UM lansează un curs interprofesional de wellness digital pentru elevii de clasa a șasea

UM lansează un curs interprofesional de wellness digital pentru elevii de clasa a șasea

Sera Bergman, elevă de clasa a șasea, recunoaște că petrece mult timp uitându-se la filme – și îi place, la fel ca majoritatea copiilor de vârsta ei. Odată ce începe să defileze prin videoclipurile scurte, îi este greu să se oprească.

„Când sunt în mașină, cred că o să mă uit doar la câteva scurt-metraje pe YouTube înainte de a ajunge undeva”, a spus Bergman, care frecventează Scarlett Middle School din Ann Arbor. „Dar atunci când cobor din mașină, îmi zic: „Încă una”. Este super captivant. Când creează jocuri și aplicații de social media, designerii găsesc modalități de a ne face dependenți de ele.”

Dependența, hărțuirea cibernetică, tulburările de alimentație, anxietatea și alte probleme de sănătate mintală cauzate de practicile digitale problematice și timpul crescut pe ecran sunt câteva dintre subiectele abordate într-un nou și unic curs interprofesional de wellness digital peer-to-peer de la Universitatea din Michigan.

În acest semestru, studenții și cercetătorii UM au lansat un curs interprofesional în colaborare cu elevii de clasa a șasea de la Ann Arbor Public Schools pentru a facilita implicarea în bunăstarea digitală în sala de clasă și în practică.

Există dovezi că pandemia de COVID-19 a exacerbat problemele de sănătate mintală și a mutat angajamentul social către platformele digitale. Odată cu dependența tot mai mare de ecrane ca mijloc principal de învățare, divertisment și socializare, există o nevoie urgentă de a educa studenții despre bunăstarea digitală.

„Îmbunătățirea bunăstării digitale, inclusiv activitățile de implicare online și experiențele emoționale, este esențială pentru bunăstarea emoțională, intelectuală și socială a studenților.”

Liz Kolb, profesor clinic la Școala de Educație a Familiei Marsal din UM

Actualul program de wellness digital a luat naștere din programa de cetățenie digitală concepută de Kolb. Curriculumul pe care l-a implementat la Scarlett Middle School a început cu accent pe intimidare, confidențialitate și siguranță online. Pe măsură ce preocupările cresc din partea părinților, profesorilor și cercetătorilor din întreaga țară, noul program de wellness digital s-a mutat către o discuție mai amplă cu copiii: „Cum mă afectează aceste dispozitive?”

Programul este o colaborare între Școala de Educație a Familiei Marsal, Școala de Informare și Școala de Asistență Socială. Mentorii studenților UM sunt studenți de licență și absolvenți de la aceste școli care urmează un curs de wellness digital.

„Cea mai mare parte a educației despre utilizarea dispozitivelor digitale pentru tineri s-a concentrat pe prelegeri de siguranță și pe liste de reguli de conduită de la adulți și figuri de autoritate”, a spus Kolb. „Aceste abordări adesea nu îi ajută pe tineri să înțeleagă impactul dispozitivului lor asupra sănătății lor mentale și fizice individuale și rareori duc la schimbarea obiceiurilor de către tineri.

„Acest curs adoptă o abordare diferită și oferă tinerilor – atât studenți, cât și studenți de gimnaziu – informații științifice despre ceea ce se întâmplă cu corpul nostru când folosim ecrane, atât despre beneficii, cât și despre daune.”

Această primă clasă include 52 de elevi de clasa a șasea de la școlile gimnaziale Scarlett, Tappan și Clague, precum și 11 elevi UM.

Studenta de master Wanting Qian, o specializare în educație, a ales să urmeze cursul nu numai pentru creditul de stagiu pentru curs și pentru că a văzut bunăstarea digitală ca un domeniu de interes după absolvire, ci și din cauza interdisciplinarității sale.

„Acest curs este interdisciplinar și co-predat de facultățile de asistență socială, educație și informare și vreau să înțeleg cum aceste trei aspecte funcționează împreună”, a spus ea. „Aveam nevoie și de experiență practică pentru a pune teoria în practică.”

Studiile lui Qian se concentrează pe design și tehnologii pentru învățarea în diverse culturi și contexte și ea nu are nicio îndoială că această experiență îi va aduce beneficii viitoarei cariere.

„În primul rând, înțelegerea practicii bazate pe traume”, a spus ea. „Acesta este un concept și o teorie pe care fiecare profesor ar trebui să le cunoască și să le încorporeze în predarea lor, ținând cont de experiențele și personalitățile anterioare ale elevilor și răspunzând cultural.

„În al doilea rând, tehnologia evoluează rapid în lumea de astăzi. Trebuie nu doar să investim în noi tehnologii, ci și să ne gândim critic la modul în care acestea ne afectează viețile și ce ar trebui să facem atunci când suntem expuși la influențe negative, în special pentru generația mai tânără”.

Muneer Khalid de la Centrul UM pentru Cercetare în Învățare și Predare a lucrat îndeaproape cu Kolb și colegii ei Kristin Fontichiaro, profesor clinic de informații și Beth Sherman, profesor asociat clinic de asistență socială, pentru a dezvolta și susține noua clasă.

Potrivit cercetătorilor, a fost surprinzător să vedem ce au în comun elevii de clasa a șasea și studenții de colegiu când vine vorba de utilizarea dispozitivelor și problemele lor de sănătate mintală. Ei speră că multe școli din Michigan și Statele Unite pot replica acest program digital de wellness.

„Elevii de toate vârstele au avut ocazia să împărtășească povești, să se angajeze în conversații și să discute soluții la provocările lor”, a spus Kolb. „Această abordare aproape de egali pare să ducă la o schimbare pe termen lung a obiceiurilor sau, cel puțin, la o înțelegere a modului în care sentimentele și emoțiile individuale sunt afectate de timpul petrecut pe ecran.”

„A fost multă bucurie în acest proiect, care este diferită de rușinea care vine adesea cu conversațiile/prelegerile legate de școală despre siguranța digitală și cetățenia. Utilizarea sănătoasă a dispozitivelor digitale ar trebui să se simtă bine”.

Pentru elevul de clasa a șasea Oliver Thomas, care frecventează Scarlett Middle School, echilibrul a fost unul dintre cele mai importante rezultate din program.

„Am învățat că tehnologia nu este chiar un lucru rău”, a spus el. "În unele cazuri poate fi rău, așa că trebuie doar să o monitorizezi. Am învățat că rețelele sociale, de exemplu, pot duce la rate mai mari de anxietate și depresie. Așa că trebuie să mă gândesc mai inteligent la cât de des folosesc rețelele sociale, dacă este deloc. Ar trebui să încercăm să o amânăm cât mai mult posibil. Dar dacă decidem să o folosim, ar trebui să fim inteligenți și să le limităm în timp."

Surse: