Tutkimuksessa havaitaan, että 24 tunnin paastosyklit lisäävät libidoa uroshiirillä
Pitkäaikainen paasto 24 tunnin sykleissä lisää uroshiirten sukupuolihalua vähentämällä välittäjäaineen serotoniinin pitoisuutta aivoissa. Tämä vaikutus liittyy ruokavalion aiheuttamaan esiaste-aineen tryptofaanin puutteeseen - aminohappoon, joka on saatava ruoasta. Dznen tutkijat raportoivat tästä Cell Metabolism -lehdessä yhdessä Qingdaon yliopiston ja Health and Rehabilitation Sciences -yliopiston kiinalaisen ryhmän kanssa. He ehdottavat, että samanlaisia mekanismeja on ihmisillä, ja ne voivat nähdä paaston mahdollisena tapana hoitaa ei-toivottua seksuaalisen halun menetystä. Paasto on toistuva aihe tutkimuksessa, koska ruoansaannin vähentäminen ja siten...
Tutkimuksessa havaitaan, että 24 tunnin paastosyklit lisäävät libidoa uroshiirillä
Pitkäaikainen paasto 24 tunnin sykleissä lisää uroshiirten sukupuolihalua vähentämällä välittäjäaineen serotoniinin pitoisuutta aivoissa. Tämä vaikutus liittyy ruokavalion aiheuttamaan esiaste-aineen tryptofaanin puutteeseen - aminohappoon, joka on saatava ruoasta. Dznen tutkijat raportoivat tästä lehdessäSolujen aineenvaihduntayhdessä Qingdaon yliopiston ja terveys- ja kuntoutustieteiden yliopiston kiinalaisen tiimin kanssa. He ehdottavat, että samanlaisia mekanismeja on ihmisillä, ja ne voivat nähdä paaston mahdollisena tapana hoitaa ei-toivottua seksuaalisen halun menetystä.
Paasto on toistuva teema tutkimuksessa, koska ruoansaannin vähentämisellä ja siten kalorirajoituksella on erilaisia vaikutuksia elimistöön, jotka ylittävät yleisesti havaitun painonpudotuksen. Dr. Dan Eehnner, Dznen tutkimusryhmän johtaja ja tämän tutkimuksen johtava kirjoittaja, ja hänen tiiminsä ovat myös työstäneet tätä aihetta jonkin aikaa.
"Olemme kiinnostuneita paaston vaikutuksista ikääntymiseen. Hiiriä mallina käyttämällä tutkimme taustalla olevia biologisia mekanismeja. Tavoitteenamme on saada oivalluksia, jotka voivat olla merkityksellisiä myös ihmisille", bonnissa asuva tutkija sanoo.
Odotettua enemmän jälkeläisiä
Nyt julkaistut tutkimustulokset perustuvat sattumanvaraiseen löytöyn, sillä Ehrener ja hänen kollegansa kuvittelivat alun perin tutkivansa jotain muuta. Heidän tavoitteenaan oli tutkia, kuinka paasto vaikuttaa uroshiirten jälkeläisiin. Yksi erityinen löydös kuitenkin vei heidän tutkimuksensa uuteen suuntaan: Ikääntyneet uroshiiret – ihmisen mittapuun mukaan vanhempia yksilöitä – pitkiä aikoja paastonneen johtivat epätavallisen suuriin jälkeläisten määrään. Toisin kuin alkuperäiset olettamukset, tämä ilmiö ei johtunut paastovaikutuksista lisääntymiselimiin tai eläinten endokriiniseen tilaan. Esimerkiksi ikään liittyvät muutokset kiveksissä, heikentynyt siittiöiden laatu ja alhaisemmat testosteronitasot estävät korkeaa hedelmällisyyttä. "Se oli vähän etsivätyötä todellisen asian paljastamiseksi", sanoo Eehnner, jonka tutkimusryhmä teki nykyisessä tutkimuksessa yhteistyötä Qingdaon yliopiston ja terveys- ja kuntoutustieteiden yliopiston asiantuntijoiden kanssa, joita johti professori Yu Zhou. "Lopuksi ymmärsimme: Kyse on käytöksestä. Paastoavilla miehillä oli huomattavasti enemmän seksuaalisia kontakteja kuin vapaasti syövillä hiirillä. Toisin sanoen näillä eläimillä oli epätavallisen korkea parittelutaajuus ja sen seurauksena ikäänsä nähden epätavallisen suuri määrä jälkeläisiä.
Paastoaminen 24 tunnin rytmissä
Alkaen kahdesta kuukaudesta nämä uroshiiret altistettiin tietylle ajoittaiselle paastolle. Heidän ruoansaanti noudatti toistuvaa 24 tunnin kaavaa: eläinten annettiin ruokkia ad libitum 24 tuntia, minkä jälkeen he saivat vettä 24 tuntia. 22 kuukauden paasto-ohjelman aikana miehet majoitettiin yhdessä ilman, että he olivat olleet tekemisissä naisten kanssa. Myöhemmin heidät esiteltiin kolmen kuukauden ikäisille naaraille, jotka oli kasvatettu ilman ruokavaliorajoituksia.
