Schutz des Gehirns: Chronische Müdigkeit, Fibromyalgie, Lupus, Lyme, MS, ALS, Autismus und Depression
Im Fall von chronischem Müdigkeitssyndrom, Fibromyalgie, MS, ALS, Autismus, Alzheimer, Lupus und Lyme-Borreliose gelangen entzündliche Proteine, sogenannte Zytokine, in das Gehirn. Sie tun dies durch geschwächte Bereiche der Blut-Hirn-Schranke (BBB). Im Gehirn verursachen sie „Gehirnnebel“, Schlafstörungen und erhöhte Schmerzen, Depressionen und Angstzustände. Bestimmte Zytokine können das Gehirn von Tryptophan befreien, das für die Produktion von Serotonin notwendig ist.
Niedrige Serotoninspiegel können zu nicht erholsamem Schlaf, Depressionen, erhöhtem Stress, erhöhtem Appetit, erhöhter Schmerzwahrnehmung aufgrund eines Anstiegs von Substanz P und IBS (Reizdarmsyndrom) führen. Die Abnahme des Serotonins und die Zunahme der Substanz P können zu einer niedrigen Wachstumshormonproduktion (HGH) führen, die für Fibromyalgie charakteristisch ist.
Dieser Tryptophanmangel ist besonders schädlich bei Patienten mit Depressionen, Angstzuständen, chronischer Lyme-Borreliose, chronischem Müdigkeitssyndrom und Fibromyalgie, die bereits mit niedrigen Serotoninspiegeln zu kämpfen haben.
Es ist wichtig, die Blut-Hirn-Schranke (BBB) gegen die Invasion von Zytokinen zu stärken. Zytokine überschreiten die BHS nur in einem Bereich, in dem sie geschwächt sind. Ein niedriger Vitamin B-Spiegel, ein Mangel an bestimmten essentiellen Fettsäuren und eine Virusinfektion wie eine Erkältung oder Grippe können die Blut-Hirn-Schranke schwächen. Eine im Juni 2002 in der Fachzeitschrift Differentiation veröffentlichte Studie berichtete über neue Erkenntnisse, dass die Strahlung von Mobiltelefonen auch die BHS gegen schädliche Substanzen schwächen kann. (Schnurlostelefone stellen das gleiche Risiko dar, jedoch in geringerem Maße.)
Diät und Nahrungsergänzungsmittel können die Schutzbarriere (BBB) des Gehirns gegen die Invasion von Zytokinen stärken. Da Vitamin C die Kapillaren stärken kann und die Blut-Hirn-Schranke aus Kapillaren besteht, ist es vernünftig zu glauben, dass Vitamin C der BHS zusätzlichen Schutz bieten könnte. Tierstudien zeigen außerdem, dass Flavonoide, wie sie in Blaubeeren, Heidelbeeren und Traubenkernen vorkommen, die Blut-Hirn-Schranke schützen können. Diese Flavanoide können in Ergänzungsform erworben werden. Sie sind auch entzündungshemmend und schützen das Gehirn, indem sie den Zytokinspiegel senken und die BHS stärken.
Inspiriert von Heidi Whitaker
