Wie Ihre Ernährung und Probiotika die Wirksamkeit des Impfstoffs verbessern können

Könnten Ihre Darmbakterien entscheiden, wie gut Impfstoffe funktionieren? Eine neue Studie zeigt, wie Ernährung und Probiotika den Schlüssel zum stärkeren, länger anhaltenden Immunschutz halten könnten.

Eine kürzlich im Journal veröffentlichte Studie Kritische Überprüfungen in der Mikrobiologie überprüft, wie Probiotika und Ernährung das Darmmikrobiom modulieren, um Immunantworten und Impfstoffwirksamkeit zu formen.

Mütter, die während der Schwangerschaft unterschiedliche, faserlastige Diäten essen, vergeben Schutzmikroben an Säuglinge und grundieren ihr Immunsystem vor der Geburt.

Impfstoffe sind entscheidend, um die Ausbreitung von Infektionskrankheiten einzudämmen. Niedrige Impfraten unter dem Schwellenwert für die Erreichung der Herdenimmunität führen zu einer (Re-)-Auftritten vermeidbarer Krankheiten. Das Erreichen der Herdenimmunität könnte sich jedoch für hochinfektiöse Mittel, wie ein schweres akutes Atmungssyndrom Coronavirus 2 (SARS-CoV-2), Masernvirus und Influenzavirus, aufgrund der viralen Entwicklung, der Heterogenität der Impfstoff-Immunität und der Veränderung des Demomaniens als schwierig erweisen.

Außerdem beeinflusst das Wirt -Mikrobiom die Entwicklung und Funktion des Immunsystems. Die Darmmikrobiota könnte die Reaktion und Immunokompetenz des Wirtsimpfstoffs beeinflussen. Daher ist eine ausgewogene mikrobielle Darmgemeinschaft (Darm -Eubiose) für ein optimales Immunsystem von entscheidender Bedeutung und maximiert die spezifischen Immunantworten auf Impfstoffe. Daher könnte das Darmmikrobiom darauf ausgerichtet sein, die Impfungsreaktionen zu erweitern. Die Ernährung ist eine entscheidende Determinante der Darmmikrobiota -Zusammensetzung. Insbesondere können die Ernährungskomponenten einer Diät explizit Mikroben auswählen, die solche Nährstoffe oder deren Metaboliten verwenden. Aus diesem Grund könnte die Modifizierung der Nahrungsbestandteile die Zusammensetzung der Darmmikrobiota modulieren und dadurch die Impfstoffreaktionen verändern. In der vorliegenden Studie untersuchten die Forscher die Beweise für die Zusammenhänge zwischen Darmmikrobiotaszusammensetzung und Impfstoffreaktionen und betonen, wie Ernährungsinterventionen und Probiotika diese Beziehung beeinflussen.

Darmmikrobiota und Determinanten

Fermentierte Lebensmittel wie Kimchi und Kefir steigern die mikrobielle Diversität der Darmmikrobiale um bis zu 30%, was eine belastbare Umgebung für die Immunität des Impfstoffs schaffen.

Es wurde angenommen, dass die Besiedlung des Darms bei der Geburt mit einem sterilen fetalen Magen -Darm -Trakt (GI) vor der Geburt beginnt. Jüngste Studien zeigen jedoch, dass die Fruchtwasser- und Plazenta -mikrobiellen Gemeinschaften die Darmbesiedlung in der Gebärmutter initiieren können. Während der Geburt kommt das Neugeborene in Kontakt mit der Umwelt und prägt das Neugeborenen -Mikrobiom. Das Darmmikrobiom bleibt in den ersten zwei Lebensjahren anfällig für Umweltveränderungen.

Die mikrobielle Gemeinschaft reift allmählich und wird im Erwachsenenalter stabil, insbesondere auf Phylumebene. Actinobakterien, Proteobakterien, feste Fusobakterien, Verrucomicrobie und Bakteroidetes sind die vorherrschende Phyla der Darmmikrobiota. Diese Zusammensetzung ändert sich nicht mit akuten Störungen; Leichte Änderungen werden normalerweise schnell wiederhergestellt. Eine längere Exposition gegenüber Umweltgefahren, modernen Lebensstilfaktoren und Stress kann jedoch zu Dysbiose führen.

Außerdem beeinflusst die Art der Lieferung die Zusammensetzung des Darmmikrobiotas der Neugeborenen. Das heißt, vaginal abgegebene Neugeborene haben eine höhere Vorherrschaft von PrevotellaAnwesend BifidobacteriumUnd Lactobacilluswährend diejenigen, die im Kaiserschnitt geboren wurden, eine höhere Besiedlung von opportunistischen Krankheitserregern im Zusammenhang mit Krankenhäusern haben. Mit Formel gefütterte Säuglinge zeigen ein geringes Maß an vorteilhaft Bifidobacterium Im Vergleich zu gestillten Säuglingen unterstreicht es die Rolle der frühen Ernährung.

Verbindungen zwischen Darmmikrobiom und Impfstoffreaktionen

Darmpilze wie Candida unterdrücken bei einigen Personen die Antikörperproduktion aktiv und enthüllen eine versteckte Hürde in der universellen Impfstoffwirksamkeit.

In verschiedenen Studien wurden ausgeprägte Assoziationen zwischen der Darmmikrobiomzusammensetzung und der Impfstoffeffizienz bei Säuglingen berichtet. Zum Beispiel ergab eine nicaraguanische Umfrage höher Proteobakterien Niveaus bei Säuglingen, die nicht nach Rotavirus -Impfstoff serokonvertiert wurden. Darüber hinaus darm mikrobiomen Unterschiede – einschließlich höherer Bifidobacterium Und Lactobacillus Bei Respondern-wurden zwischen Nicht-Respondern und Respondern auf Rotavirus-Impfstoff bei ghanaischen Säuglingen gemeldet.

