Möglichkeiten
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Allergien
5 Möglichkeiten, wie Stress Schilddrüsenprobleme verschlimmern kann
Emotionaler Stress ist das, woran jeder denkt, wenn „Stress“ erwähnt wird, aber Stress kommt in vielen verschiedenen Formen vor. Dies kann durch übermäßiges Training, Schlafmangel, einen Streit mit einem Freund oder den Konsum zu vieler Süßigkeiten verursacht werden. Die Nebennieren unterscheiden keinen dieser Stressfaktoren. Ob es sich um zu viel Kaffeekonsum oder eine Abschlussuntersuchung handelt, die Nebennieren reagieren auf die gleiche Weise – indem sie die Nebennieren auffordern, Hormone abzuscheiden. Unsere Nebennieren scheiden tatsächlich fast 50 Hormone aus, aber wir sind am meisten an den Hormonen Adrenalin, DHEA und Cortisol interessiert. Diese Hormone wirken, um die Reaktion unseres Körpers auf…
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Beschwerden
Einfache Möglichkeiten, um mit Stress für die Gesundheit der Schilddrüse umzugehen
Die Stressreaktion wird durch die Nebennieren reguliert. Diese sind walnussförmig und befinden sich oben auf den Nieren. Sie setzen Stresshormone ins Blut frei, wenn wir uns in Stresssituationen befinden. Solche stressigen Situationen können mit Finanzen, Beziehungen, Arbeit und dem Stau im Verkehr zu tun haben. Etwas Stress, speziell als akuter Stress bezeichnet, ist in Ordnung. Es hilft uns, wegzukommen oder uns vor Gefahren zu schützen. Und der Körper hat keine Probleme damit. Chronischer Stress ist gesundheitsschädlich. Unser Körper war über lange Zeiträume nicht für hohe Belastungen ausgelegt. Studien zeigen, dass über 30% der Bevölkerung extremem Stress ausgesetzt sind. Eine der…
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Beschwerden
Alpha und Theta Meditation – Die besten Möglichkeiten, um Bluthochdruck zu bekämpfen und Bluthochdruck zu senken
Alpha- und Theta-Meditation haben sich immer wieder als hochwirksame Mittel zur Bekämpfung von Bluthochdruck und zur Senkung des Bluthochdrucks erwiesen. Stress ist eine Hauptursache für Bluthochdruck und eine, die die Pharmaunternehmen den Ärzten empfehlen, zu übersehen. Alpha- oder Theta-Meditation ist der beste Weg, um Stress abzubauen und kann einen großen Unterschied im Kampf gegen Bluthochdruck bewirken. Was ist Alpha oder Theta Meditation und wie kann sie meinen Bluthochdruck senken? Das menschliche Gehirn erzeugt ständig elektrische Aktivität. Neurologen überwachen diese Aktivität auf einem Elektroenzephalographen (EEG) und klassifizieren sie in verschiedene Frequenzen oder Gehirnwellen. Während wir wach und beschäftigt in unseren täglichen…
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Beschwerden
Hausmittel gegen sauren Reflux – Günstige und einfache Möglichkeiten, sauren Reflux loszuwerden
Die meisten Menschen haben irgendwann in ihrem Leben einen sauren Reflux erlebt. Es könnte ein Einzelfall sein, eine gelegentliche Sache oder die ganze Zeit. Saurer Reflux tritt auf, wenn Ihr Schließmuskel der Speiseröhre schwach wird und Magensäure und unverdaute Nahrungsreste aus dem Magen in den Hals gelangen können. Dies kann große Schmerzen verursachen und sogar die Speiseröhrenschleimhaut beschädigen. Übergewicht, übermäßiges Essen und das Essen bestimmter scharfer Speisen können den sauren Rückfluss verschlimmern und verschlimmern. Viele Menschen wenden sich für gelegentliche Episoden dieser Erkrankung an rezeptfreie Arzneimittel. Für andere, die es chronischer haben, kann die Einnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten die beste…
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Allergien
Ein paar Möglichkeiten, um die Symptome einer Frühlingsallergie bei Kindern zu lindern
Bevor Sie mit der Behandlung einer Frühlingsallergie beginnen, müssen Sie einen Kinderarzt aufsuchen, um zu überprüfen, ob es die Allergie ist, die die Krankheit Ihres Kindes verursacht, oder ob es einen anderen Grund für die Symptome gibt. Obwohl es keine wirksame Heilung für Frühlingsallergien bei Kindern gibt, gibt es einige Möglichkeiten, wie Sie den Kleinen ein besseres Gefühl geben können. Diese wenigen Tipps haben sich als wirksam bei der Eindämmung von Frühjahrsallergiesymptomen erwiesen. Halten Sie Ihr Kind drinnen Der Aufenthalt im Haus ist eine der besten Möglichkeiten, um den Kontakt mit den Allergenen zu vermeiden. Wenn die Pollenanzahl hoch in…
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Akne
3 Möglichkeiten zur Vermeidung der Entwicklung von Akne nach Mikrodermabrasionsbehandlungen
Die Mikrodermabrasion ist eine der vielseitigsten kosmetischen Behandlungen, die jemals entwickelt wurden. Diese Behandlung zur Hauterneuerung kann Hyperpigmentierung, Hautrauheit, Aknenarben und sogar Akne korrigieren. Manchmal passiert jedoch eine lustige Sache mit Mikrodermabrasion – Sie bekommen mehr Akne. Dieser Pickelumbruch muss nicht passieren. Mit ein wenig Planung können Sie die richtige Mikrodermabrasionstherapie für Ihren Hauttyp auswählen und die Wahrscheinlichkeit einer Akne nach Mikrodermabrasion erheblich verringern. 1. Passen Sie den Grad der Mikrodermabrasionsbehandlung an Ihren Hauttyp an Der erste Schritt für eine Mikrodermabrasionsbehandlung ist die Entscheidung, welche Art von Behandlung Sie benötigen. Hier ist ein allgemeines Bewertungssystem für die Auswahl Ihrer Mikrodermabrasionsbehandlung:…
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Beschwerden
5 Möglichkeiten, Ihren Blutdruck zu kontrollieren
Wie man den Blutdruck kontrolliert Der Blutdruck ist die Kraft, mit der Blut vom Herzen in die Arterien pumpt. Ein normaler Druckwert liegt unter 120/80 mmHg. Gibt es eine Möglichkeit, Ihren Blutdruck ohne Abhängigkeit von den Medikamenten zu kontrollieren? Ja, ein unverzichtbarer Bestandteil des Umgangs mit hohem Druck ist ein gesunder Lebensstil. Es ist nicht nur wichtig für die Vorbeugung von hohem Druck, sondern verringert auch die Abhängigkeit von Medikamenten. Wenn bei Ihnen Bluthochdruck diagnostiziert wird oder Sie über die Risikofaktoren besorgt sind, denken Sie daran, dass Bluthochdruck beherrschbar ist. Indem Sie die unten angegebenen Änderungen des Lebensstils übernehmen, können…
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Beschwerden
So senken Sie Ihren Blutdruck auf natürliche Weise – 3 schnelle Möglichkeiten, den Blutdruck endgültig zu senken
Unbehandelter Bluthochdruck erhöht das Risiko schwerwiegender Gesundheitsprobleme, einschließlich Schlaganfall und Herzinfarkt. Sie können viele Jahre lang an Bluthochdruck leiden und keine Symptome zeigen. Hypertonie entwickelt sich normalerweise über viele Jahre und betrifft fast jeden irgendwann in seinem Leben. Hypertonie kann leicht erkannt werden und sobald Sie wissen, dass Sie sie haben, können Sie mit der Behandlung beginnen. Hier sind einige gute Tipps, um Bluthochdruck schnell zu reduzieren. Tipp 1 – Halten Sie ein gesundes Gewicht. Wenn Sie übergewichtig sind, kann das Abnehmen von nur 5 bis 10 Pfund den Blutdruck senken. Wenn Sie abnehmen müssen, können Sie durch regelmäßige körperliche…
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Angststörungen
Zwangsstörungen – Wissen Sie, dass es viele Möglichkeiten gibt, Zwangsstörungen zu behandeln?
Der Beginn und der klinische Verlauf von Angststörungen variieren stark in Abhängigkeit von der spezifischen Störung. Eine der häufigsten bestehenden Angststörungen ist zwanghaftes Verhalten, besser bekannt als Zwangsstörung. OCD beinhaltet Obsessionen, die ausgeprägte Angst verursachen und / oder Zwänge, die versuchen, Angst zu neutralisieren. Wenn Sie ein Freund oder ein unmittelbares Familienmitglied einer Person mit zwanghaftem Verhalten sind, an Zwangsstörungen leiden oder nur aus Neugier auschecken, kann dieser Artikel für Sie hilfreich sein. Lesen Sie weiter, um mehr über die verschiedenen verfügbaren OCD-Behandlungen zu erfahren, die hilfreich sind, um Ihr Bewusstsein für die Störung zu schärfen. Entspannungstechniken Diese Art der…
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Allergien
Hier sind einige der 7 Möglichkeiten, um Asthma in Ihrem Zuhause zu verhindern
Asthma ist eine der gesundheitlichen Herausforderungen, mit denen eine beträchtliche Anzahl von Menschen auf der ganzen Welt konfrontiert ist. Anders als in den Vorjahren, als es als dauerhafter Zustand angesehen wurde; Es gibt Wege, die nachweislich wirksam zur Vorbeugung und Behandlung von Asthma beitragen. Der beste Weg, um die Behandlung dieses Gesundheitsproblems zu vermeiden, besteht darin, dass es immer ratsam ist, zu verhindern, dass es überhaupt auftritt. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie dies erreichen können. (a) Das erste Detail, das wichtig ist, ist die Ursache von Asthma herauszufinden. Dies kann in Fällen vereinfacht werden, die sich aus einer allergischen…