Ihre Haut repräsentiert die Gesundheit Ihres Körpers. Die strahlende Haut zeigt viel Pflege, gesunde Ernährung und Flüssigkeitszufuhr. Haut mit Mitessern, Whiteheads und anderen Problemen ist der Indikator für oxidative Schäden, hormonelle Ungleichgewichte und schlechte Ernährung. Chronische Akne und Ausbrüche betreffen jedes Jahr Millionen von US-Bürgern. Viele Menschen verwenden am Ende topische Medikamente, um Akne loszuwerden. Der sicherere Weg sind jedoch natürliche Heilmittel. Im Folgenden finden Sie eine Beschreibung von 6 Abhilfemaßnahmen, die Ihnen bei der Lösung dieses Problems helfen können.
1. Sanfte Reinigung
Mit einer gründlichen, aber sanften Reinigung können Sie hartnäckige Whiteheads, Mitesser und Pickel loswerden. Alles was Sie tun müssen, ist Ihre Haut mit lauwarmem Wasser zu befeuchten. Danach sollten Sie gut abspülen und dann Ihre Haut trocken tupfen. Wir empfehlen Ihnen, dies zweimal täglich zu tun, insbesondere nach Ausbrüchen. Es ist keine gute Idee, öfter zu reinigen, da Sie sonst Ihre Haut reizen können.
2. Tonen
Für eine ordnungsgemäße Hautpflege sollten Sie eine Straffung durchführen. Damit können Sie die Rückstände entfernen, sobald Sie die Reinigung durchgeführt haben. Dies hilft Ihrer Haut, sich zu verjüngen, und der natürliche pH-Wert wird wiederhergestellt.
Sie können Apfelessig probieren, um Ihre Haut zu straffen. Alles, was Sie tun müssen, ist Baumwolle zu verwenden, um die Lösung auf die betroffenen Bereiche aufzutragen. Tatsächlich ist Apfelessig voller Enzyme, Essigsäure, Magnesium und Kalium.
3. Heilmasken
Wenn Sie Ihre Haut heilen und mit Feuchtigkeit versorgen möchten, wenden Sie die Heilmasken einige Male pro Woche an. Für diese Maske können Sie ätherische Öle, Zimt, Honig, Joghurt und andere Zutaten verwenden, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Sie können ein paar Tropfen Teebaumöl zu den Masken hinzufügen, während Sie einen aktiven Ausbruch von Akne haben. In der Tat ist Teebaumöl auf der Liste der besten Mittel gegen Akne.
4. Peeling
Häufige Ursachen für Akne sind abgestorbene Haut und verstopfte Poren. Wir empfehlen Ihnen, Ihre Haut richtig zu peelen. Es ist keine gute Idee, sich für kommerzielle Produkte zu entscheiden, da diese möglicherweise voller Chemikalien sind, die Ihre Haut stark reizen können.
Sie können DIY-Peelings für Akne verwenden. Sie sind einfach herzustellen und halten Ihre Haut frisch. Stellen Sie zunächst sicher, dass Sie etwas grobkörniges bekommen. Sie können gemahlenes Haferflocken, braunen Zucker und Meersalz verwenden. Abgesehen davon benötigen Sie eine Basis, Kefir und Kokosnuss. Sie können auch Honig hinzufügen.
5. Spot Treat
Melalecua ist eine weitere gute Wahl für die Behandlung von Akne. Es ist bekannt als Teebaumöl. Tatsächlich wird es auf der ganzen Welt zur Behandlung von Wunden eingesetzt. Genau wie Milchprodukte, Honig und Kokosöl hilft es Ihrem Körper, Pilze und Bakterien zu bekämpfen. Sie können diese Lösung mit ein paar Tropfen Kokos- und Teebaumöl herstellen.
6. Bakterien bekämpfen
Laut Forschungsstudien sind ätherische Basilikumöle und heilige Basilika bei der Bekämpfung von Akne hilfreich. Tulsi-Tee und Heiliger Basilikumöl-Tee können zur Kontrolle des Hormon- und Blutzuckerspiegels verwendet werden. Tatsächlich sind diese beiden Zustände mit Akne verbunden. Wenn Sie also täglich Kräutertee einnehmen, können Sie die Hormone auf natürliche Weise ausgleichen.
Inspiriert von Shalini Madhav
