Was verursacht Rückenschmerzen und Krämpfe während des monatlichen Zyklus?

Jede Frau hat während oder vor ihrer Periode Krämpfe und Schmerzen im Bauchbereich erfahren. Es kann vor Ihren Perioden, als unerwünschte Warnung oder während Ihrer Perioden geschehen und Sie müde und mürrisch machen, bis es vorbei ist.

Junge Mädchen leiden normalerweise in den ersten Jahren nach Beginn der Perioden unter Krämpfen. Wenn Sie älter werden, nehmen diese Schmerzen im Allgemeinen an Intensität ab und können nach der Geburt Ihres ersten Kindes vollständig verschwinden.

Die Krämpfe können eine monatliche Begleitung Ihrer Perioden sein oder selten auftreten, und die Schmerzen durch diese Krämpfe können leicht oder stark sein. Emotionaler Stress kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie während Ihres nachfolgenden Menstruationszyklus Krämpfe haben.

Der medizinische Begriff für Menstruationsbeschwerden ist Dysmenorrhoe. Dysmenorrhoe ist übrigens der häufigste Grund für die Abwesenheit von Jugendlichen bei der Schule.

Es gibt zwei Arten von Dysmenorrhoe – eine, bei der die Schmerzen nur auf zyklische Veränderungen in Ihrer Gebärmutter als Teil Ihrer Periode zurückzuführen sind oder auf Störungen Ihres Beckenbereichs. Das Becken ist der Teil Ihres Unterbauchs, in dem sich Gebärmutter, Eierstöcke, Gebärmutterhals und Vagina befinden.

Warum passieren sie?

Jeden Monat baut Ihre Gebärmutter eine neue Gewebeschicht auf, die zur Unterbringung des befruchteten Eies bereit ist. Wenn das Ei nicht befruchtet wird, wird die Auskleidung zusammen mit dem unbefruchteten Ei abgeworfen. In diesem Fall werden bestimmte Moleküle freigesetzt, die schmerzhafte, intermittierende Kontraktionen der Uterusmuskulatur verursachen können.

Aktuelle Forschungsergebnisse legen nahe, dass Menstruationsbeschwerden das Ergebnis eines Anstiegs bestimmter Prostaglandine während Ihrer monatlichen Zyklen sind.

Prostaglandine sind kleine Verbindungen, die die Größe der Blutgefäße erhöhen oder verringern und die Muskeln zur Kontraktion anregen können. In diesem Fall führen diese Moleküle zu einer Verengung der Blutgefäße in der Gebärmutter, wodurch der Blutfluss zur Gebärmutter verringert wird, während längere Muskelkontraktionen in der Gebärmutter verursacht werden.

Um dies zu ergänzen, bewirken Hormone, die von der Hypophyse (einer kleinen Drüse, die direkt unter dem Gehirn sitzt) produziert werden, dass die Gebärmutter während Ihrer Periode empfindlicher auf Prostaglandine reagiert.

So leiden einige Frauen, deren Fortpflanzungsorgane empfindlicher auf Prostaglandine reagieren, an Krämpfen, die viel schmerzhafter sind als Frauen, deren Organe relativ unempfindlich gegenüber Prostaglandinen sind.

Bestimmte Faktoren können das Risiko für schmerzhafte Krämpfe in bestimmten Zeiträumen erhöhen:

– Frühes Alter bei Menarche (erste Periode), normalerweise wenn weniger als 12 Jahre

– Lange Menstruationszyklen

– Starker Fluss

– Rauchen

In einigen Fällen wurden Familienanamnese, Fettleibigkeit und sogar Alkoholkonsum mit einer erhöhten Wahrscheinlichkeit in Verbindung gebracht, an Menstruationsbeschwerden zu leiden.

Die Diagnose einer Dysmenorrhoe beruht normalerweise auf einer Erklärung der Symptome durch die Frau selbst. Es werden keine routinemäßig durchgeführten Tests durchgeführt, um die Kontraktionen oder Schmerzen zu messen.

Dysmenorrhoe, die durch andere Erkrankungen Ihrer Fortpflanzungsorgane verursacht wird, kann auf verschiedene Erkrankungen zurückzuführen sein, darunter:

– Endometriose

– Ovarialzysten und Tumoren

– Myome

– Polypen

– Entzündliche Beckenerkrankung (PID)

– Intrauterine Geräte (IUP)

– Anatomische Anomalien der Gebärmutter (zum Beispiel kann Ihre Gebärmutter nach hinten kippen, anstatt nach vorne zu liegen)

Es ist wichtig, Ihren Arzt zu konsultieren, wenn die Schmerzen nicht durch rezeptfreie Medikamente gelindert werden, sich zunehmend verschlechtern oder Sie nicht in der Lage sind, Ihre Routinetätigkeiten zu bewältigen. Bei Verdacht auf eine Beckenerkrankung kann der Arzt zunächst eine Sonographie durchführen.

Symptome

Sie wissen vielleicht bereits, wie es sich anfühlt, aber im Allgemeinen erleben die meisten Frauen Folgendes:

Schmerzhafte oder packende Schmerzen im Unterbauch, die bis zu den inneren Oberschenkeln des Rückens ausstrahlen können

Fülle, Druck oder Blähungen des Bauches

– Bei Schwere, Erbrechen und Übelkeit

– Lose Stühle oder Verstopfung

Dysmenorrhoe behandeln

Over-the-Counter-Medikamente wie Aspirin, Ibuprofens oder andere Schmerzmittel können leichte Dysmenorrhoe lindern.

Das Platzieren eines Heißwasserbeutels oder einer Wärmflasche kann auch dazu beitragen, die Intensität der Schmerzen zu lindern.

Regelmäßige Bewegung setzt Endorphine frei und kann auf lange Sicht dazu beitragen, schmerzhafte Menstruationsbeschwerden zu lindern.

Darüber hinaus können Sie Folgendes tun, um die Schwere der Krämpfe zu verringern:

– Vermeiden Sie Koffein, Alkohol oder Rauchen

– Massieren Sie Ihren unteren Rücken und Bauch

– Bei Bedarf ausruhen

Wenn diese Maßnahmen die Schmerzen nicht lindern und die Krämpfe ungewöhnlich oder schwerwiegend sind, können Sie den Arzt konsultieren, der zusätzliche Medikamente wie orale Verhütungspillen oder verschreibungspflichtige Schmerzmittel empfehlen kann. Er oder sie kann auch eine gründliche Beckenuntersuchung empfehlen, um den Zustand Ihrer Vagina, Ihres Gebärmutterhalses und Ihrer Gebärmutter zu überprüfen und sicherzustellen, dass keine Anomalien vorliegen. Bei Bedarf kann auch eine kleine Probe Ihrer Vaginalflüssigkeit entnommen werden.

Wenn die Krämpfe nicht auf Ihre Regelblutung zurückzuführen sind, muss eine angemessene Behandlung durchgeführt werden, da die meisten Ursachen für Dysmenorrhoe durch eine medizinische Therapie behandelt werden können.

Inspiriert von Ramesh Kumar