Starkes Herz, starke Knochen: Wie die kardiovaskuläre Gesundheit die Knochendichte beeinflusst

Ein herzgesunder Lebensstil könnte der Schlüssel zu stärkeren Knochen sein. Neue Forschung entdeckt, wie sich die kardiovaskuläre Gesundheit auf die Knochenmineraldichte in verschiedenen Alters- und Gesundheitsgruppen auswirkt.

In einer kürzlich im Journal veröffentlichten Studie Wissenschaftliche BerichteDie Forscher untersuchten den Zusammenhang zwischen den wesentlichen 8 (LE8) -Stmitteln des Lebens und der Knochenmineraldichte (BMD) bei Erwachsenen im Alter von 20 bis 59 Jahren in verschiedenen demografischen und gesundheitlichen Untergruppen.

Hintergrund

Osteoporose, die durch eine verringerte BMD geprägt ist, stellt ein signifikantes Gesundheitsrisiko dar, insbesondere für Personen über 50, wobei über 30% der Frauen und 20% der Männer mit Frakturrisiko. Geteilte Risikofaktoren wie Fettleibigkeit, Bluthochdruck und metabolisches Syndrom verknüpfen Osteoporose und Herz -Kreislauf -Erkrankungen. Aufkommende Nachweise deuten darauf hin, dass die durch LE8 gemessene kardiovaskuläre Gesundheit die BMD durch Mechanismen wie verringerte Entzündungen, verbesserten Calciumstoffwechsel und hormonelle Regulierung beeinflussen kann. Die Erforschung dieser Verbindung könnte das Verständnis der Osteoporose -Mechanismen verbessern und Präventions- und Behandlungsstrategien beeinflussen. Weitere Untersuchungen sind wichtig, um die zugrunde liegenden Wege zu klären und gezielte Interventionen zu entwickeln.

Über die Studie

In der vorliegenden Studie wurden Daten aus der National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 2011–2018 analysiert. Zu den Ausschlusskriterien gehörten Teilnehmer unter 20 Jahren oder älter als 59, Frauen nach der Menopause (eine Gruppe mit hohem Risiko für Osteoporose), Personen mit chronischen Erkrankungen, die den Knochenstoffwechsel beeinflussen, Personen mit unvollständigen Daten und Personen mit Frakturen oder Osteoporose. Nach Ausschlüssen blieben 2159 Teilnehmer im Alter von 20 bis 59 Jahren.

LE8, eine vom American Heart Association eingeführte kardiovaskuläre Gesundheitsmetrik, umfasst vier Gesundheitsverhalten (Ernährung, körperliche Aktivität, Nikotin -Exposition und Schlafgesundheit) und vier Gesundheitsfaktoren (Body Mass Index (BMI), Blutlipide, Blutzucker und Blut Druck). Die LE8 -Ergebnisse im Bereich von 0 bis 100 wurden unter Verwendung validierter Methoden berechnet. Die Dual-Energy-Röntgenabsorptiometrie (DXA) gemessene BMD an mehreren anatomischen Stellen.

Zu den Kovariaten gehörten demografische, Lebensstil und klinische Faktoren wie Alter, Rasse, Rauchen, Alkoholkonsum, Vitamin -D -Aufnahme und Labormessungen. Die Analysen wurden unter Verwendung von R -Software durchgeführt und drei Modelle angepasst: nicht angepasst, an Alter/Geschlecht/Rasse angepasst und vollständig für sozioökonomische, Lebensstil und klinische Störfaktoren angepasst. Statistische Analysen, einschließlich gewichteter linearer Regression und Untergruppenanalyse, bewerteten die Beziehungen zwischen den LE8 -Scores und der BMD. Die Ergebnisse wurden für mehrere Störfaktoren angepasst, und die Bedeutung wurde als definiert als P<0,05.

Studienergebnisse

Die Doppelwirkung des Rauchers: Die Nikotin -Expositionsmetrik von LE8 verbessert nicht nur die CVH, sondern kann die Kalziumabsorption verbessern und direkt mit einem bekannten Osteoporose -Risikofaktor zusammengefasst werden.

In dieser Studie wurden insgesamt 2.159 Teilnehmer aufgenommen, wobei 52,15% männlich und ein Durchschnittsalter von 36,61 ± 10,95 Jahren waren. Die Teilnehmer an der Gruppe mit hoher kardiovaskulärer Gesundheit (CVH) waren jünger, überwiegend weiblich und waren mit größerer Wahrscheinlichkeit nicht-hispanisches Weiß mit höherem Bildungsniveau und einem besseren sozioökonomischen Status im Vergleich zur niedrigen CVH-Gruppe. Sie zeigten auch einen geringeren Alkoholkonsum und eine höhere Prävalenz von Nie -Rauchern.

Obwohl Alanin -Aminotransferase (ALT) und Aspartataminotransferase (AST) im Normalbereich lagen, waren sie in der hohen CVH -Gruppe signifikant höher, während BMI besonders niedriger war. Ein Aufwärtstrend in der Lendenwirbelsäule und der Rumpf -BMD wurde beobachtet, als CVH -Werte zunahm. Darüber hinaus hatte die hohe CVH -Gruppe signifikant weniger Personen mit Bluthochdruck und Diabetes (Diabetes (P<0,05).

