Haben Sie von Goitrogenen gehört? Ein Goitrogen ist eine Substanz in einigen Lebensmitteln, die verhindert, dass die Schilddrüse richtig funktioniert, indem sie die Jodaufnahme blockiert. Jod ist wichtig für die Produktion und Aktivierung von Schilddrüsenhormon und eines der Hauptmineralien, die den Zellstoffwechsel beschleunigen.
Goitrogene haben ihren Namen vom Begriff „Kropf“, der eine Vergrößerung der Schilddrüse darstellt. Die Schilddrüse liegt im Nackenbereich knapp über dem Schlüsselbein. Wenn die Schilddrüse Schwierigkeiten hat, Schilddrüsenhormon herzustellen, kann sie sich vergrößern, um eine unzureichende Hormonproduktion auszugleichen, und kann als weiches Polster mit einem Durchmesser von etwa 2 bis 5 Zoll am Hals, normalerweise auf einer Seite, gesehen oder gefühlt werden aber gelegentlich auf beiden Seiten.
Goitrogene können Hypothyreose und Kropf auslösen. Ich spreche es diesen Monat an, weil Diätnahrungsmittel oft Goitrogene enthalten. Wenn der Dieter in großen Mengen gegessen wird, fragt er sich, was er falsch macht und warum er nicht abnimmt.
Mehr als vier Tassen / Woche der folgenden Lebensmittel – nur in RAW-Form – beeinträchtigen Ihre Schilddrüsenfunktion. Sie können so viel von diesen gekochten Lebensmitteln essen, wie Sie möchten – mit Ausnahme von Tofu und Sojaprodukten, über die wir später sprechen werden. Die Lebensmittel sind: Rosenkohl, Kohl aller Art, Blumenkohl, Grünkohl, Kohlrabi, Pfirsiche, Birnen, Rapini (ein brokkoliähnliches Gemüse), Spinat, Erdbeeren, Radieschen, Rutabagas und Rüben.
Andere Lebensmittel mit goitrogener Aktivität sind Sojabohnen (Tofu), Pinienkerne, Erdnüsse, Hirse und Raps (Rapsöl).
Goitrogene Lebensmittel enthalten typischerweise viel Schwefel (insbesondere die messingförmige Pflanzenfamilie wie Grünkohl, Blumenkohl, Rosenkohl, Kohl, Kohlrabi und Brokkoli). Schwefel, Kupfer und Eisen interagieren miteinander und müssen in perfekter Balance sein, damit alles richtig funktioniert. Einige Forscher glauben daher, dass ein Überschuss an Schwefel mit Eisen und Kupfer konkurriert und Anämie verursachen kann. Dies wirft eine gute Frage auf, da in letzter Zeit viele Menschen MSM-, Glucosaminsulfat- und Chondroitin-Präparate einnehmen, die alle reich an Schwefel sind.
Die Hauptkomponente in Soja, die Schilddrüsenprobleme verursacht, sind Isoflavone. Genistein ist ein Soja-Isoflavon, das als Hormonersatz für Frauen vermarktet wird und die Schilddrüsenhormonproduktion durch Blockierung der Aktivität eines Enzyms namens Schilddrüsenperoxidase zu verringern scheint. Dieses Enzym ist für die Zugabe von Jod zu den Schilddrüsenhormonen verantwortlich. Schilddrüsenhormone müssen normalerweise drei oder vier Jodatome zu ihrer Struktur hinzugefügt haben, um richtig zu funktionieren, daher ist dieses Enzym ziemlich wichtig. Die meisten Goitrogene werden durch Hitze inaktiviert, es gibt jedoch Hinweise darauf, dass Isoflavone in Soja nicht durch Hitze inaktiviert werden.
Fragen Sie, Sie können sehen, dieses Zeug wird ziemlich kompliziert. Wir reparieren eine Sache in unserer Welt und einige andere Herausforderungen tauchen auf!
Während viele Menschen mit Schilddrüsenüberfunktion versuchen, die Schilddrüsenproduktion zu begrenzen, indem sie ihr Jod einschränken und mehr Goitrogen-Lebensmittel essen, kann diese Strategie nach hinten losgehen. Durch die Jodbeschränkung nimmt die Schilddrüse zu (Kropf), um mehr Blut zu filtern und mehr Jod zu erhalten. Wenn Jod dann wieder in die Ernährung aufgenommen oder versehentlich aufgenommen wird, wächst die Schilddrüse jetzt noch größer als zuvor, da sie jetzt eine größere Kapazität dazu hat!
Daher ist der Konsum von Goitrogenen zur Kontrolle der Hyperthyreose keine gute Strategie. Es ist besser, kupferreiche Lebensmittel zu erhöhen und die Wirksamkeit von Kupfer zur Normalisierung der Schilddrüsenfunktion zu erhöhen. Danach verträgt der Körper Jod, ohne die Schilddrüsenhormonproduktion zu erhöhen.
Warum ist die Vorbeugung von Schilddrüsenerkrankungen so wichtig? Statistiken von 2005 für diese Krankheit zeigen:
o Hypothyreose betrifft über 11 Millionen Amerikaner (Statistik von 1999.)
o Unbehandelt kann eine Hypothyreose zu einem Myxödem (Flüssigkeitsretention unter der Haut) und schließlich zu einem Koma führen, das eine Sterblichkeitsrate von 80% aufweist.
o Bei fast einer von 50 Frauen in den USA wird während der Schwangerschaft eine Hypothyreose diagnostiziert.
o Sechs von 100 Fehlgeburten sind mit Schilddrüsenhormonmangel während der Schwangerschaft verbunden. Dies scheint das Größte zu sein, was ich in meiner eigenen Praxis sehe.
Zu den Lebensmitteln, die die Schilddrüse stimulieren, gehören: Koffein (Kaffee, Tee, Cola und Schokolade), Avocado, Kokosnuss und gesättigtes Fett. Eine Überfülle dieser Lebensmittel in Ihrer Ernährung ist auch nicht gut.
Ich denke, der beste Weg, um mit solchen Problemen umzugehen, besteht darin, herauszufinden, was die Hauptursache ist, dies zu korrigieren, zu minimieren, was Sie können, zu eliminieren, was Sie können, und die beschädigten Schilddrüsenzellen mit Protomorphogenen und Drüsenergänzungsmitteln zu reparieren. Wenn der Klient es vorzieht, den medizinischen Weg zu gehen und für den Rest seines Lebens Medikamente einzunehmen, ist es am besten, ein Schilddrüsenmedikament zu nehmen, das zu wirken scheint, und es beizubehalten. Das Wechseln von Marken oder das Ändern von Protokollen ist nur eine weitere Tüte Würmer und verursacht noch mehr Probleme. Die Schilddrüsenpanzerung scheint für die meisten meiner Klienten das beste Medikament zu sein.
Alternative Therapien, die zu wirken scheinen: Ein paar Minuten Wärme, die mehrere Monate lang auf die Schilddrüse ausgeübt werden, helfen ebenfalls. Einige Leute brauchen auch ein großartiges Mineral- und Vitaminprogramm. Ein großes Problem, das ich sehe, ist, dass wir uns übermäßigem Stress aus unserem geschäftigen Leben und vielen elektromagnetischen Feldern aussetzen. Plasmas-Fernseher, Computerbildschirme, Mikrowellenherde, Mobiltelefone und Mobilfunkmasten belasten das System enorm und stören die Hormone erheblich.
Ich werde sagen, dass Menschen, die Schilddrüsenmedikamente erhalten, auf lange Sicht auf ihnen zu sein scheinen. Es scheint zu viel für sie zu sein, um ihren Lebensstil drastisch zu ändern. Sie können sich anscheinend nicht an ein funktionierendes Programm halten. Sie wollen die Grenzen testen und am Ende abstürzen und wieder Drogen nehmen. Einbrüche und Spitzen von Schilddrüsenhormonen belasten den Körper einfach zu stark, um in den meisten Fällen zu versuchen, Schilddrüsenmedikamente abzusetzen.
Inspiriert von Denice Moffat
