Was ist Sodbrennen?
Sodbrennen ist ein brennendes Gefühl, das von Ihrem Magen oder der unteren Brust in Richtung Hals steigt. Gelegentlich kann es sein, dass das Essen wieder auftaucht und manche Menschen einen sauren oder bitteren Geschmack im hinteren Teil des Mundes haben. Sodbrennen kann mehrere Stunden dauern und ist oft schlimmer nach dem Essen oder wenn man sich hinlegt oder sich bückt. Sodbrennen ist das häufigste Symptom für Reflux.
1. Digestive Health Foundation, Gastroenterologische Gesellschaft von Australien. Gastroösophageale Refluxkrankheit bei Erwachsenen. Richtlinien für Kliniker. 3. Auflage, September 2001.
Was ist Reflux?
Reflux tritt auf, wenn Säure in Ihrem Magen, die Ihnen bei der Verdauung Ihrer Nahrung hilft, in Ihre Speiseröhre (den Schlauch, der Ihren Mund mit Ihrem Magen verbindet) aufsteigt und Schmerzen, Reizungen und Beschwerden verursacht.
Für manche Menschen ist der Schmerz von Sodbrennen das einzige Symptom, das auftritt; andere können eine Reihe von Symptomen haben. Andere häufige Symptome von Reflux sind:
übermäßiges Aufstoßen
Aufstoßen (wenn Flüssigkeit oder Nahrung in den Mund zurückkommt)
plötzliche Füllung des Mundes mit Speichel
Schluckbeschwerden
Halsschmerzen
anhaltender trockener Husten
Brustschmerzen (wenn Sie Brustschmerzen haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt).
Leiden Sie an zwei oder mehr Tagen in der Woche an einem dieser Symptome? Machen Sie den Sodbrennen-Check.
Was verursacht Reflux?
Normalerweise wird der Mageninhalt durch einen Muskelring (den unteren Schließmuskel der Speiseröhre) daran gehindert, in Ihre Speiseröhre zu gelangen. Dies wirkt als Einwegventil, durch das Lebensmittel in den Magen gelangen, aber nicht auf die gleiche Weise austreten können. Manchmal funktioniert dieses Ventil nicht richtig und lässt Magensäure in Ihre Speiseröhre aufsteigen. Im Gegensatz zu Ihrem Magen hat Ihre Speiseröhre keine schützende Auskleidung. Wenn sie der Säure ausgesetzt ist, kann sie gereizt und schmerzhaft werden.
Wenn häufig Reflux auftritt, kann dies zu Entzündungen und sogar Geschwüren Ihrer Speiseröhre führen, die möglicherweise von Ihrem Arzt behandelt werden müssen (siehe Wie ernst ist das?).
Einige der folgenden Dinge können Ihr Sodbrennen oder andere Refluxsymptome verschlimmern.
Lebensmittel
Bestimmte Arten von Lebensmitteln, wie z. B. fetthaltige oder würzige Lebensmittel, können Sodbrennen auslösen. Große Mahlzeiten können den Druck im Magen erhöhen, wodurch die Säure leichter ansteigt. Wenn Sie sich kurz nach dem Essen hinlegen, kann Säure auch leichter in Ihre Speiseröhre gelangen.
Schwangerschaft
Der erhöhte Druck des Babys auf den Magen kann das Risiko von Sodbrennen erhöhen.
Rauchen
Rauchen kann bei manchen Menschen Sodbrennen verschlimmern.
Fettleibigkeit
Übergewicht übt zusätzlichen Druck auf Ihren Magen aus.
Enge Kleidung tragen
Enge Taillenbänder oder Gürtel können zusätzlichen Druck auf Ihren Bauch ausüben.
Vorbeugen
Durch Biegen kann Magensäure leichter in die Speiseröhre gelangen.
Medikamente
Einige Medikamente können Sodbrennen verschlimmern. Zum Beispiel einige der entzündungshemmenden Medikamente, die üblicherweise zur Behandlung von Arthritis, Schmerzen oder Entzündungen verwendet werden.
Wenn Sie unter Sodbrennen leiden, fragen Sie Ihren Arzt nach den Medikamenten, die Sie einnehmen.
Wie ernst ist es?
Die meisten Menschen leiden gelegentlich unter Reflux, aber einige leiden häufiger darunter. Wenn Sie mehr als zweimal pro Woche Sodbrennen oder andere Symptome von Reflux haben oder Ihr Sodbrennen Ihr tägliches Leben beeinträchtigt, haben Sie möglicherweise eine gastroösophageale Refluxkrankheit (GORD). GORD kann einen erheblichen Einfluss auf die Lebensqualität haben und Ihre Speiseröhre schädigen, wenn sie nicht angemessen behandelt wird.
Wenn Sie GORD haben, kann sich refluxierte Magensäure entzünden und die Auskleidung Ihrer Speiseröhre beschädigen. Es ist nicht möglich, anhand Ihrer Symptome zu erkennen, ob Sie eine Schädigung Ihrer Speiseröhre haben oder nicht. Deshalb ist es wichtig, Ihren Arzt aufzusuchen, wenn bei Ihnen mehr als zweimal pro Woche Symptome auftreten. Wenn GORD nicht behandelt wird, kann es auch zu schwerwiegenderen Komplikationen kommen. Glücklicherweise können viele dieser Komplikationen durch eine ordnungsgemäße Überwachung vermieden werden.
Mehr dazu www.heartburn.com.au
Inspiriert von Catherine Wu