Die gewichtete multivariate lineare Regression zeigte eine positive Assoziation zwischen den LE8 -Werten und BMD an mehreren anatomischen Stellen. Voll angepasste Modelle zeigten, dass die LE8 -Werte positiv mit der Lendenwirbelsäule korrelierten (β = 0,016, P<0,001), Brustwirbelsäule (β = 0,009, P<0,001), Rumpf (β = 0,013, P<0,001) und Gesamt -BMD (β = 0,010,, P<0,001). Die Teilnehmer der hohen CVH zeigten eine Erhöhung von 0,042 g/cm² in der BMD von Lumbaren Wirbelsäulen, 0,033 g/cm² in der Brustwirbelsäule BMD, 0,046 g/cm² in Trunk -BMD und 0,049 g/cm² im Gesamtbmd im Vergleich zur niedrigen CVH -Gruppe. Es wurde jedoch keine signifikante Assoziation zwischen den LE8 -Scores und dem Kopf -BMD festgestellt, was die Autoren auf Messprobleme zurückzuführen waren, die für den Schädelknochen einzigartig sind. Analysen mit glatten Kurvenanpassungen bestätigten positive lineare Korrelationen zwischen den LE8 -Scores und BMD an allen anderen Stellen.

Subgruppenanalysen haben signifikante Variationen in den Kategorien Alter und BMI hervorgehoben. Die Teilnehmer im Alter von 20 bis 34 Jahren zeigten den größten BMD-Anstieg, wobei jeder 10-Punkte-Anstieg der LE8-Werte mit Gewinnen von 0,022 g/cm² in der Lumbalwirbelsäule BMD, 0,012 g/cm² in der Brustwirbelsäule BMD, 0,017 g/cm² in Trunk Bmd, verbunden ist, verbunden ist. und 0,013 g/cm² bei Gesamtbmd (P<0,05).

In BMI-spezifischen Analysen verzeichneten diejenigen im normalen BMI-Bereich (18,5–24,9) größere BMD-Gewinne als untergewichtige oder übergewichtige Gruppen. Bei untergewichtigen und übergewichtigen Personen zeigten die LE8 -Werte keinen signifikanten Zusammenhang mit BMD. Für jeden 10-Punkte-Erhöhung der LE8-Werte erreichten normale BMI-Personen in der Lendenwirbelsäule BMD um 0,020 g/cm² in der Brustwirbelsäule, 0,014 g/cm² in Brustwirbelsäulen-BMD, 0,021 g/cm² im Stamm-BMD und 0,018 g/cm² im BMD (BMD ((0,018 g/cm)).P<0,05).

Die geschlechtsspezifische Analyse ergab eine positive Assoziation zwischen LE8-Werten und bmd der Brustwirbelsäule bei Frauen (β = 0,011, P<0,001), ohne dass bei Männern eine signifikante Beziehung beobachtet wurde.

Schlussfolgerungen

Die versteckte Rolle von Sleep Health: Jenseits der Ernährung und Bewegung kann die Schlafkomponente von Le8 Hormone wie Östrogen stabilisieren und einen neuen Winkel für die Erhaltung der Knochendichte bieten.

Diese Studie identifiziert einen signifikanten positiven Zusammenhang zwischen dem LE8 -Score und dem BMD an verschiedenen Stellen, wobei wir stärker bei Personen mit höherem CVH beobachtet werden. Jüngere Personen (20–34 Jahre) und Frauen, insbesondere für BMD, die bmd der Brustwirbelsäule sind, weisen stärkere Vorteile auf, die durch den aktiven Knochenstoffwechsel und hormonelle Faktoren wie Östrogen beeinflusst werden. Die Autoren stellten fest, dass die Komponenten von LE8 – wie bei der Einhaltung von Diäten wie DASH (hoch in Kalzium, Natriumarm), körperlicher Aktivität und Raucherentwöhnung – die BMD verbessern können, indem sie die Calciumabsorption optimieren, oxidativen Stress reduzieren und die Hormonspiegel stabilisieren.

Gesunde Verhaltensweisen spiegeln sich in LE8 wider, einschließlich ausgewogener Diäten, körperlicher Aktivität und optimaler BMI, unterstützen sowohl die kardiovaskuläre als auch die Knochengesundheit. Diese Ergebnisse zeigen das Potenzial von LE8 als praktisches Instrument zur Beurteilung der Knochengesundheit und zur Führung personalisierter Strategien zur Prävention von Osteoporose. Die Querschnittsdesign begrenzt jedoch die kausalen Schlussfolgerungen, und der Ausschluss von Frauen nach der Menopause schränkt die Generalisierbarkeit dieser Hochrisikopopulation ein. Zukünftige Längsschnittstudien sind erforderlich, um diese Ergebnisse zu bestätigen.

Quellen: