Gesunde
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Beschwerden
Gesunde Haarpflegegeheimnisse zur Vorbeugung von Haarausfall
Gesunde Haarpflegetipps für gesundes & schönes Haar Schönes Haar kann unser Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl erheblich steigern. Die Schönheit einer Person kann durch ihre Haare definiert werden. Daher ist die richtige Pflege Ihres Haares wichtig, um Ihnen gesundes, glänzendes Haar zu geben und Haarausfall vorzubeugen. Nachfolgend finden Sie wichtige Tipps zur gesunden Haarpflege: (1) Shampoonieren – Der erste Schritt in der gesunden Haarpflege ist das Shampoonieren. Sie sollten ein Shampoo auf natürlicher Basis wählen. Shampoos auf natürlicher Basis wie das Laut Haarshampoo sind sanfter zu Haar und Kopfhaut und verwenden pflanzliche Inhaltsstoffe, die traditionell nachweislich Haarausfall und Schuppen vorbeugen. Andere Shampoos…
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Beschwerden
Warum „gesunde Cola“ möglicherweise nicht so gesund für Ihre Zähne oder Ihren Darm ist
Es war schwierig, dem neuen „gesunden Cola“-Trend zu entkommen, der in der vergangenen Woche auf TikTok kursierte – aber wenn Sie sich inspiriert fühlen, die Kombination aus Balsamico-Essig und aromatisiertem Selters auszuprobieren, sollten Sie zuerst einige Gesundheitsrisiken berücksichtigen. Eine neue Pressemitteilung der American Dental Association (ADA) vom Mittwoch warnte vor den Auswirkungen des Konsums von „gesunder Cola“ auf die Mundgesundheit. „Ich liebe Balsamico-Essig, aber ich genieße ihn mehr auf meinem Salat als in meinem Trinkglas. Er ist viel schonender für die Zähne, als sie in einer Getränkemischung aus zwei Säuren zu baden“, sagte Edmond Hewlett, DDS, ein Sprecher der ADA…
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Beschwerden
Würden Sie sich für 4.000 £ absichtlich mit Keuchhusten infizieren? Gesunde Erwachsene unter 50 Jahren werden aufgefordert, an einer Impfstoffstudie teilzunehmen, bei der sie zur Überwachung 16 Nächte in einem Hotel untergebracht werden
University Hospital Southampton rekrutiert für Keuchhusten-Impfstoffstudie Freiwillige erhalten 3.775 £ an Steuergeldern, um einen Nasenspray-Impfstoff oder ein Placebo zu erhalten Sie müssen 16 Nächte im Hotel bleiben, nachdem sie sich mit Bakterien infiziert haben Wissenschaftler zahlen Ihnen 4.000 £, um sich im Rahmen einer Impfstoffstudie mit Keuchhusten zu infizieren. Briten werden aufgefordert, an der Studie teilzunehmen, bei der sie nach Erhalt der Impfung absichtlich der bakteriellen Infektion ausgesetzt werden. Sie werden dann 16 Nächte lang in einem Hotelzimmer überwacht, wo alle Mahlzeiten bereitgestellt werden, um zu sehen, wie sich ihr Zustand entwickelt. Wissenschaftler des Universitätskrankenhauses Southampton rekrutieren gesunde 18- bis…
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Beschwerden
Gesunde Ernährung – Einfache Tipps zur Verbesserung Ihres Verdauungssystems
Leiden Sie unter Gas? Blähungen? Verstopfung? Magenverstimmung? Magen-Darm-Probleme sind allzu häufig und können Sie leider runterziehen. Glücklicherweise gibt es einige einfache Tipps, die Ihnen helfen können, Ihr Verdauungssystem in Ordnung zu bringen und Ihnen zu helfen, sich wieder wohl zu fühlen. Das Verdauungssystem ist eine Gruppe von Organen, die zusammenarbeiten, um Nahrung in Energie und essentielle Nährstoffe umzuwandeln und den ganzen Körper zu ernähren. Sehen wir uns diese Tipps an, damit Sie sie in Ihrem Tag umsetzen können … 1. Fügen Sie ein Probiotikum hinzu. Vielleicht ist das Beste, was Sie tun können, um Ihr Verdauungssystem zu verbessern, ein Probiotikum…
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Beschwerden
Wie verwandelt man Binge Eating in eine gesunde Ernährung?
Wenn Sie Ihre Essgewohnheiten in eine gesunde Essgewohnheit verwandeln möchten, müssen Sie zunächst GLAUBEN, dass Sie dies tun können. Dies ist der erste und wichtigste Schritt auf dem Weg zur Genesung von Essattacken. Sagen Sie es so: Wenn Sie glauben, dass Sie sich gesund ernähren können, ohne zu viel zu essen, bedeutet dies, dass Sie eher früher als später in der Lage sein werden, sich gesund zu ernähren. Wenn Sie es nicht glauben – Sie werden sich nicht gesund ernähren können, unabhängig davon, welche Art von Therapie Sie sich unterziehen, es sei denn, Sie glauben, dass Sie es können, die…
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Akne
Natürliche Akne-Heilmittel – 5 gesunde Lebensmittel, die Akneausbrüche verursachen
Sie können Ihr Hautproblem mit natürlichen Akne-Heilmitteln heilen. Es besteht keine Notwendigkeit, auf teure rezeptfreie Produkte zurückzugreifen. Wussten Sie, dass es extrem gesunde Lebensmittel gibt, die Akne verschlimmern? Ihre gesundheitsbewusste Ernährung könnte Ihre Ausbrüche verursachen. Dies sind die gefährlichsten Lebensmittel, weil sie sich hinter der Maske der Gesundheit verstecken. Wenn Sie zu Akneausbrüchen neigen, müssen Sie sich von diesen schlechten gesunden Lebensmitteln fernhalten. Bananen Bananen sind reich an Zucker. Deshalb sind sie so lecker. Sie sind auch reich an Kalium und einigen Vitaminen. Sie sind wirklich ein gesundes Lebensmittel. Da sie jedoch viel Zucker enthalten, verursachen sie einen Insulinschub, der…
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Beschwerden
Typ-2-Diabetes – Fünf gesunde Zuckeraustauschstoffe, die helfen, Diabetes zu bekämpfen!
Mit Bedacht zu essen ist eine der wirksamsten Methoden, um die Auswirkungen von Typ-2-Diabetes zu bekämpfen. Sowohl was du isst als auch wie viel du isst. Wissen Sie, dass gesättigte Fette und raffinierter Zucker etwa ein Viertel der kalorienreichen Ernährung einer durchschnittlichen Person ausmachen? Zucker ist in allem enthalten, und wenn wir nicht aufpassen, was wir konsumieren, können wir unserer Ernährung leider übermäßig viel raffinierten Zucker hinzufügen. Lebensmittel wie Joghurt und sogar Salatdressing, die normalerweise als „gesunde Lebensmittel“ gelten, sind oft dafür berüchtigt, Zuckerzusatz zu enthalten. Es gibt jedoch Möglichkeiten, wie Sie vermeiden können, diese Lebensmittel zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen,…
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Beschwerden
Gesunde Ernährung bei Bluthochdruck (Hypertonie)
Hypertonie oder Bluthochdruck sind eine häufige Störung der Durchblutung, die zu tödlichen Herzinfarkten, Schlaganfällen oder sogar Nierenerkrankungen führen kann. Statistiken zeigen, dass fast 1/5 der Erwachsenen im Westen von dieser gefürchteten Krankheit betroffen sind. Experten sagen, dass Bluthochdruck erblich sein könnte. Es ist eine häufige Krankheit für Menschen im mittleren und hohen Alter als die jungen. Hypertonie betrifft mehr Männer als Frauen. Frauen, die Antibabypillen einnehmen, sind jedoch anfällig dafür. Ganz zu schweigen davon, dass kleine Leute und Menschen unter Stress sehr anfällig dafür sind. Raucher sollten sich dieser Krankheit auch bewusst sein, da sie wahrscheinlich einen hohen Blutdruck haben.…
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Beschwerden
Typ-2-Diabetes und gesunde Ernährung – Wie die gezielte ketogene Ernährung funktioniert
Wenn Sie eine Diät mit niedrigerer Kohlenhydratmenge bevorzugen, um Ihren Blutzuckerspiegel besser zu kontrollieren und schnellere Gewichtsverlustraten zu erzielen, könnten Sie daran interessiert sein, einen Diätplan in Betracht zu ziehen, der als gezielte ketogene Diät bezeichnet wird. Wenn Sie mit dem ketogenen Diätplan nicht vertraut sind, Dies ist eine sehr kohlenhydratarme Diät, die nur 5% der gesamten Kalorien aus Kohlenhydraten enthält. Die restlichen Kalorien stammen zu 30% aus Eiweiß und zu 65% aus Nahrungsfett. Insgesamt versetzen Sie diese in einen Zustand namens Ketose, in dem Ihr Körper von einer alternativen Kraftstoffquelle ausgeht. Das Problem bei dieser Art der Ernährung ist…
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Beschwerden
Diabetes Management: Ein Leitfaden für gesunde Ernährung
Nach Schätzungen der International Diabetes Federation gab es 2013 in Indien etwa 65 Millionen Menschen mit Diabetes. Diabetes ist der Gesundheitszustand, bei dem der Blutzuckerspiegel höher als normal ist. Blutzucker ist auch als Blutzucker bekannt; Es ist eine entscheidende Energiequelle für den Körper. Insulin ist ein Hormon, das dem Körper hilft, die Glukose zu nutzen. Wenn der Körper nicht genügend Insulin produziert oder nicht auf Insulin reagiert, sammelt sich Glukose im Blut an, was zu Diabetes führt. Der Körper produziert auf natürliche Weise Blutzucker aus der Nahrung, die wir essen und im Körper speichern. Diabetes kann durch die Kombination einer…