Was müssen Sie über Rückenschmerzen und ihre Heilmittel wissen?
Es scheint, dass fast jeder mindestens einmal in seinem Leben auf Rückenschmerzen stößt. Es kann zu einer Vielzahl von Problemen hinzugefügt werden, darunter Muskelzerrung, Tumor, Bandscheibenvorfall, Osteoporose, Alterung, zu hohes Gewichtheben, eine frühere Verletzung und sogar Stress.
Rückenschmerzen beeinflussen fast 80% der Amerikaner und der bekannteste Typ ist Lower Pain. Da Sie bei jeder Bewegung, die Sie ausführen, auf Ihren Rücken angewiesen sind, tut dies am meisten weh. Der Schmerz kann sogar schwächend sein. Es ist eines der bekanntesten Probleme, die einen Arztbesuch und fehlende Arbeit auslösen. In der Tat ist es der zweithäufigste Grund für eine Behinderung bei Menschen unter 45 Jahren.
Es ist wichtig, dass Ihr Hausarzt herausfindet, was dieses Problem verursacht. Hier sind jedoch einige natürliche Heilmittel für Rückenschmerzen, die Sie vor Ihrem nächsten Arzttermin in Betracht ziehen sollten. Trotz der Tatsache, dass Menschen über Rückenschmerzen meckern, ist dies keine Diagnose, sondern ein Zeichen für ein verstecktes Problem.
Es gibt zwei Arten von Schmerzen, chronische und akute. Akuter Schmerz ist ein Schmerz mit einem anderen Beginn. Es tritt plötzlich auf, im Allgemeinen aufgrund einer Verletzung. Es wird normalerweise in einem Monat wiederhergestellt, jedoch nicht länger als 6 Wochen. Chronischer Schmerz ist ein Schmerz, der bissig oder mäßig einsetzen kann, jedoch länger anhält. Trotz der Tatsache, dass es länger als 3 Monate dauert, leiden einige Menschen ein Leben lang unter chronischen Schmerzen. Chronische Schmerzen sind keine sehr häufige Art von Schmerzen.
Was verursacht Rückenschmerzen?
Es gibt einige Ursachen, einschließlich verschiedener physischer und enthusiastischer Variablen, die zu früheren Problemen führen können. Wenn es unbehandelt bleibt, kann dies zu einer Abschwächung der körperlichen Unruhe führen.
Unter den verschiedenen Erklärungen für Rückenschmerzen sind die absolut grundlegendsten Gründe:
1. Anstrengende körperliche Aktivitäten, zum Beispiel Gewichtheben
2. Falsche Haltung im Sitzen oder Stehen
3. Sitzen für verspätete Stunden ähnlich gelegen
4. Magenproblem
5. Schwangerschaft – Jede schwangere Frau leidet unter Schmerzen, die zu einem bestimmten Zeitpunkt innerhalb des Schwangerschaftszeitraums andauern. Dies gilt insbesondere in den letzten Monaten der Schwangerschaft.
6. Verwendung von High Heels – Dies führt zu einer Belastung der Rückenmuskulatur, was zu extremen Schmerzen führt
7. Operationen an der offenen Wirbelsäule können ebenfalls zu FBSS (Fizzled Back Spine Surgery) führen, was zu unaufhörlichen Verletzungen des Rückens, der Arme oder Beine führen kann. Verschiedene Ursachen sind Spondylose, Hernienkreis, Ischias und Stenose der Wirbelsäule.
Was ist die richtige Behandlung?
Um das richtige Mittel gegen Ihre Rückenschmerzen zu finden, müssen Sie es von einem Spezialisten untersuchen lassen. Erst nach der Diagnose können Sie sich für natürliche Heilmittel gegen Rückenschmerzen entscheiden. Außerdem sollten Sie beim Arztbesuch eine klare und präzise Beschreibung Ihres Problems geben. Ihr Arzt sollte wissen, wie der Schmerz begann, was Sie zu Beginn getan haben, wie ernst er ist, ob er hin und her geht oder ob er stabil ist und was den Schmerz besser oder schlechter verschlimmert. Es gibt verschiedene natürliche Heilmittel, die Sie wählen können, wie regelmäßiges Yoga, Akupunktur, Ölmassage, Spa und vieles mehr.
Inspiriert von Gagandeep Singh
