Wie Sie mit Ihrer Akne auf persönlicher Ebene umgehen können
Akne ist für viele Menschen ein schreckliches Problem. Es kann Ihr Aussehen von außen ruinieren, und es kann auch Ihr Selbstvertrauen von innen ruinieren. Der regelmäßige Umgang mit Akne kann sich auf Ihre Sicht auf Ihr Leben und Ihre Sicht auf andere auswirken. Sie könnten anfangen zu denken, dass Ihr Leben nicht lebenswert ist oder dass Sie die Last haben, die zu schwer ist, um damit umzugehen.
Bevor Sie Ihre Akne vollständig heilen können, müssen Sie in der Lage sein, Ihren Zustand auf persönlicher Ebene zu bewältigen. Mit anderen Worten, Sie sollten sich niemals von dem Leiden, das Sie erleben, weiter zerquetschen lassen. Sie dürfen nicht die Hoffnung auf eine vollständige Genesung verlieren, da Akne vollständig behandelbar ist und Sie Ihre klare Haut zurückerhalten können, wenn Sie bereit sind, die richtigen Maßnahmen zu ergreifen. Hier sind einige Tipps, um mit Ihrer Akne auf persönlicher Ebene umzugehen:
1. Vergleichen Sie sich nicht mit anderen
Wenn Sie sich mit anderen vergleichen, werden Sie sicherlich in eine schwache Position gebracht. Wenn Sie all diese schönen Menschen um sich herum sehen, werden Sie sich minderwertig fühlen. Es ist nicht gesund für Körper und Geist. In der Tat sollten Sie sich nicht mit anderen vergleichen, auch wenn Sie keine Akne im Gesicht haben. Jeder ist einzigartig. Sie sind sozusagen unvergleichlich.
Anstatt zu denken, dass Sie schlechter sind als andere, weil Sie heute einige Akneausbrüche haben, überlegen Sie, was Sie tun können, um Ihren Zustand zu verbessern. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie Ihre klare Haut wieder erreichen können. Sie können andere Menschen als Motivation verwenden, um Ihre aktuelle Situation zu ändern, anstatt sich selbst zu quälen, indem Sie sich mit ihnen vergleichen.
2. Verstehen Sie die Grundursache von Akne
Um mit Akne richtig umzugehen und umzugehen, müssen Sie die Grundursache kennen. Diese Ausbrüche, die Sie auf Ihrem Gesicht sehen, sind nur die Symptome der Grundursache. Die Grundursache liegt in Ihrem Körper und ist nicht äußerlich. Akne wird nicht durch Schmutz oder Bakterien verursacht, sondern durch die Ansammlung von Toxinen in Ihrem Körper.
Wie haben Sie diese Toxine angesammelt? Sie tun dies, indem Sie regelmäßig Junk-Food essen oder sich giftigen Substanzen aussetzen, die für Ihren Körper ungesund sind. Es gibt auch andere Faktoren, die zur Anreicherung dieser Toxine beitragen, wie Schlafmangel, mangelnde Körperhygiene, stressiger Geist, mangelnde Übungen und so weiter.
3. Arbeiten Sie daran, die Grundursache anstelle der Symptome zu beseitigen
Die Symptome verschwinden nicht vollständig, wenn Sie nicht daran arbeiten, die Grundursache Ihrer Akne zu beseitigen. Egal wie erfolgreich Sie Ihre Pickel heute beseitigt haben, es treten mehr Ausbrüche auf Ihrem Gesicht auf, wenn die Grundursache noch vorhanden ist. Im Gegenteil, obwohl Sie keine Hautpflegeprodukte verwenden, verschwinden Ihre Akneausbrüche schließlich, wenn Sie daran arbeiten, die Grundursache Ihrer Akne zu beseitigen. Es wird nicht wieder kommen.
Daher ist es wichtig, dass Sie verstehen, wie Sie mit Ihrer Akne richtig umgehen können. Die Grundursache ist etwas, das Sie in erster Linie beseitigen müssen, und dieser Prozess braucht Zeit. Erwarten Sie also nicht, in nur einem Tag eine klare Haut zu erreichen. Es ist ein schrittweiser Prozess, und das Ergebnis ist dauerhaft, wenn Sie dabei bleiben.
Inspiriert von Riz J. Natalie