Vaikutus vie aikaa
Lisääntynyt parittelukäyttäytyminen havaittiin myös nuoremmilla hiirillä. Nämä urokset olivat myös aloittaneet ajoittaisen paaston kahden kuukauden iässä, mutta olivat noudattaneet tätä ruokavaliota vain kuusi kuukautta ennen kuin ne esiteltiin naaraille. He olivat myös seksuaalisesti aktiivisempia kuin eri-ikäiset kollegansa, joita oli ruokittu ad libitum. Vaikutus kuitenkin puuttui muilta koeryhmiltä - sekä nuorilta että vanhoilta - jotka paastosivat vain muutaman viikon.
"Ajoittainen paasto seksihalun lisäämiseksi vie aikaa", Zhou sanoo. "Kokeidemme perusteella vähimmäiskesto näyttää olevan kuudesta viikosta kuuteen kuukauteen."
Kysymys serotoniinista
Syitä tutkittaessa huomio kääntyi lopulta välittäjäaineisiin, jotka vaikuttavat seksuaaliseen käyttäytymiseen. Joillakin on stimuloiva vaikutus, kun taas toiset toimivat estäjinä. Seksuaalisesti aktiivisten uroshiirten joukossa erottui yksi tekijä: serotoniinia – kemiallista viestintuojaa, johon yleensä liittyy estovaikutuksia – oli läsnä epätavallisen alhaisina määrinä.
Nämä hiiret olivat niin sanotusti seksuaalisesti esteettömät, ja tavallinen sääntelyrajoitus oli vähentynyt. "
Dr. Dan Eehnner, Dznen tutkimusryhmän johtaja
Serotoniinia tuotetaan pääasiassa maha-suolikanavassa, mutta myös aivoissa, missä se toimii välittäjäaineena välittäjänä hermosolujen välillä. Sen synteesi riippuu kuitenkin aminohaposta tryptofaanista, joka on saatava ravinnosta tai vapautuva hajottamalla elimistön omia proteiinivarastoja, kuten lihaskudoksessa olevia. Tryptofaania pidetään välttämättömänä aminohappona, mikä tarkoittaa, että hiiret tai ihmiset eivät pysty syntetisoimaan sitä itse. Seurauksena on, että ravinnon saanti on avainasemassa kehon tryptofaanitason säätelyssä. Itse asiassa sitä löytyy monista yleisistä ruoista. "Serotoniinin puute oli selvästi seurausta paastoamisesta", selittää DZNE-tutkija.
Onko paasto-ohjelma relevantti?
"Kaiken kaikkiaan paastohiiret söivät lähes viisitoista prosenttia vähemmän kuin kontrolliryhmän eläimet. Tämä koskee myös niiden tryptofaanin saantia", Zhou sanoo. "Tällä hetkellä on kuitenkin epäselvää, liittyykö serotoniinitasojen lasku erityiseen ruokinta-ohjelmaamme vai tapahtuisiko se myös muun tyyppisessä paastossa. Tulevien tutkimusten on selvennettävä tätä." Kuten tiedemies huomauttaa, on myös mahdollista, että vaikutus voi ilmetä yleisellä kalorirajoituksella, jossa ruokaa on jatkuvasti saatavilla, mutta pienempiä määriä.
Mahdollinen lähestymistapa terapiaan
"Kemiallisilla lähettiläillä on myös tärkeä rooli ihmisten seksuaalisen käyttäytymisen säätelyssä. Tämä koskee erityisesti serotoniinia", Eehnner sanoo. Kuten hän huomauttaa, tämä näkyy esimerkiksi käytettäessä SSRI-lääkkeitä, jotka ovat serotoniinitasoja lisäävien masennuslääkkeiden luokka. Tämän hoidon mahdollinen sivuvaikutus on vähentynyt libido. Toisaalta alhaisemmat serotoniinitasot lisäävät seksuaalista halua. "Tämä mielessä on mielestäni erittäin todennäköistä, että paasto voi vaikuttaa ihmisten seksuaaliseen haluun - ei ehkä vain miehillä, vaan myös naisilla, sillä serotoniini vaikuttaa myös heidän libidoonsa." Eehnnerin mukaan paaston vaikutuksista ihmisen libidoon on todella vähän tieteellisiä tutkimuksia. "Mielestäni tätä kannattaisi tutkia tarkemmin. Näen potentiaalin terapeuttiseen käyttöön. Seksuaalisen halun puutetta ei välttämättä pidetä ongelmallisena - mutta jotkut ihmiset kärsivät siitä. Tätä tilaa kutsutaan "hypoaktiiviseksi seksuaalisen halun häiriöksi" ja se vaikuttaa erityisesti ikääntyneisiin. Paasto voisi mahdollisesti toimia hyödyllisenä lisänä olemassa oleviin hoitovaihtoehtoihin."
Lähteet:
Xie, K.,et ai. (2025). Jaksottainen paasto lisää seksuaalista käyttäytymistä rajoittamalla tryptofaanin ja serotoniinin keskeistä saatavuutta. Solujen aineenvaihdunta. doi.org/10.1016/j.cmet.2025.03.001.