Darüber hinaus wurden bei Erwachsenen, insbesondere bei älteren Menschen, massive Heterogenität der Reaktionen auf Gelbfieber, Hepatitis B, Influenza und Diphtherie-Tetanus-Pertussis-Impfstoffe beobachtet. Insbesondere nimmt die Dominanz und Vielfalt von Kommensalmikroben mit dem Alter ab, aber das Vorhandensein von opportunistischen Krankheitserregern nimmt zu. Ferner haben Studien Assoziationen zwischen dem Darmmikrobiom und der Coronavirus-Krankheit 2019 (Covid-19) dargestellt.

Eine Studie beobachtete signifikante Veränderungen in der Darmmikrobiomzusammensetzung bei COVID-19-Patienten mit einer höheren Häufigkeit opportunistischer Krankheitserreger und einer verringerten Häufigkeit von Kommensal-Symbionten. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass spezifische Darmmikroben nach drei Coronavac-Dosen mit einer schlechten Langzeitimmunogenität verbunden sind. Ferner waren kurzkettige Fettsäure (SCFA) -produzierende Mikroben-die den B-Zell-Stoffwechsel und die Antikörperproduktion verbessern-nach einer längeren Antikörper-Halbwertszeit nach der CoVID-19-mRNA-Impfung. Einige widersprüchliche Befunde-wie Säuglinge mit ähnlichen Mikrobiomen, die unterschiedliche Impfstoffreaktionen aufweisen-, hohen Sie die Komplexität von Mikrobiom-Immun-Wechselwirkungen.

Ernährungsinterventionen und Probiotika modulieren Darmmikrobiom und Immunantworten

Die ländliche Populationen mit herkömmlichen Diäten weisen 40% höhere Impfstoff -Antikörper -Retention auf als städtische Gruppen, die an eine verringerte verarbeitete Nahrungsaufnahme gebunden sind.

Ernährungsmuster und Bestandteile beeinflussen die Funktion und Zusammensetzung des Darmmikrobioms. Zum Beispiel erhöht eine proteinreiche Diät die Oszillibakter Und Akkermansia Muciniphila Populationen und verringert die Bifidobacterium Und Lactococcus lactis Populationen. Es beeinflusst auch die klonale Expansion spezialisierter Darm -T -Zellen und schützt vor Nahrungsmittelallergien.

Eine mediterrane oder vegetarische faserreiche Diät-insbesondere mit Fasern wie Inulin und Pektin-fördert das Wachstum von SCFA-produzierenden Mikroben, die wiederum die Immunantworten modulieren können. Diese diätetischen Muster, die durch kulturelle und regionale Gewohnheiten geprägt sind, beeinflussen die mikrobiellen Gemeinschaften einzigartig. Darüber hinaus korreliert eine höhere Fettaufnahme mit einer geringeren mikrobiellen Diversität mit niedrigerer Darm und einer erhöhten Häufigkeit von Clostridium Boldeae Und Eubacterium rectale. Eine fettreiche Ernährung fördert auch Lipopolysaccharid-produzierende Mikroben, verändert Darmzytokine und erhöht die Darmdurchlässigkeit und beeinträchtigt die Schleimhaut-Immunabwehr. Tierbasierte Lebensmittel wie rotes Fleisch und Schmalz können die Dysbiose verschlimmern, obwohl Fischöl (reich an Omega-3-Fettsäuren) schützende Wirkungen aufweist.

Wichtig ist, dass Micronährstoffe wie Vitamin D, Zink und Eisen auch Darmgesundheit und Impfstoffreaktionen modulieren. Beispielsweise kann eine übermäßige Eisenaufnahme Dysbiose fördern, während Zink- und Vitamin -D -Mängel mit einer beeinträchtigten Immunität verbunden sind.

Probiotika – insbesondere Stämme mögen Bifidobacterium longum Und Lactobacillus rhamnosus gg– Zeigen Sie robuste immunmodulatorische und adjuvante Reaktionen, indem Sie Wirtszellen, Chemokine, Zytokine, Antikörpersekretion und Schleimhautimmunität regulieren. Die Ergänzung von Präbiotika und Probiotika kann die Immunität steigern und möglicherweise die Wirksamkeit von Impfstoffen erhöhen. Eine Metaanalyse ergab, dass probiotische Probiotika auf die Reaktion von Impfstoffen mit robusten Reaktionen auf orale Impfstoffe hinweg variieren, obwohl die Ergebnisse durch Stamm-, Dosierungs- und Wirtsfaktoren variieren.

Schließende Bemerkungen

Zusammen ist die Darmmikrobiomzusammensetzung eine kritische Determinante für die Immungesundheit. Der Nachweis unterstreicht die Bedeutung der Darm -Eubiose für die Verbesserung der Impfstoffreaktion während des gesamten Lebens. Ältere Erwachsene und Säuglinge haben ein höheres Risiko für Darmdysbiose und veränderte Impfstoffreaktionen, was eine besondere Aufmerksamkeit rechtfertigt. Insbesondere die Wechselwirkungen anderer Darmmikroben wie Pilze (z. B., z. Candida), Protozoa, Archaea (z. B.,, z. Methanobrevibakter) und Viren (z. B. Bakteriophagen) bleiben unerforscht. Die Verknüpfung des Mikrobioms, der Ernährung, der Impfstoffe und der Probiotika bietet neue Forschungsmöglichkeiten für Präzisionsimpfungsstrategien.

Quellen: