schlafen

  • Adipositas / FettleibigkeitStudy: Early chronotype with metabolic syndrome favours resting and exercise fat oxidation in relation to insulin-stimulated non-oxidative glucose disposal. Image Credit: Unitone Vector/Shutterstock

    Frühaufsteher haben möglicherweise ein geringeres Risiko für Diabetes und Herzerkrankungen als Langschläfer

    Eine in der Zeitschrift veröffentlichte Studie Experimentelle Physiologie hebt hervor, dass Menschen mit frühem Chronotyp in Ruhe und bei körperlicher Betätigung mehr Fett verbrauchen und empfindlicher auf Insulin reagieren. Sie bleiben den ganzen Tag über körperlich aktiver und haben ein geringeres Risiko für Typ-2-Diabetes. Lernen: Ein früher Chronotyp mit metabolischem Syndrom begünstigt die Fettoxidation in Ruhe und bei körperlicher Betätigung im Verhältnis zur insulinstimulierten nicht-oxidativen Glukoseverwertung. Bildnachweis: Unitone Vector/Shutterstock Hintergrund Der Chronotyp bezieht sich auf die physiologische Präferenz einer Person, zu verschiedenen Tageszeiten aktiv und aufmerksam zu sein. Es beeinflusst den Schlaf-Wach-Zyklus, die körperliche Aktivität, die Wachsamkeit, den Appetit und…

  • Gesundheit AllgemeinDie Reduzierung einer hohen Salzaufnahme könnte zu einer starken Reduzierung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen

    Die Einhaltung der CPAP-Behandlung reduziert das Risiko einer erneuten Krankenhauseinweisung bei Erwachsenen mit komorbider Schlafapnoe und Herzerkrankungen

    Laut einer neuen Studie ist die konsequente Anwendung der CPAP-Behandlung bei Patienten mit bekannter Herzerkrankung und neu diagnostizierter obstruktiver Schlafapnoe mit einer geringeren Wahrscheinlichkeit einer erneuten Krankenhauseinweisung verbunden. Die Ergebnisse zeigen, dass das Risiko einer 30-tägigen Wiederaufnahme ins Krankenhaus bei Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und hoher CPAP-Compliance bei Schlafapnoe im Vergleich zu Patienten mit geringer CPAP-Compliance um 60 % geringer war. Die Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung des Screenings und der Behandlung von obstruktiver Schlafapnoe bei Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, schrieben die Autoren. „Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weltweit die Todesursache Nummer eins bei älteren Erwachsenen“, sagte die korrespondierende Autorin Jennifer Albrecht, die in Epidemiologie promoviert…

  • BeschwerdenLebensstilinterventionen können Kinderärzten helfen, den wachsenden Bedarf an Jugenddepressionsmanagement zu decken

    Lebensstilinterventionen können Kinderärzten helfen, den wachsenden Bedarf an Jugenddepressionsmanagement zu decken

    Mit der steigenden Prävalenz von Depressionen bei Jugendlichen fallen die Screening-Anforderungen zunehmend auf pädiatrische Hausärzte, die auf mehr Risikopatienten treffen. Eine neue Literaturrecherche in Harvard Review of Psychiatry unterstreicht den Beweis, dass nicht-traditionelle, sogenannte Lifestyle-Interventionen Anbietern helfen können, den wachsenden Bedarf an Jugenddepressionsmanagement zu decken. Die Zeitschrift wird im Lippincott-Portfolio von Wolters Kluwer herausgegeben. Der Artikel gibt einen Überblick über Studien zu lebensstilmedizinischen Interventionen in Bezug auf körperliche Aktivität, Schlaf, Ernährung, Substanzkonsum, soziale Verbundenheit und Stressbewältigung und gibt Empfehlungen für die klinische Praxis. „Zusätzliche und umfassendere Details zu solchen Lebensstilempfehlungen könnten Ärzten helfen, spezifische Ratschläge in vorausschauende Leitlinien, Management- und…

  • AutismusStudie zeigt, dass Personen, die sich absetzen, medizinische Hilfe vermeiden

    Eine Störung des zirkadianen Rhythmus wird von einer Vielzahl von psychischen Erkrankungen geteilt, so die Studie

