UM uruchamia międzybranżowy kurs cyfrowego dobrego samopoczucia dla szóstoklasistów

UM uruchamia międzybranżowy kurs cyfrowego dobrego samopoczucia dla szóstoklasistów

Szóstoklasistka Sera Bergman przyznaje, że spędza dużo czasu na oglądaniu filmów i sprawia jej to przyjemność, jak większość dzieci w jej wieku. Kiedy zaczyna przeglądać krótkie filmy, trudno jej przestać.

„Kiedy będę w samochodzie, myślę, że zanim dokądkolwiek dojadę, obejrzę kilka krótkich filmów na YouTube” – powiedział Bergman, który uczęszcza do Scarlett Middle School w Ann Arbor. „Ale kiedy wysiadam z samochodu, mówię: «Jeszcze tylko jeden». To bardzo uzależniające. Tworząc gry i aplikacje do mediów społecznościowych, projektanci znajdują sposoby, aby nas od nich uzależnić.

Uzależnienia, cyberprzemoc, zaburzenia odżywiania, stany lękowe i inne problemy ze zdrowiem psychicznym spowodowane problematycznymi praktykami cyfrowymi i wydłużonym czasem spędzanym przed ekranem to tylko niektóre z tematów poruszanych w ramach nowego, wyjątkowego, międzybranżowego kursu cyfrowego dobrego samopoczucia typu peer-to-peer na Uniwersytecie Michigan.

W tym semestrze studenci i pracownicy naukowi UM rozpoczęli we współpracy z uczniami szóstej klasy szkół publicznych Ann Arbor międzybranżowy kurs, aby ułatwić zaangażowanie się w cyfrowe dobrostan w klasie i w praktyce.

Istnieją dowody na to, że pandemia Covid-19 zaostrzyła problemy ze zdrowiem psychicznym i przeniosła zaangażowanie społeczne na platformy cyfrowe. W obliczu rosnącego wykorzystania ekranów jako podstawowego środka nauki, rozrywki i kontaktów towarzyskich istnieje pilna potrzeba edukowania uczniów w zakresie cyfrowego dobrego samopoczucia.

„Poprawa dobrostanu cyfrowego, w tym działań angażujących w Internecie i doświadczeń emocjonalnych, ma kluczowe znaczenie dla emocjonalnego, intelektualnego i społecznego dobrostanu uczniów”.

Liz Kolb, profesor kliniczna w Marsal Family School of Education na U-M

Obecny program cyfrowego dobrego samopoczucia wyrósł z programu nauczania obywatelstwa cyfrowego opracowanego przez Kolba. Program nauczania, który realizowała w Scarlett Middle School, zaczynał się od skupiania się na znęcaniu się, prywatności i bezpieczeństwie w Internecie. W miarę napływających obaw rodziców, nauczycieli i badaczy z całego kraju, nowy program cyfrowego odnowy biologicznej przesunął się w stronę szerszej dyskusji z dziećmi: „Jak te urządzenia wpływają na mnie?”

Program jest efektem współpracy Szkoły Edukacji Rodzinnej Marsal, Szkoły Informacji i Szkoły Pracy Socjalnej. Mentorami studentów UM są studenci i absolwenci tych szkół, którzy biorą udział w kursie cyfrowego wellness.

„Większość edukacji młodych ludzi na temat korzystania z urządzeń cyfrowych skupiała się na wykładach na temat bezpieczeństwa oraz listach zasad postępowania prowadzonych przez dorosłych i autorytety” – powiedział Kolb. „Podejścia te często nie pomagają młodym ludziom zrozumieć wpływu ich urządzenia na ich indywidualne zdrowie psychiczne i fizyczne i rzadko skutkują zmianą nawyków młodych ludzi.

„Ten kurs przyjmuje inne podejście i zapewnia młodym ludziom – zarówno studentom, jak i gimnazjalistom – naukowe informacje na temat tego, co dzieje się z naszym organizmem, gdy korzystamy z ekranów, zarówno pod względem korzyści, jak i szkód”.

