Hypertonie / Bluthochdruck
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Warnung an Vegetarier, da Wissenschaftler feststellen, dass die Aufnahme von Protein aus einer VIELZAHL von Nahrungsmittelarten – einschließlich rotem Fleisch – der Schlüssel zur Vorbeugung von Bluthochdruck ist
Menschen, die eine Vielzahl von Proteinen aßen, bekamen seltener Bluthochdruck Chinesische Experten untersuchten 18 Jahre lang die Gesundheits- und Ernährungsdaten von 12.000 Erwachsenen Hoher Blutdruck kann Arterien schädigen und zu Herzkrankheiten und Schlaganfällen führen Vegetariern und Veganern fehlen möglicherweise wichtige Proteinquellen, die vor Bluthochdruck schützen können, so die Forschung. Chinesische Wissenschaftler analysierten die Ernährung von 12.200 Erwachsenen und betrachteten ihren Verzehr von acht verschiedenen Proteinquellen. Diese waren: Geflügel, Fisch, Eier, rotes Fleisch, verarbeitetes rotes Fleisch, Vollkorn, raffiniertes Getreide und Hülsenfrüchte (eine Klasse von Gemüse, einschließlich Linsen und Bohnen). Die Forscher verglichen diejenigen, die weniger als zwei dieser proteinreichen Lebensmittel aßen,…
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Willst du eine gute Nachtruhe? Sie sind besser dran, ins Fitnessstudio zu gehen, als zu laufen, Studienergebnisse
Menschen mit Schlafmangel gewinnen 17 Minuten mehr Schlafgewichtstraining als Aerobic Winzige Muskelrisse erfordern möglicherweise mehr Schlaf, um richtig zu heilen, sagen Forscher Die Studie untersuchte 386 übergewichtige oder fettleibige Personen im Alter von 35 bis 70 Jahren Laut einer Studie ist es besser, ins Fitnessstudio zu gehen als zu laufen, wenn Sie gut schlafen möchten. Forscher fanden heraus, dass Menschen mit Schlafmangel durch das Heben von Gewichten oder Liegestütze 17 Minuten mehr Schlaf pro Nacht bieten können als beim Joggen oder Radfahren. Es wird angenommen, dass winzige Risse in Ihren Muskeln nach dem Krafttraining möglicherweise mehr Schlaf benötigen, um richtig…
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Britische Patienten könnten bald ein „Wunder“-Implantat erhalten, um wieder laufen zu können: DR. MICHAEL MOSLEY enthüllt, wie Wissenschaftler bemerkenswerte Fortschritte in der Technologie machen, die gelähmten Patienten wieder auf die Beine helfen
Vor ein paar Tagen sah ich verblüfft ein Video von einem von der Hüfte abwärts gelähmten Mann, der im Freien spazieren ging. Mit einem Rahmen als Stütze konnte er sich dank eines chirurgisch in seine Wirbelsäule implantierten elektrischen Geräts aus eigener Kraft bewegen. Der Patient, ein 29-jähriger Italiener namens Michel Roccati, war 2017 bei einem Motorradunfall schwer verletzt worden, aber die Arbeit von Forschern der Eidgenössischen Technischen Hochschule in Lausanne bedeutete, dass er jetzt mit einem drahtlos verbundenen Computer-Tablet laufen konnte an das Implantat, um die Nervenzellen – Neuronen – in seinem Rückenmark zu stimulieren. „Die ersten paar Schritte waren…
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Laut einer Studie haben Frauen, die durch IVF schwanger werden, eine um 26 % höhere Wahrscheinlichkeit, ein Frühgeborenes zu bekommen
Eine neue Studie mit 34 Millionen Frauen, die in den USA entbunden haben, ergab, dass Frauen, die sich einer Fruchtbarkeitsbehandlung unterzogen hatten, eine um 26 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit hatten, ein Frühgeborenes zu bekommen Experten sagen, dass die Verbindung auch dann bestehen blieb, wenn Details wie Alter und Gesundheit berücksichtigt wurden Obwohl Probleme selten sind, sagen die Autoren, dass Frauen von Kliniken vor Risiken gewarnt werden sollten Frauen, die sich einer IVF unterziehen, haben möglicherweise ein höheres Risiko für Schwangerschaftskomplikationen. Eine Studie mit 34 Millionen Frauen, die in den USA entbunden haben, ergab, dass diejenigen, die nach einer Fruchtbarkeitsbehandlung schwanger wurden,…
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GESUNDHEITSHINWEISE: Schlafmittel helfen älteren Menschen nicht
Eine beliebte NHS-Behandlung für Großbritanniens häufigste Schlafstörung hilft älteren Patienten nicht, wie eine neue Studie herausgefunden hat. Patienten über 80 Jahre mit Schlafapnoe, die dazu führt, dass Menschen die ganze Nacht über wiederholt atmen, sahen keine Besserung, nachdem sie sich einem kontinuierlichen positiven Atemwegsdruck, auch bekannt als CPAP, unterzogen hatten. Die Technik verwendet einen Luftstrom, der durch eine Maske zugeführt wird, um die Atemwege einer Person offen zu halten, sodass sie die ganze Nacht über ununterbrochen atmen kann. CPAP, eine beliebte NHS-Behandlung für Schlafapnoe, Großbritanniens häufigste Schlafstörung, hilft älteren Patienten nicht, wie eine neue Studie herausgefunden hat Frühere Studien haben…
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Fünf Marken von Pillen zur männlichen Verbesserung, die bei Amazon verkauft werden, werden zurückgerufen, weil sie Tadalafil enthalten – ein Medikament zur Behandlung der erektilen Dysfunktion
Vier Medikamente zur sexuellen Verbesserung bei Männern, „The Red Pill“, „Mac Daddy Red“, „Mac Daddy Purple“, „Red Mammoth“ und „MegMan“, wurden von der FDA zurückgerufen Die Medikamente wurden möglicherweise mit Tadalafil kontaminiert, einem ED-Medikament, das gefährlich niedrigen Blutdruck verursachen kann Die FDA wurde auf die Kontamination aufmerksam, nachdem sie von Amazon benachrichtigt worden war Die Behörde hat aus Angst vor einer Kontamination davor gewarnt, diese Medikamente zu verwenden, und genehmigt sie nicht Einige „Pillen zur Potenzsteigerung für Männer“, die online bei Einzelhändlern wie Amazon verkauft werden, werden zurückgerufen, weil sie mit einem Medikament gegen erektile Dysfunktion verunreinigt sind. Die US-amerikanische…
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Möchten Sie länger leben? Trinken Sie jeden Tag bis zu drei Tassen Kaffee, sagen Wissenschaftler … aber stellen Sie sicher, dass er gemahlen ist, NICHT Instant!
Menschen, die 0,5 bis 3 Tassen Kaffee pro Tag trinken, haben eine um 12 % geringere Wahrscheinlichkeit, früh zu sterben Moderate Kaffeetrinker leiden um 17 % weniger an Herz-Kreislauf-Erkrankungen Experten sagten, dass Kaffee die kardiovaskuläre Gesundheit nicht beeinträchtigt und von Vorteil sein kann Das tägliche Trinken von bis zu drei Tassen Kaffee könnte Ihnen helfen, länger zu leben, so eine jahrzehntelange Studie. Bei regelmäßigen Trinkern des Heißgetränks war die Wahrscheinlichkeit, zu sterben, um bis zu 12 Prozent geringer. Und sie waren bis zu einem Fünftel weniger wahrscheinlich, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken oder einen Schlaganfall zu erleiden, wie die Ergebnisse zeigten.…
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Medikamente, die Haarausfall bei Frauen verursachen
Obwohl die Genetik die Hauptursache für den Haarausfall bei Männern ist, kann eine Vielzahl von Problemen die Ursache für den Haarausfall bei Frauen sein. Medikamente sind eine der Hauptursachen für dünner werdendes Haar bei Frauen. Ein Teil des Problems ist die überwältigende Anzahl von Medikamenten, die als Nebenwirkung dünner werdendes Haar hervorrufen können. Haarausfall kann zu einem Problem für alle Frauen werden, die verschreibungspflichtige Medikamente zur Behandlung von Akne, Pilzen, Depressionen, Krebs, Krämpfen, Bluthochdruck, Entzündungen oder Schilddrüsenerkrankungen einnehmen, sowie für Frauen, die Antibabypillen, Hormonersatztherapien oder Gewichtsverlust anwenden Drogen. Sie können fragen, ob es vernünftig ist anzunehmen, dass eine Frau Medikamente…
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Hämorrhoiden behandeln – aber zuerst verstehen, was sie verursacht
Hämorrhoiden können eine äußerst schmerzhafte Erkrankung sein, wie Sie bereits wissen, wenn Sie darunter leiden. Sie können jedoch auch andere Probleme verursachen, einschließlich Depressionen und Angstzuständen, hauptsächlich aufgrund des Verlusts an Lebensqualität. Vorbeugen ist jedoch sicherlich besser, als nach einem Heilmittel suchen zu müssen, auch wenn Sie Hämorrhoiden in vielen Fällen ganz einfach und natürlich zu Hause selbst behandeln können. Um Hämorrhoiden vorzubeugen, müssen Sie jedoch zunächst verstehen, was sie genau verursacht, damit Sie entscheiden können, wie Sie am besten damit umgehen. Hämorrhoiden (auch bekannt als Hämorrhoiden) werden durch eine akute Entzündung der Venen im Rektum und Anus verursacht, die…
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Fünf natürliche Dinge, die Sie tun können, um Ihren Bluthochdruck zu senken
Vor einigen Jahren hatte ich einen Gesamtcholesterinspiegel von etwa 230 und war 25 Pfund übergewichtig. Mein Arzt sagte mir, dass ich Medikamente nehmen muss, wenn ich meinen Cholesterinspiegel nicht senken kann. Der Grund war, dass es schließlich meinen Blutdruck beeinflussen könnte. Das beunruhigte mich, denn mein Vater hatte vor einigen Jahren einen schweren Schlaganfall infolge unbehandelten Bluthochdrucks erlitten. Nachdem ich meine Ess- und Bewegungsgewohnheiten sowie meinen Lebensstil geändert habe, beträgt mein Gesamtcholesterin jetzt 172, mein HDL (gutes Cholesterin) beträgt 42 und ich wiege 168 Pfund (ich bin 1,70 m groß). Bitte beachten Sie, dass ich nie etwas genommen habe Medikamente,…