Zwei neue Studien untersuchen die geistige und körperliche Belastbarkeit von Sportlerinnen
Zwei neue Studien werden die geistige und körperliche Belastbarkeit von Sportlerinnen durch zwei neu finanzierte Stipendien untersuchen, die der Verbesserung der Leistung und der Unterstützung von Menschen dabei helfen, ihr ganzes Leben lang erfolgreich zu sein.
Sportlerinnen sind während Training und Wettkampf einer einzigartigen Mischung aus Belastungen für ihre geistige, körperliche, hormonelle und immunologische Gesundheit ausgesetzt. Zu lange hat sich der Sport ausschließlich auf die Ergebnisse konzentriert – Siege, Niederlagen, schnellere Zeiten und höhere Punktzahlen – und dabei die psychische Gesundheit der Athleten ignoriert. Aber mentale Belastbarkeit und emotionales Wohlbefinden sind genauso wichtig, um bei sportlichen Aktivitäten oder im Leben insgesamt erfolgreich zu sein.“
Tiffany Stewart, PhD, Direktorin des Behavior Technology Laboratory am Pennington Biomedical Research Center
Die Projekte werden von der Wu Tsai Human Performance Alliance finanziert. Die Allianz wurde von Clara Wu Tsai und Joe Tsai gegründet, um die Sportlerforschung zu unterstützen, die darauf abzielt, die grundlegenden Prinzipien optimaler Leistung zu entdecken, um sie weltweit in Gesundheitsanwendungen umzusetzen.
- Ein Projekt wird 500 Sportlerinnen rekrutieren, um die allgemeine psychische Gesundheit und Belastbarkeit zu bewerten, einschließlich, aber nicht beschränkt auf, Stimmung, Angst, Körperbild, soziale Unterstützung, übermäßiges Training, Schlaf, Verletzungen an vier Punkten während eines Zeitraums von 12 Monaten. Die bereits laufende Forschung wird an der Pennington Biomedical/LSU, der Trinity University und der Harvard University durchgeführt.
- Die zweite Studie, die sich auf 50 weibliche Athleten der LSU konzentrieren wird, wird mentale, physische, hormonelle und immunologische Resilienzfaktoren in Zeiten normaler, mäßiger und hoher Belastung messen.
„Es wurde nur wenig Forschung betrieben, um die besten auf Resilienz basierenden Strategien für Sportler, insbesondere Sportlerinnen, zu identifizieren. Während sich diese Forschungsprojekte auf Sportler konzentrieren, stellen sie Menschen Werkzeuge zur Verfügung, die es ihnen ermöglichen, besser mit Stress umzugehen, insbesondere mit chronischem Stress, der zu ernsthaften führt Gesundheitsproblemen, kommt allen zugute“, sagte Pennington Biomedical Executive Director John Kirwan, Ph.D.
Dr. Stewart sagte, das Blatt wende sich langsam.
Vor sieben Jahren hielt sie ihren ersten Vortrag darüber, wie man Athleten im Sport, aber auch beim Übergang vom Wettkampf geistig und körperlich helfen kann. Dr. Stewart beschrieb Möglichkeiten, Sportlern dabei zu helfen, mit psychischen Problemen umzugehen, Verletzungen zu bewältigen und sich darauf zu konzentrieren, ein Leben jenseits des Sports zu führen.
Die Haltung der Anwesenden, seien es Spender, Forschungsförderer oder Sportfunktionäre, lässt sich in drei Sätzen zusammenfassen: Sportler sind privilegiert. Sie haben alle Ressourcen, die sie brauchen, um erfolgreich zu sein. Sie müssen sich durchsetzen und durchhalten.
„Es ist an der Zeit, dass wir unsere Athleten aus einem personenzentrierten Fokus betrachten, nicht nur aus einem leistungszentrierten Fokus. Wir brauchen einen zentralen Paradigmenwechsel, der Gesundheit und Wohlbefinden langfristig einschließt. Wir müssen unseren Athleten die geistige Gesundheit an die Hand geben und Resilienzfähigkeiten, und wir müssen uns auch mit einem Wandel in der Kultur und Umgebung der Leichtathletik befassen. “, sagt Steward.
Die Forschung wird durch zwei Auszeichnungen der Wu Tsai Human Performance Alliance unterstützt, deren Gründungsmitglieder die Stanford University, das Boston Children’s Hospital, die UC San Diego, die University of Kansas, die University of Oregon und das Salk Institute sind. Der Inhalt liegt ausschließlich in der Verantwortung der Autoren und gibt nicht notwendigerweise die offiziellen Ansichten der Wu Tsai Human Performance Alliance wieder.
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