W tej pierwszej klasie uczy się 52 szóstoklasistów z gimnazjów Scarlett, Tappan i Clague oraz 11 uczniów UM.

Studentka studiów magisterskich Wanting Qian, specjalizująca się w edukacji, zdecydowała się wziąć udział w kursie nie tylko ze względu na zaliczenie stażu oraz dlatego, że postrzegała cyfrowe wellness jako obszar zainteresowań po ukończeniu studiów, ale także ze względu na jego interdyscyplinarność.

„Ten kurs jest interdyscyplinarny i prowadzony wspólnie przez wydziały pracy socjalnej, edukacji i informacji, a ja chcę zrozumieć, jak te trzy aspekty współdziałają ze sobą” – powiedziała. „Potrzebowałem także praktycznego doświadczenia, aby zastosować teorię w praktyce”.

Studia Qian koncentrują się na projektowaniu i technologiach uczenia się w różnych kulturach i kontekstach i nie ma wątpliwości, że to doświadczenie przyniesie korzyści jej przyszłej karierze.

„Po pierwsze, zrozumienie praktyki opartej na traumie” – powiedziała. „Jest to koncepcja i teoria, którą każdy nauczyciel powinien znać i włączać do swojego nauczania, biorąc pod uwagę wcześniejsze doświadczenia i osobowości uczniów oraz reagując kulturowo.

„Po drugie, technologia w dzisiejszym świecie szybko się rozwija. Musimy nie tylko inwestować w nowe technologie, ale także krytycznie myśleć o tym, jak wpływają one na nasze życie i co powinniśmy zrobić, gdy jesteśmy narażeni na negatywny wpływ, zwłaszcza młodszego pokolenia”.

Muneer Khalid z Centrum Badań nad Uczeniem się i Nauczaniem UM blisko współpracowała z Kolbem i jej współpracownikami Kristin Fontichiaro, profesorem klinicznym ds. informacji, oraz Beth Sherman, profesorem klinicznym ds. pracy socjalnej, nad rozwojem i wspieraniem nowej klasy.

Według naukowców zaskakujące było zobaczenie, co mają wspólnego uczniowie szóstej klasy i studenci, jeśli chodzi o korzystanie z urządzeń i problemy ze zdrowiem psychicznym. Mają nadzieję, że wiele szkół w Michigan i Stanach Zjednoczonych będzie w stanie odtworzyć ten cyfrowy program odnowy biologicznej.

„Uczniowie w każdym wieku mieli okazję podzielić się historiami, wziąć udział w rozmowach i omówić rozwiązania swoich problemów” – powiedział Kolb. „Wydaje się, że to podejście oparte na bliskości rówieśników prowadzi do długoterminowej zmiany nawyków lub przynajmniej zrozumienia, w jaki sposób czas spędzany przed ekranem wpływa na indywidualne uczucia i emocje”.

„W tym projekcie było dużo radości, różniącej się od wstydu, który często towarzyszy szkolnym rozmowom/wykładom na temat bezpieczeństwa cyfrowego i obywatelstwa. Zdrowe korzystanie z urządzeń cyfrowych powinno sprawiać przyjemność”.

Dla szóstoklasisty Olivera Thomasa, który uczęszcza do Scarlett Middle School, równowaga była jedną z najważniejszych rzeczy, jakie wyniósł z programu.

„Nauczyłem się, że technologia tak naprawdę nie jest zła” – powiedział. „W niektórych przypadkach może to być szkodliwe, więc trzeba to po prostu monitorować. Dowiedzieliśmy się, że na przykład media społecznościowe mogą prowadzić do częstszego występowania stanów lękowych i depresji. Dlatego muszę mądrzej myśleć o tym, jak często korzystam z mediów społecznościowych, jeśli w ogóle. Powinniśmy starać się opóźniać to tak długo, jak to możliwe. Ale jeśli zdecydujemy się z nich skorzystać, powinniśmy zachować rozsądek i ograniczyć to w czasie”.

Źródła: