Az UM interprofesszionális digitális wellness tanfolyamot indít hatodik osztályosok számára

Az UM interprofesszionális digitális wellness tanfolyamot indít hatodik osztályosok számára

A hatodikos Sera Bergman bevallotta, hogy sok időt tölt filmekkel – és élvezi, mint a legtöbb vele egyidős gyerek. Amint elkezdi görgetni a rövid videókat, nehezen tudja abbahagyni.

"Amikor az autóban ülök, azt hiszem, megnézek néhány YouTube-rövidfilmet, mielőtt eljutok bárhová" - mondta Bergman, aki az Ann Arbor-i Scarlett Middle School-ba jár. – De aztán, amikor kiszállok a kocsiból, azt mondom: „Csak még egyet”. Szuper addiktív. Amikor játékokat és közösségi médiaalkalmazásokat hoznak létre, a tervezők megtalálják a módját annak, hogy rabjává tegyenek minket."

A függőség, az internetes zaklatás, az étkezési zavarok, a szorongás és más mentális egészségügyi problémák, amelyeket a problémás digitális gyakorlatok és a megnövekedett képernyőidő okoz, néhány téma a Michigani Egyetem új és egyedülálló, professzionális peer-to-peer digitális wellness-tanfolyama.

Ebben a félévben az UM hallgatói és tudósai az Ann Arbor Public Schools hatodik osztályosaival együttműködve interprofesszionális kurzust indítottak, hogy megkönnyítsék a digitális wellnessbe való bekapcsolódást az osztályteremben és a gyakorlatban.

Bizonyítékok vannak arra vonatkozóan, hogy a COVID-19 világjárvány súlyosbította a mentális egészségügyi problémákat, és a társadalmi szerepvállalást a digitális platformokra helyezte át. A tanulás, a szórakozás és a szocializáció elsődleges eszközeként a képernyőkre való növekvő támaszkodás miatt sürgősen szükség van arra, hogy a diákokat a digitális wellnessről oktassák.

„A digitális jólét javítása, ideértve az online elköteleződési tevékenységeket és az érzelmi élményeket, kritikus fontosságú a tanulók érzelmi, intellektuális és szociális jóléte szempontjából.”

Liz Kolb, az U-M Marsal Family School of Education klinikai professzora

A jelenlegi digitális wellness program a Kolb által tervezett digitális állampolgárság tananyagból nőtt ki. A Scarlett Middle School-ban bevezetett tanterv a zaklatásra, a magánélet védelmére és az online biztonságra helyezte a hangsúlyt. Ahogy a szülők, tanárok és kutatók aggodalmai országszerte nőnek, az új digitális wellness program a gyerekekkel folytatott szélesebb körű megbeszélés irányába tolódott el: "Hogyan hatnak rám ezek az eszközök?"

A program a Marsal Family School of Education, az School of Information és a School of Social Work együttműködése. Az UM hallgatóinak mentorai ezen iskolák egyetemi és posztgraduális hallgatói, akik digitális wellness tanfolyamon vesznek részt.

„A fiatalok digitális eszközhasználatáról szóló oktatás nagy része a biztonsággal kapcsolatos előadásokra és a felnőttek és hatósági személyek magatartási szabályainak listájára összpontosult” – mondta Kolb. „Ezek a megközelítések gyakran nem segítenek a fiataloknak megérteni eszközük egyéni mentális és fizikai egészségükre gyakorolt ​​hatását, és ritkán vezetnek ahhoz, hogy a fiatalok megváltoztassák szokásaikat.

„Ez a kurzus más megközelítést alkalmaz, és tudományos információkat nyújt a fiataloknak – mind az egyetemistáknak, mind a középiskolásoknak – arról, hogy mi történik a testünkkel, amikor képernyőket használunk, az előnyökről és a károkról egyaránt.”

Ebben az első osztályban 52 hatodikos diák vesz részt a Scarlett, Tappan és Clague középiskolákból, valamint 11 UM diák.

Wanting Qian mesterszakos hallgató nem csak azért választotta a kurzust, hogy beszámíthassa a kurzushoz, és mert a digitális wellnessre a diploma megszerzése után is érdeklődési köre volt, hanem interdiszciplinaritása miatt is.

"Ez a kurzus interdiszciplináris, és a szociális munka, az oktatás és az információs karok közösen tanítják, és szeretném megérteni, hogyan működik együtt ez a három szempont" - mondta. „Gyakorlati tapasztalatra is szükségem volt az elmélet gyakorlati megvalósításához.”

Qian tanulmányai a kultúrák és kontextusok közötti tanulás tervezésére és technológiáira összpontosítanak, és nincs kétsége afelől, hogy ez a tapasztalat hasznos lesz jövőbeli karrierje számára.

"Először is, megérteni a traumákon alapuló gyakorlatot" - mondta. „Ez egy olyan fogalom és elmélet, amelyet minden tanárnak ismernie kell, és be kell építenie tanításába, figyelembe véve a tanulók korábbi tapasztalatait és személyiségét, valamint kulturálisan reagálva.

"Másodszor, a technológia rohamosan fejlődik a mai világban. Nemcsak az új technológiákba kell befektetnünk, hanem kritikusan át kell gondolnunk, hogyan hatnak ezek az életünkre, és mit kell tennünk, ha negatív hatásoknak vagyunk kitéve, különösen a fiatalabb generáció esetében."

Muneer Khalid, az UM Tanulási és Tanítási Kutatóközpont munkatársa szorosan együttműködött Kolbbal és kollégáival, Kristin Fontichiaróval, az információs klinikai professzorral és Beth Shermannel, a szociális munka klinikai docensével az új osztály fejlesztése és támogatása érdekében.

A kutatók szerint meglepő volt látni, hogy mi a közös a hatodikosokban és az egyetemistákban az eszközhasználat és a mentális egészségügyi problémáik terén. Remélik, hogy sok iskola Michiganben és az Egyesült Államokban képes megismételni ezt a digitális wellness-programot.

„Minden korosztályú tanulóknak lehetőségük volt történeteket megosztani, beszélgetéseket folytatni és megvitatni a kihívásaikra adott megoldásokat” – mondta Kolb. „Úgy tűnik, hogy ez a közeli kortárs megközelítés a szokások hosszabb távú megváltoztatásához vezet, vagy legalábbis annak megértéséhez, hogy a képernyőn töltött idő hogyan befolyásolja az egyéni érzéseket és érzelmeket.”

"Sok örömet okozott ez a projekt, ami különbözik attól a szégyentől, amely gyakran jár az iskolával kapcsolatos beszélgetésekkel/előadásokkal a digitális biztonságról és állampolgárságról. A digitális eszközök egészséges használatának jó érzésnek kell lennie."

A hatodik osztályos Oliver Thomas számára, aki a Scarlett Middle Schoolba jár, az egyensúly volt az egyik legfontosabb szempont a programból.

„Megtanultam, hogy a technológia nem igazán rossz dolog” – mondta. "Bizonyos esetekben rossz lehet, ezért csak figyelni kell. Megtanultuk, hogy a közösségi média például magasabb szorongást és depressziót eredményezhet. Tehát intelligensebben kell átgondolnom, hogy milyen gyakran használom a közösségi médiát, ha egyáltalán használom. Meg kell próbálnunk halogatni, ameddig csak lehet. De ha úgy döntünk, hogy használjuk, akkor okosnak kell lennünk, és időben korlátoznunk kell."

Források: