Wie kann Akupunktur helfen, Ihren Blutdruck zu senken?
Hypertonie oder Bluthochdruck sind eine der häufigsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die, wenn sie nicht rechtzeitig diagnostiziert und behandelt werden, zu tödlichen Erkrankungen wie Herzerkrankungen und Schlaganfall führen können. Der normale Blutdruck bei einem gesunden Erwachsenen, gemessen mit einem Blutdruckmessgerät, beträgt ungefähr 120-100 / 85-60, wobei die höhere Zahl der systolische Druck und die niedrigere der diastolische ist. Menschen mit einem BP über 130/80 sollen einen hohen Blutdruck haben.
Hypertonie, auch als „stiller Killer“ bekannt, verursacht selten Symptome und kann, wenn sie nicht behandelt wird, verschiedene Probleme verursachen, wie z.
• Herzinfarkt
• Streicheln
• Nierenversagen
• Herzfehler
• Sichtprobleme
Abgesehen von allopathischen Medikamenten, die schwerwiegende Nebenwirkungen haben können, und Änderungen des Lebensstils hat sich die Akupunktur als hochwirksam bei der Normalisierung des Blutdrucks erwiesen. Viele Menschen bevorzugen eine Akupunkturbehandlung gegen Bluthochdruck von einem gut ausgebildeten und erfahrenen Akupunkteur. Der erfahrene Akupunkteur wird Ihren Gesundheitszustand diagnostizieren, die möglichen Ursachen für Bluthochdruck herausfinden und sehr feine Nadeln in bestimmte Schlüsselpunkte Ihres Körpers einführen, insbesondere in das innere Handgelenk und Teile der Beine unterhalb des Knies. Das Einführen dieser haardünnen Nadeln stimuliert Gehirnbereiche, die den Blutdruck steuern, indem entspannende Hormone freigesetzt werden, die die kleinen Blutgefäße erweitern. Neben diesen Effekten glätten die Nadeln auch den Energiefluss und bringen so Harmonie in den Körper.
Ursachen für Bluthochdruck
In vielen Fällen von Bluthochdruck fällt es Ärzten ziemlich schwer, die genaue Ursache für Bluthochdruck zu ermitteln. Ihr Akupunkteur wird jedoch die Zeit damit verbringen, die wahren Ursachen Ihres Bluthochdrucks zu finden und Akupunktur und Kräuter zur Behandlung der Grundursachen zu verwenden. Die folgenden sind häufige Ursachen für Bluthochdruck:
• Übergewicht oder Fettleibigkeit
• Rauchen
• Starker Alkoholkonsum
• Familienanamnese von Diabetes und Bluthochdruck
• Bewegungsmangel
• Vorliebe für hohe Salzaufnahme und Konsum von Junk-Food
• Viel Stress
Menschen, die sich 10 bis 12 Wochen lang einmal pro Woche 30-45 Minuten Akupunktur von einem erfahrenen Akupunkteur unterziehen, haben lobenswerte Ergebnisse gezeigt. Diese Patienten hatten einen Abfall des systolischen Blutdrucks um 6 bis 10 mmHg (Punkte) und des diastolischen Blutdrucks um 4 bis 10 mmHg (Punkte).
Menschen mit Prehypertonie (Blutdruck etwas höher als 120/79) können die Einnahme von Medikamenten möglicherweise vermeiden, indem sie ein- oder zweimal pro Woche Akupunktur erhalten und Taiichi und Meditation praktizieren. Diese Praktiken helfen ihnen, das Risiko für Schlaganfall, Makuladegeneration, Vorhofflimmern, Herzinsuffizienz und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die durch Bluthochdruck verursacht werden können, zu minimieren.
Angesichts der möglichen Nebenwirkungen von Bluthochdruckmedikamenten ist es besser, Akupunkturbehandlungen von Experten mit Kenntnissen der westlichen und chinesischen Medizin in Anspruch zu nehmen. Viele Menschen haben lang anhaltende gesundheitliche Vorteile durch Akupunkturbehandlungen in Verbindung mit erheblichen Änderungen des Lebensstils erfahren, die ihnen geholfen haben, sich entspannt und verjüngt zu fühlen.
Menschen, die eine Akupunkturbehandlung gegen Bluthochdruck suchen, sollten nach erfahrenen Akupunkteuren im Großraum Boston suchen, die beste Akupunkturbehandlung erhalten und sicherstellen, dass der gesamte Behandlungsverlauf abgeschlossen ist. Außerdem sollten sie regelmäßig Übungen machen und Meditation, Qi Gong und Yoga kombinieren, um ihren Stress abzubauen.
Diese Praktiken würden ihnen helfen, Stress abzubauen und den Energiefluss zu ihrem Körper zu verbessern, wodurch sie ihren Blutdruck normalisieren können. Der Akupunkteur kann einige Änderungen in seinem Lebensstil vorschlagen, wie z. B. Ernährung, Zeitmanagement, Training und eine gesündere Routine, die ihm helfen würde, seine allgemeine Gesundheit und Fitness zu verbessern.
Inspiriert von Li Zheng
