UM spúšťa medziodborový digitálny wellness kurz pre šiestakov

UM spúšťa medziodborový digitálny wellness kurz pre šiestakov

Žiačka šiesteho ročníka Sera Bergmanová priznáva, že trávi veľa času pozeraním filmov – a baví ju to, ako väčšina detí v jej veku. Keď začne prechádzať krátkymi videami, je pre ňu ťažké prestať.

„Keď som v aute, myslím, že si len pozriem pár krátkych videí na YouTube, kým sa niekam dostanem,“ povedal Bergman, ktorý navštevuje Scarlett Middle School v Ann Arbor. "Ale keď potom vystúpim z auta, poviem si: Už len jedno." Je to super návykové. Pri vytváraní hier a aplikácií sociálnych médií dizajnéri nachádzajú spôsoby, ako nás na nich priviesť k závislosti.“

Závislosť, kyberšikana, poruchy príjmu potravy, úzkosť a ďalšie problémy duševného zdravia spôsobené problematickými digitálnymi praktikami a zvýšeným časom stráveným pred obrazovkou sú niektoré z tém, na ktoré sa vzťahuje nový a jedinečný medziodborový digitálny wellness kurz peer-to-peer z University of Michigan.

Tento semester študenti a vedci UM spustili medziodborový kurz v spolupráci so šiestakmi na verejných školách Ann Arbor s cieľom uľahčiť zapojenie sa do digitálneho wellness v triede a v praxi.

Existujú dôkazy, že pandémia COVID-19 zhoršila problémy duševného zdravia a presunula sociálnu angažovanosť na digitálne platformy. S rastúcou závislosťou od obrazoviek ako primárneho prostriedku učenia, zábavy a socializácie je naliehavá potreba vzdelávať študentov o digitálnom wellness.

„Zlepšovanie digitálnej pohody vrátane online aktivít a emocionálnych zážitkov je rozhodujúce pre emocionálnu, intelektuálnu a sociálnu pohodu študentov.“

Liz Kolb, klinická profesorka na U-M's Marsal Family School of Education

Súčasný digitálny wellness program vyrástol z učebných osnov digitálneho občianstva, ktoré navrhol Kolb. Učebné osnovy, ktoré implementovala na strednej škole Scarlett, sa začali so zameraním na šikanovanie, súkromie a online bezpečnosť. S rastúcimi obavami rodičov, učiteľov a výskumníkov v celej krajine sa nový digitálny wellness program posunul smerom k širšej diskusii s deťmi: "Ako ma tieto zariadenia ovplyvňujú?"

Program je spoluprácou medzi Školou vzdelávania Marsal Family, Školou informácií a Školou sociálnej práce. Mentori študentov UM sú vysokoškoláci a postgraduálni študenti z týchto škôl, ktorí absolvujú kurz digitálneho wellness.

„Väčšina vzdelávania o používaní digitálnych zariadení pre mladých ľudí sa zamerala na bezpečnostné prednášky a zoznamy pravidiel správania od dospelých a predstaviteľov autorít,“ povedal Kolb. „Tieto prístupy často nepomáhajú mladým ľuďom pochopiť vplyv ich zariadenia na ich individuálne duševné a fyzické zdravie a len zriedka vedú k tomu, že mladí ľudia zmenia svoje návyky.

„Tento kurz má iný prístup a poskytuje mladým ľuďom – študentom vysokých aj stredných škôl – vedecké informácie o tom, čo sa deje s našimi telami, keď používame obrazovky, o výhodách aj škodách.“

Táto prvá trieda zahŕňa 52 žiakov šiesteho ročníka zo stredných škôl Scarlett, Tappan a Clague, ako aj 11 študentov UM.

Študentka magisterského štúdia Wanting Qian, odbor vzdelávania, sa rozhodla absolvovať kurz nielen kvôli získaniu zápočtu z praxe a preto, že po ukončení štúdia považovala digitálne wellness za oblasť záujmu, ale aj pre jeho interdisciplinaritu.

"Tento kurz je interdisciplinárny a spoločne vyučovaný fakultami sociálnej práce, vzdelávania a informácií a ja chcem pochopiť, ako tieto tri aspekty spolupracujú," povedala. "Potreboval som aj praktické skúsenosti, aby som teóriu uviedol do praxe."

Štúdium Qian sa zameriava na dizajn a technológie na učenie sa naprieč kultúrami a kontextami a nepochybuje o tom, že táto skúsenosť bude prínosom pre jej budúcu kariéru.

"Po prvé, porozumieť praxi založenej na traume," povedala. „Toto je koncept a teória, ktorú by mal poznať a začleniť do vyučovania každý učiteľ, pričom by mal brať do úvahy predchádzajúce skúsenosti a osobnosti študentov a reagovať kultúrne.

"Po druhé, technológie sa v dnešnom svete rýchlo vyvíjajú. Musíme nielen investovať do nových technológií, ale aj kriticky premýšľať o tom, ako ovplyvňujú naše životy a čo by sme mali robiť, keď sme vystavení negatívnym vplyvom, najmä pre mladú generáciu."

Muneer Khalid z UM Center for Research on Learning and Teaching úzko spolupracoval s Kolbovou a jej kolegyňami Kristin Fontichiaro, klinickou profesorkou informácií, a Beth Sherman, klinickou docentkou sociálnej práce, na rozvoji a podpore novej triedy.

Podľa vedcov bolo prekvapujúce vidieť, čo majú šiestaci a vysokoškoláci spoločné, pokiaľ ide o používanie zariadení a ich duševné problémy. Dúfajú, že mnohé školy v Michigane a Spojených štátoch dokážu zopakovať tento digitálny wellness program.

„Študenti všetkých vekových kategórií mali príležitosť zdieľať príbehy, zapojiť sa do rozhovorov a diskutovať o riešeniach svojich výziev,“ povedal Kolb. "Zdá sa, že tento prístup blízkych rovesníkov vedie k dlhodobejšej zmene návykov alebo aspoň k pochopeniu toho, ako sú jednotlivé pocity a emócie ovplyvnené časom stráveným pred obrazovkou."

"V tomto projekte bolo veľa radosti, ktorá sa líši od hanby, ktorá často prichádza so školskými rozhovormi/prednáškami o digitálnej bezpečnosti a občianstve. Zdravé používanie digitálnych zariadení by malo byť príjemné."

Pre šiestaka Olivera Thomasa, ktorý navštevuje Scarlett Middle School, bola rovnováha jedným z veľkých poznatkov z programu.

"Naučil som sa, že technológia v skutočnosti nie je zlá vec," povedal. "V niektorých prípadoch to môže byť zlé, takže to musíte len sledovať. Dozvedeli sme sa, že napríklad sociálne médiá môžu viesť k vyššej miere úzkosti a depresie. Preto musím inteligentnejšie premýšľať o tom, ako často sociálne médiá používam, ak vôbec. Mali by sme sa snažiť to oddialiť tak dlho, ako je to možné. Ak sa však rozhodneme ich používať, mali by sme byť múdri a včas to obmedziť."

Zdroje: