Diese Getränke verursachen definitiv Akneausbrüche
Wenn Sie Akne haben, wissen Sie definitiv, wie schmerzhaft es sein kann. Es ist nicht nur äußerlich schmerzhaft, sondern für viele kann ein Zit oder mehrere Pickel ihren Tag wirklich ruinieren. Aus diesem Grund möchte ich mit Ihnen über 4 verschiedene Getränke sprechen, die zu einem Ausbruch führen können und werden. Bevor ich diese 4 verschiedenen Getränke aufführe, möchte ich Ihnen ein wenig über meine Akne-Geschichte erzählen.
Ich habe in den letzten 6 Jahren meines Lebens mit Akne zu tun. Jetzt, wo ich 21 Jahre alt bin, habe ich endlich meine Ausbrüche unter Kontrolle. Jetzt ist meine Haut nicht perfekt. Ich werde hin und wieder einen winzigen Pickel bekommen, aber das hindert mich nicht daran, mein Haus zu verlassen oder so etwas Verrücktes. Nachdem dies gesagt wurde, hatte ich ziemlich schlimme Akne. Tatsächlich saß ich wochenlang in meinem Haus und spielte Videospiele, um mich vor der Welt zu verstecken. Nachdem ich mein Problem endlich geklärt habe, kann ich rausgehen und die Dinge tun, die ich gerne mache. Wenn Sie Ihr Leben wieder in Einklang bringen möchten, helfen Ihnen die folgenden Tipps auf jeden Fall weiter. Nachdem Sie ein wenig über meine Geschichte wissen, lassen Sie uns über die 4 Getränke sprechen, die Sie wahrscheinlich zum Ausbruch bringen werden.
1. Soda – Obwohl gesagt wird, dass Limonaden nicht zum Ausbruch führen, bin ich anderer Meinung. Ich bin mir nicht sicher warum, aber es kann etwas damit zu tun haben, wie Soda den Körper dehydriert. Wenn Sie nicht wussten, kann Dehydration Akne verursachen. Koffein kann auch zu Ausbrüchen führen, was mich zum nächsten Getränk führt.
2. Kaffee – Immer wenn ich normalen koffeinhaltigen Kaffee trinke, neige ich zum Ausbruch. Denken Sie daran, meine Haut ist zu 99,9% klar, in 99,9% der Fälle. Wenn ich also ausbreche, kann ich ziemlich genau darauf hinweisen, was das Problem verursacht hat. Ich bin kein großer Kaffeetrinker. Wenn ich es also zu meiner Ernährung hinzufüge und ausbreche, bin ich mir ziemlich sicher, dass dieses Getränk mich dazu veranlasst hat.
3. Alkohol – Wie Soda kann Alkohol sehr dehydrierend sein. Ich trinke nicht viel, aber wenn ich das tue, bemerke ich innerhalb von 48 Stunden ein paar Pickel.
4. Energy Drinks – Schließlich scheinen Energy Drinks den größten Schaden zu verursachen. Sie sind extrem dehydrierend, enthalten normalerweise viel Koffein und viel Zucker. Ich bin kein großer Energy-Drink-Konsument, aber wenn ich sie trinke, bemerke ich, dass ein paar Pickel entstehen.
Wenn es darauf ankommt, wird das Entfernen der oben genannten 4 Getränke aus Ihrer Ernährung wahrscheinlich Ihren Teint zum Besseren verändern. Tatsächlich hatte ich in der High School einen Freund, der jeden Tag einen Energy-Drink trank. Er hatte auch schwere Akne. Sobald er aufhörte, Energiegetränke zu trinken, verschwand seine Akne vollständig.
Mit dieser letzten Anmerkung sollten Sie auch wissen, dass Trinkwasser tatsächlich helfen kann, Ihre Akne zu beseitigen. Wenn Sie mehr als 8 Gläser Wasser pro Tag trinken, stellen Sie möglicherweise einen signifikanten Unterschied in Ihrem Teint fest. Ich empfehle auf jeden Fall, es zu versuchen.
Inspiriert von Taylor Thompson
