Freundlichkeit in der Kindheit prognostiziert gesunde Essgewohnheiten im Teenageralter

Eine neue Analyse unter Verwendung von Daten aus einer Längsschnittstudie, die Kindern zwischen 5 und 17 Jahren folgte, hat eine überraschende Assoziation gezeigt. Kinder, die sich mit freundlichen, fürsorglichen und hilfreichen Verhaltensweisen (prosozial) beschäftigten, hatten eher gesunde Essgewohnheiten als Teenager. Die Ergebnisse der Studie, die in der erscheinen American Journal of Prudementive Medicineveröffentlicht von Elsevier, legen nahe, dass die Förderung der Proozialität während der gesamten Kindheit eine neuartige Interventionsstrategie zur Förderung einer gesunden Ernährung sein kann.

Die Forscher analysierten Daten aus der Millennium Cohort Study, einer national repräsentativen Studie, die über 20 Jahre lang im Vereinigten Königreich gefolgt ist, und beginnend bei der Geburt. Die Eltern berichteten darüber, ob ihr Kind Verhaltensweisen hilft, die Freundlichkeit, Fürsorge und Zusammenarbeit im Alter von 5, 7 und 11 Jahren widerspiegeln, und die Ermittler untersuchten, ob das Ausmaß, in dem Kinder an diesen Verhaltensweisen beteiligt waren, mit ihrem selbstberichteten Frucht- und Gemüsekonsum in der Jugend in Verbindung gebracht wurde (bewertet in Agung 14 und 17).

Erzählung der Erzählung

„Zu oft konzentrieren wir uns auf das, was im Leben junger Menschen schief geht, aber was wir immer wieder von ihnen hören, ist, dass sie diese Erzählung satt haben. Sie wollen, dass wir Erwachsene mehr auf das achten, was richtig läuft, einschließlich dessen, was sie ihren Familien und Gemeinden bringen„Sagt der leitende Ermittler Farah Qureshi, SCD, MHS, Abteilung für Bevölkerung, Familie und reproduktive Gesundheit, Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health.“Frühere Untersuchungen haben ergeben, dass Verhaltensweisen, die anderen helfen (z. B. Freiwilligenarbeit), mit einer besseren Gesundheit bei älteren Erwachsenen zusammenhängen. Wir wollten verstehen, ob diese Arten von Aktivitäten auch der Jugend zugute kommen und sich auf ein breiteres Spektrum prosoziales Verhaltensweisen konzentrieren, wie Akte der Freundlichkeit, Zusammenarbeit und Fürsorge für andere. In unserer aktuellen Forschung stellten wir fest, dass Kinder, die in jedem Alter konsequent mehr dieser Art von positiven sozialen Verhaltensweisen zeigten, häufiger gesunde Essgewohnheiten in ihren Teenagerjahren aufrechterhalten, eine Zeit, in der Ernährungsentscheidungen Muster festlegen, die lebenslange Gesundheit beeinflussen können.„

Senior Autorin Julia K. Boehm, PhD, Abteilung für Psychologie, Chapman University, fügt hinzu „Prosoziale Verhaltensweisen, wie beispielsweise rücksichtsvoll gegen die Gefühle anderer, das Teilen, helfen, wenn jemand verletzt oder verärgert ist, freundlich und freiwillig, um anderen zu helfen, die Gesundheit beeinflussen, indem sie die sozialen Bindungen von Kindern stärken und die psychische Funktionen verbessern, indem sie bessere Stimmung, Zwecke, Kompetenzgefühle und verbesserte Fähigkeit zur Bewältigung von Stress fördern. All dies wiederum dient als Ressourcen, die gesundheitsbezogene Entscheidungen beeinflussen können, wie dies durch unsere neuesten Ergebnisse zeigt. „

Förderung des prosozialen Verhaltens als gesundheitliches Vermögenswert

Die Stärken der Studie umfassen seine große Stichprobe, das Längsschnitt und eine umfassende Kovariate -Anpassung. Elternschaft oder andere Aspekte des familiären Umfelds können nicht gemessene Störfaktoren sein. „Obwohl wir aufgrund der Datenverfügbarkeit nicht viele dieser Faktoren berücksichtigen konnten, haben wir uns im Kindesalter an übergeordnete Essverhalten im Kindesalter angepasst, zusammen mit anderen Mitwirkenden des Familienklimas (z. B. sozioökonomische Faktoren, Familienstatus), die möglicherweise eine verbleibende Verwirrung verantwortlich machen“, erklären die Autoren.

Wichtig ist, dass die Analyse ein potenzielles gesundheitliches Vermögen – ein prosoziales Verhalten – hervorhebt, das positive Ergebnisse im gesamten Lebensverlauf fördern kann. Diese Längsschnittergebnisse unterstützen frühere Querschnittsarbeit, bei denen das prosoziale Verhalten von Jugendlichen mit gesünderem Verhalten, einschließlich Ernährungsmustern, zusammenhängt.

Co-Autor Laura D. Kubzansky, PhD, MPH, Abteilung für Sozial- und Verhaltenswissenschaften, Harvard Th Chan School of Public Health, leitet ein neuartiges Forschungsprogramm zum langfristigen Gesundheitsauswirkungen der Proozialität. Sie weist darauf hin, „Interventionen auf Asset-basierten Interventionen können die Tür zu neuen und kreativen Strategien für die Gesundheitsförderung öffnen, die Jugendliche so einbeziehen, dass sie zu ihren inhärenten Stärken sprechen, einschließlich gemeinsamer Werte in Bezug auf Freundlichkeit und Zusammenarbeit. Die Unterstützung der Proozialität in der Kindheit kann eine vielversprechende Strategie zur Gesundheitsförderung für zukünftige Prüfung sein. „

Dr. Qureshi schließt: „Wir leben eine spaltende Zeit, wenn sich Empathie unterbewertet fühlen kann. Diese Studie bietet uns eine wichtige Erinnerung an die Kraft von Freundlichkeit und Mitgefühl nicht nur für diejenigen, die sie erhalten, sondern auch für diejenigen, die sie geben. Die Kultivierung dieser Eigenschaften bei Kindern kann ein wichtiger und neuer Weg zur Förderung der öffentlichen Gesundheit sein. „

Quellen: