Osteoporose
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Anti-Cortisol-Lebensmittel
Cortisol ist ein Hormon, das von Cholesterin gebildet wird und zur Gruppe der Glukokortikoide gehört. Es wird nach einem Signal der Hypophyse von den Nebennieren abgelöst. Cortisol wird als Stresshormon bezeichnet und dies ist kein Zufall – der Hauptfaktor, der seine Synthese stimuliert, ist eine Vielzahl von Stressfaktoren, die unterschiedlicher Natur sein können – Verzehr von schädlichen Lebensmitteln, hartes Training, Traumata, starke Emotionen, Unterernährung, unzureichender Schlaf, Krankheit, Schmerztests. Vorteile von Cortisol Wenn Cortisol auf einem normalen Niveau ist, bringt es nur Vorteile für den Körper. Seine normale Sekretion ist für eine Reihe wichtiger Prozesse wichtig. Es reduziert die Schmerzempfindlichkeit, erhöht…
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Diabetes 101 – So gewinnen Sie bei der Lebens- und Lebensversicherung
In einem kürzlich erschienenen Artikel des Hilton Head Health Institute heißt es: „Es gibt immer mehr Beweise dafür, dass Diabetes – insbesondere Typ-2-Diabetes mit spätem Beginn – zu einer Epidemie wird Nahrungsmittel und eine Abneigung gegen Bewegung – können der Grund für die Ausbreitung der Krankheit sein. Auf der anderen Seite der Medaille wird angenommen, dass ein gesunder Lebensstil zur Prävention und Behandlung von Diabetes beiträgt.“ In einem Artikel der New York Times vom 9. Januar 2006 heißt es: „Die Centers for Disease Control schätzen, dass derzeit 21 Millionen Amerikaner an Diabetes leiden, während weitere 41 Millionen an prädiabetischen Symptomen…
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Knieprobleme: Ursachen und Behandlungen
Das Kniegelenk besteht aus einer Reihe von Strukturen, zu denen Bänder, Sehnen, Knorpel und Knochen gehören. Wenn einer von diesen entweder aufgrund einer Verletzung, wie einem Bänderriss oder einem Knorpelriss oder einigen Erkrankungen wie Arthritis, Gicht und Infektionen oder manchmal einem Problem in der Hüfte oder dem Fuß, betroffen ist, kann dies Knieschmerzen verursachen. Ursachen Eine Knieverletzung kann alle Bänder, Sehnen oder flüssigkeitsgefüllten Säcke (Schleimbeutel) betreffen, die Ihr Kniegelenk umgeben, sowie die Knochen, Knorpel und Bänder, die das Gelenk selbst bilden. Einige Sportarten belasten Ihre Knie stärker als andere, was das Risiko von Knieverletzungen erhöht. Starke Spiele wie Fußball und…
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Top 5 natürliche Asthmamittel
Die meisten Menschen wissen nicht einmal, dass Asthma lebensbedrohlich sein kann. Trotz der Tatsache, dass mehr konventionelle Behandlungsmethoden als je zuvor zur Verfügung stehen, hat sich die Todesrate durch Asthma seit 1980 mehr als verdoppelt. Heute wenden sich Asthmakranke mehr denn je an natürliche Asthmamittel zur Linderung von Asthma. Natürliche Asthmamittel sind ein sicherer und wirksamer Weg, um Ihre Asthmasymptome wie Engegefühl oder Schmerzen in der Brust, Keuchen, Husten und Kurzatmigkeit zu lindern. Natürliche Asthmamittel werden seit Jahren zur Behandlung von Asthma eingesetzt. Ein weiterer Grund für Asthmatiker, sich an natürliche Asthmamittel zu wenden, ist, dass Asthmamedikamente eine Vielzahl von…
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Der moderne und vernünftige Ansatz zur Behandlung der rheumatoiden Arthritis
Die rheumatoide Arthritis ist die häufigste entzündliche Form der Arthritis. Es betrifft etwa 2,1 Millionen Amerikaner. Hier ist der Managementansatz, den wir im Arthritis and Osteoporose Center of Maryland anwenden. o Stellen Sie die Diagnose: Das bedeutet Zuhören: Wir stellen Fragen wie: Wie viel Steifheit haben Sie morgens? Wie lange dauert es? Seit wann haben Sie Ihre Symptome? Wie müde sind Sie? Haben Sie schmerzende Gelenke? Irgendwelche geschwollenen Gelenke? Gibt es eine Familienanamnese mit rheumatoider Arthritis? Das heißt hinschauen: Gibt es Gelenkschwellungen? Welche Gelenke? Ist das Muster symmetrisch (eine Seite sieht aus wie die andere)? Irgendwelche Gelenkrötungen? Irgendwelche anderen damit…
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Arthritis Verschiedene Arten und verwandte Erkrankungen – Liste
Bevor wir uns mit den verschiedenen Arten von Arthritis befassen, ist es wichtig zu beachten, dass Arthritis eine Gelenkentzündung bedeutet. Es ist eigentlich ein Name für Probleme, die Schmerzen, Steifheit und Schwellungen in den Gelenken verursachen. Es kann ein oder mehrere Gelenke betreffen und kann von leichter Enge bis hin zu starken Schmerzen und Behinderungen alles bedeuten. Einfach ausgedrückt gibt es mehr als 100 Arten von Arthritis und verwandten Erkrankungen. In der Tat, hier ist die komplette Liste der verschiedenen Arten von Arthritis und der damit verbundenen Bedingungen. AB-Arthritis Verschiedene Arten und verwandte Erkrankungen Achillessehnenentzündung Achondroplasie Akromegale Arthropathie Klebstoff capsulitis…
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5 natürliche Heilmittel für Arthritis – und das Warum und das Warum
Eine kurze Präambel: Eine weitere chronisch unangenehme Krankheit, die weltweit immer noch auf dem Vormarsch ist, ist die rheumatoide Arthritis (RA). oder wie meine alte Mutter es nennt, „Arfer“, AKA „Arthur“ im richtigen Queens‘ English, wird durch unsere giftige moderne Ernährung aus stark raffiniertem und verarbeitetem Zucker, Getreide und Pflanzenölen ausgelöst und verschlimmert… … die meisten Menschen verbrauchen heutzutage einfach nicht genug von den ach so notwendigen Nährstoffen, die für den Aufbau und Erhalt starker Knochen und geschmeidiger Gelenke benötigt werden..einfach..!! RA ist eine chronisch entzündliche Erkrankung, die meistens die kleineren Gelenke in Ihren Händen und Füßen betrifft und schmerzhafte…
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Asthma Teil 4: Behandlung und Kontrolle
Es gibt keine Heilung für Asthma. Ziel des Managements ist es, die Kontrolle über die Krankheit zu erreichen. Dies umfasst Folgendes: Verhindern Sie chronische und wiederkehrende Symptome wie nächtlichen Husten Reduzieren Sie den Einsatz von Medikamenten Aufrechterhaltung der Lungenfunktion Aufrechterhaltung regelmäßiger Aktivitäten Verhinderung schwerer Asthmaanfälle, die Krankenhausaufenthalte oder Besuche in der Notaufnahme erfordern Praktische Tipps zur Kontrolle von Asthma: Kontrollieren Sie andere Zustände, die Asthma verschlimmern können Vermeiden Sie bekannte Allergene Pflegen Sie einen aktiven Lebensstil Haben Sie einen Aktionsplan für den Fall von Asthmaanfällen Der Asthma-Aktionsplan sollte das Medikationsregime, die Vermeidung von Auslösern, die Verfolgung von Asthmaanfällen und Maßnahmen…
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Selbstmord, Depression und Magnesiummangel
Die meisten Ansätze für das Problem der „Selbstmordgedanken“ konzentrieren sich auf die Beratung, gefolgt von einer medikamentösen Behandlung. Ich glaube nicht, dass einer der beiden Wege einen signifikanten Einfluss auf das Ergebnis haben würde. Der Beratungsansatz wird zweifellos in einigen Fällen funktionieren, aber die tatsächliche Realität in einer großen Anzahl von Fällen ist, dass dieser Ansatz nicht funktioniert. Menschen, die Selbstmord in Betracht ziehen, tun dies, weil sie der Art und Weise, wie sie sich fühlen oder dem Schmerz, den sie fühlen, entkommen möchten. Beruhigende Worte werden nicht plötzlich alles richtig machen, sie brauchen Hilfe, greifbare Hilfe, keine Worte, die…
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Lebensmittel, die bei Knochen- und Gelenkschmerzen vermieden werden sollten
Wussten Sie, dass Ihre Ernährung einen großen Einfluss auf Knochen- und Gelenkschmerzen haben kann und dass der Verzehr der richtigen Lebensmittel einfach einen Unterschied bewirkt? So sind beispielsweise Ingwer, Kurkuma und Knoblauch für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt und können bei der Bekämpfung von Schmerzen helfen. Aber auf die gleiche Weise gibt es einige Lebensmittel, die den Schmerz auslösen können. Hier sind einige Lebensmittel, die Sie vermeiden müssen, wenn Sie unter Gelenkschmerzen leiden! 1. Raffinierter und künstlicher Zucker: Zucker ist ein Muss für Personen, die an Gelenkschmerzen leiden, einfach weil er die Freisetzung eines entzündlichen Wirkstoffs auslöst, der als Zytokine im…