    Angst, Autismus, Schizophrenie und das Tourette-Syndrom haben jeweils ihre eigenen charakteristischen Merkmale, aber ein Faktor, der diese und die meisten anderen psychischen Störungen überbrückt, ist die Störung des zirkadianen Rhythmus, so ein Team von Forschern aus den Bereichen Neurowissenschaften, Pharmazie und Informatik an der University of California, Irvine . In einem kürzlich im Nature-Journal Translational Psychiatry veröffentlichten Artikel stellen die Wissenschaftler die Hypothese auf, dass CRD ein psychopathologischer Faktor ist, den ein breites Spektrum psychischer Erkrankungen gemeinsam hat, und dass die Erforschung seiner molekularen Grundlagen der Schlüssel zur Erschließung besserer Therapien und Behandlungen sein könnte. Zirkadiane Rhythmen spielen eine grundlegende…

  • BeschwerdenDie Reduzierung einer hohen Salzaufnahme könnte zu einer starken Reduzierung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen

    Suboptimaler Schlaf im Zusammenhang mit einem höheren Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle

    Neun von zehn Menschen schlafen laut einer auf dem ESC-Kongress 2022 vorgestellten Studie nicht gut. Die Studie ergab, dass suboptimaler Schlaf mit einer höheren Wahrscheinlichkeit von Herzerkrankungen und Schlaganfällen verbunden war. Die Autoren schätzten, dass sieben von zehn dieser Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindert werden könnten, wenn jeder gut schläft. Die geringe Prävalenz guter Schläfer war angesichts unseres geschäftigen Lebens rund um die Uhr zu erwarten. Die Bedeutung von Schlafqualität und -quantität für die Herzgesundheit sollte früh im Leben gelehrt werden, wenn sich gesunde Verhaltensweisen etablieren. Die Minimierung von nächtlichem Lärm und Stress bei der Arbeit kann beide dazu beitragen, den Schlaf zu…

  • AllergienStudy: Post orgasmic illness syndrome successfully managed with antihistamine: A case report. Image Credit: Sonis Photography / Shutterstock.com

    Fallbericht über die mit Antihistaminika behandelte postorgasmische Erkrankung

    Das postorgasmische Krankheitssyndrom (POIS) ist eine sehr seltene Erkrankung, die unmittelbar nach der Ejakulation durch allergie- oder grippeähnliche Symptome gekennzeichnet ist. POIS können sieben Tage bestehen bleiben, bevor sie sich spontan auflösen. In einer kürzlichen Urologische Fallberichte Zeitschriftenstudie diskutieren Wissenschaftler die Erfahrungen eines POIS-Patienten mit der Behandlung mit einem Antihistaminikum. Lernen: Postorgastisches Krankheitssyndrom erfolgreich mit Antihistamin behandelt: Ein Fallbericht. Bildnachweis: Sonis Photography / Shutterstock.com Hintergrund POIS-Patienten zeigen meist Symptome wie extreme Müdigkeit, ein grippeähnliches Gefühl, Fieber oder Schwitzen, Muskelschwäche, Gedächtnisschwierigkeiten, Stimmungsschwankungen, zusammenhangsloses Sprechen, Konzentrationsprobleme, juckende Augen und verstopfte Nase. POIS-Patienten können innerhalb von Sekunden, Minuten oder mehreren Stunden nach der…

  • BeschwerdenStudy: High Potency Cannabis Use in Adolescence. Image Credit: Yarygin/Shutterstock

    Welche Auswirkungen hat der Cannabiskonsum im Jugendalter?

    Cannabis ist bekanntermaßen eine der weltweit am häufigsten konsumierten psychoaktiven Substanzen. Frühere Studien haben berichtet, dass die Cannabiskonsumenten etwa 4 % der Weltbevölkerung ausmachen, wobei die meisten Konsumenten zwischen 15 und 64 Jahre alt sind. Die Cannabispflanze besteht aus mikroskopisch kleinen Vorsprüngen, die als Trichome bekannt sind, aus denen eine Vielzahl von Konzentraten durch hausgemachte oder kommerzielle Extraktionsmethoden hergestellt werden. Lernen: Hochpotenter Cannabiskonsum im Jugendalter. Bildnachweis: Yarygin/Shutterstock Die Konsistenz der Konzentrate kann von flüssig bis fest reichen und enthält am häufigsten Cannabidiol (CBD) und δ-9-Tetrahydrocannabinol (THC). THC trägt hauptsächlich zu den psychoaktiven Wirkungen von Cannabis bei. Darüber hinaus gibt es…

  • Gesundheit AllgemeinAngemessene und akzeptable Gesundheitschecks können dazu beitragen, die Ergebnisse von Menschen mit Obdachlosigkeit zu verbessern

    Angemessene und akzeptable Gesundheitschecks können dazu beitragen, die Ergebnisse von Menschen mit Obdachlosigkeit zu verbessern

    Eine neue Studie zeigt, dass angemessene und akzeptable Gesundheitschecks für Menschen, die von Obdachlosigkeit betroffen sind, dazu beitragen können, langfristige körperliche und psychische Belastungen zu reduzieren. Regelmäßige Gesundheitsbewertungsinstrumente, die Gesundheit und Wohlbefinden messen, wurden von Experten der Flinders University und der University of Adelaide an einer Gruppe von 53 südaustralischen Menschen getestet, die von Obdachlosigkeit betroffen waren. Die Ergebnisse helfen, die Prioritäten der Gesundheitsversorgung hervorzuheben, einschließlich vorbeugender Maßnahmen für diese gefährdete Gruppe, heißt es in ihrer Studie in BMC Public Health. Es gibt nur wenige Instrumente zur Gesundheitsbewertung, die für Menschen entwickelt wurden, die von Obdachlosigkeit betroffen sind. Wir haben…

  • Gesundheit AllgemeinStudienergebnisse zeigen eine bakterielle Signatur im Speichel von Soldaten, die an einer posttraumatischen Belastungsstörung leiden

    Studienergebnisse zeigen eine bakterielle Signatur im Speichel von Soldaten, die an einer posttraumatischen Belastungsstörung leiden

    Ein wissenschaftlicher Durchbruch der Universitäten Tel Aviv und Haifa könnte eine schnelle, objektive und genaue Diagnose von Menschen, die an PTBS leiden, mithilfe von Speichelproben erleichtern. Im Rahmen der Studie charakterisierten die Forscher den psychischen, sozialen und medizinischen Zustand von rund 200 Teilnehmern und sammelten gleichzeitig Speichelproben von ihnen. Die Ergebnisse dieser Studie zeigen ein typisches mikrobielles Bild im Speichel von Kriegsveteranen, die kriegsbedingte Stressreaktionen (aus dem ersten Libanonkrieg) erlebt haben und derzeit an einem Posttrauma leiden. Laut den Forschern könnten diese Ergebnisse in Zukunft dazu beitragen, eine genaue und objektive Diagnose von Menschen mit Posttrauma zu stellen und mikrobiotisch…

  • Gesundheit AllgemeinStudie definiert, wie die zirkadiane Uhr das Zellwachstum, den Stoffwechsel und die Tumorprogression beeinflusst

    Studie definiert, wie die zirkadiane Uhr das Zellwachstum, den Stoffwechsel und die Tumorprogression beeinflusst

    In einer neuen, von der University of California, Irvine, geleiteten Studie definieren Forscher, wie die zirkadiane Uhr das Zellwachstum, den Stoffwechsel und die Tumorprogression beeinflusst. Ihre Forschung zeigt auch, wie sich eine Störung der circadianen Uhr auf die Genomstabilität und Mutationen auswirkt, die kritische tumorfördernde Wege im Darm weiter vorantreiben können. Die Studie mit dem Titel „Störung der zirkadianen Uhr treibt APC-Verlust der Heterozygotie zur Beschleunigung von Darmkrebs“ wurde heute in Science Advances veröffentlicht. In dieser Studie fanden die Forscher heraus, dass sowohl genetische als auch umweltbedingte Störungen der zirkadianen Uhr zur Mutation des adenomatösen Polyposis coli (APC)-Tumorsuppressors beitragen, der…