Diabetikerdiät: Wie Mandarinen und Orangen helfen können, Diabetes zu heilen

Lass dich von niemandem täuschen. Es ist möglich, Typ-2-Diabetes zu heilen, und Sie können viele Lebensmittel in Ihre Diabetikerdiät aufnehmen, die Substanzen enthalten, die zur Heilung von Diabetes beitragen.

Jüngste Forschungsergebnisse belegen, dass Mandarinen und Orangen eine Substanz namens Nobiletin enthalten, die bei der Heilung von Diabetes hilft. Insbesondere verhindert Nobiletin die Ansammlung von Fett in der Leber und die anschließende Überproduktion von Insulin aufgrund der Erhöhung der Glukose im Blut. Nobiletin verhindert auch die Bildung von arteriellem Plaque, der Herzkrankheiten und Schlaganfälle verursacht.

Nobiletin ist ein sehr starkes Antioxidans in einer Familie von Antioxidantien, die Flavonoide genannt werden. Antioxidantien beseitigen freie Radikale im Körper, die zu Krebs, einem geschwächten Immunsystem und einem geschwächten Körper führen können, der ihn für die Entwicklung von Diabetes reif machen kann. Die zugrunde liegenden Ursachen all dieser Störungen sind dieselben.

Mandarinen enthalten mehr Nobiletin als Orangen, aber beide haben eine gute Menge. Nobiletin kommt jedoch nicht in Zitronen oder Grapefruits vor. Als Beispiel dafür, wie abwechslungsreich die Vielfalt immer ist, helfen Zitronen Diabetikern auf viele andere Arten, einschließlich einer sehr signifikanten Senkung des glykämischen Index aller Lebensmittel, denen sie zugesetzt werden, und einer Verringerung der Insulinresistenz Ihrer Zellen.

Das Nobiletin befindet sich im Gewebe der Frucht und in der Schale, so dass das Trinken von Saft nicht so gut ist wie das Essen der ganzen Frucht für diesen Vorteil. Geriebene Schale ist auch eine sehr leckere Ergänzung zu Salaten und Pfannengerichten. Sie können auch Mandarine oder Orangenschale in heißem Wasser versickern lassen, um einen ausgezeichneten und sehr gesunden Tee zu erhalten. In der Tat hat Mandarinenschale einen leicht süßen Geschmack als Tee.

Sie können Diabetes wirklich durch Ernährung und andere natürliche Mittel heilen. Ich weiß, weil ich meinen Diabetes auf diese Weise geheilt habe. Ich bin in weniger als 6 Monaten von einem HgAC1 von 10,6 auf weniger als 6 gestiegen (meine letzte Lesung war 5,2), und ich habe es schon ziemlich lange so gehalten. Als ich zum ersten Mal diagnostiziert wurde, gaben sie mir Insulin und wollten, dass ich lebenslang verschiedene verschreibungspflichtige Medikamente einnehme.

Sie redeten weiter darüber, wie sich meine Krankheit entwickeln würde, als wäre dies eine eindeutige Schlussfolgerung, dass dies passieren würde. Ich sagte schließlich: „NEIN!“ zu den Medikamenten, kaufte ein, um einen anderen Arzt zu finden, der meine Bemühungen unterstützen würde, meinen Diabetes auf natürliche Weise zu heilen, und informierte mich ausführlich darüber, was ich essen und was nicht – und vieles davon ist nicht so intuitiv, wie Sie vielleicht denken!

Inspiriert von Maxine Fox