie für jeden Einzelnen die richtige Behandlungswahl auswählen können. Orthodoxe Techniken gehen oft effektiv mit den Symptomen um, jedoch können östliche Praktiken bei den zugrunde liegenden Ursachen hilfreicher sein. Ein Therapeut, der die persönlichen Bedürfnisse jedes Einzelnen versteht, kann ihm einen stärkeren Ansatz für seine Krankheit bieten. Bei einigen liegt der Schwerpunkt möglicherweise auf den traditionellen westlichen Methoden, bei anderen können beschleunigte und positive Ergebnisse erzielt werden, indem das Beste aus Ost und West in einem integrierten Behandlungsprogramm kombiniert wird.

Mit einem integrierten Ansatz zur Behandlung von Depressionen können die meisten Menschen innerhalb von 3 oder 4 Sitzungen profitieren, manchmal sogar weniger, je nach Art ihrer Erkrankung. Bei jedem therapeutischen Ansatz ist es wichtig sicherzustellen, dass die Klienten keine Abhängigkeit von der Behandlung entwickeln oder nur eine vorübergehende Pause einlegen, da die zugrunde liegenden Ursachen nicht angesprochen wurden.

FALLSTUDIE

Frau K, eine 35-jährige Frau, reagierte nicht auf eine konventionelle Behandlung. Ein ganzheitlicher Ansatz umfasste Energie- und Umweltverträglichkeitsprüfungen sowie ihren medizinischen Hintergrund. Sie hatte eine fünfjährige Depressionsgeschichte, die in den letzten sechs Monaten besonders schwerwiegend gewesen war. Sie benutzte Antidepressiva und hatte mehrere Beratungssitzungen durchlaufen, die sie nicht mochte.

Die Bewertung auf energetischer Ebene ergab einige Blockaden in den Herz- und Solarplexus-Chakren. Die Umgebung zu Hause war dunkel und düster, wobei Schwarz und Grau ihre Hauptfarbe waren. Es gab keinen Energiefluss.

Es wurde ihr empfohlen, eine Kombination von Energietherapien einschließlich Reiki und Musik- / Mantra-Behandlung zusammen mit einigen Vorschlägen für Änderungen der häuslichen Umgebung auszuprobieren. Sie verwendete auch ein Kräuterheilmittel (Johanniskraut), Massage und Akupunktur und begann sechs Sitzungen der kognitiven Verhaltenstherapie. Ihr Programm dauerte sechs Monate, aber sie reagierte sehr gut und ist seit mehr als einem Jahr frei von Depressionen. Sie berichtet, dass sie sich allgemein gut fühlt, sich aktiv für ihr Leben und ihre persönliche Entwicklung interessiert.

TEXT ENDET

November 2008

Inspiriert von Dr Diwakar Sukul