Männergesundheit

Taillenumfang als stärkerer Krebsrisikomarker bei Männern identifiziert

Die Körpergröße und das überschüssige Gewicht, das konventionell unter Verwendung des Body Mass Index (BMI) bewertet wird, sind für viele Krebsarten gut etablierte Risikofaktoren. Neue Forschungen, die auf dem diesjährigen Europäischen Kongress für Fettleibigkeit (Eco 2025, Malaga, Spanien, 11.-14. Mai) vorgestellt werden, veröffentlicht jedoch in Das Journal des National Cancer Institute zeigt, dass der Taillenumfang (WC) ist Ein stärkerer Risikomarker als BMI für die Entwicklung von Krebserkrankungen im Zusammenhang mit Fettleibigkeit bei Männern, nicht bei Frauen. Die Studie wurde von Dr. Ming Sun, Dr. Josef Fritz und Dr. Tanja Stocks, Lund University, Malmö, Schweden und Kollegen durchgeführt. Die Studie analysierte…

Übung überspringen? Nur weniger zu sitzen kann Ihre Stoffwechselgesundheit noch verbessern

Neue Untersuchungen zeigen, dass die Verringerung der Sitzzeit bei älteren Erwachsenen das Risiko des metabolischen Syndroms erheblich verringert – selbst unter denjenigen, die keine Trainingsrichtlinien entsprechen oder perfekte Diäten befolgen. Studie: Assoziationen zwischen Zeit, die in sitzenden Verhaltensweisen und dem Risiko des metabolischen Syndroms bei körperlich aktiven und inaktiven europäischen älteren Erwachsenen aufgewendet werden. Eine Studie in veröffentlicht in Das Journal of Nutrition, Health und Altern unterstreicht, wie wichtig es ist, körperlich aktiv zu sein und sitzende Verhaltensweisen für die Verbesserung der metabolischen Gesundheit bei körperlich aktiven oder inaktiven älteren Erwachsenen zu begrenzen. Hintergrund Körperliche Aktivität ist ein wichtiger Lebensstilfaktor,…

Was haben Blue Zone -Diäten gemeinsam? Polyphenole, die das Altern verlangsamen können

Langlebige Gemeinschaften essen Pflanzen, die reich an natürlichen Verbindungen sind, die das Altern verlangsamen können-jetzt entdecken Wissenschaftler, wie diese Polyphenole auf zellulärer Ebene funktionieren und warum sie möglicherweise für ein längeres, gesünderes Leben von entscheidender Bedeutung sind. In einem aktuellen Übersichtsartikel im Journal Alterne ForschungsüberprüfungenDie Forscher untersuchten, wie polyphenolreiche Lebensmittel, die üblicherweise in „blauen Zonen“ von langlebigen Menschen gegessen wurden, als Geroprotektionsmittel fungieren könnten, um gesundes Altern zu unterstützen und altersbedingte Krankheiten zu verhindern. Aktuelle Untersuchungen zeigen, dass Polyphenole wichtige biologische Prozesse verändern und somit vor dem Altern schützen könnten. Das Forschungsteam betonte jedoch, dass weitere Studien erforderlich sind, um…

Rotwein senkt den schlechten Cholesterinspiegel, verbessert aber die Gesamtgesundheit der Herzen nicht

Eine umfassende Metaanalyse zeigt, dass der Rotwein zwar den LDL-Cholesterinspiegel unterteilen kann, seine günstigeren Gesundheitsvorteile weiterhin ungewiss sind-und wenn wir uns von Mäßigung und Lebensstil immer noch übertrieben haben. Es wird seit langem angesehen, dass Rotwein einen positiven Einfluss auf die kardiovaskuläre Gesundheit hat. Da die Herzerkrankungen weltweit die häufigste Todesursache für die Todesurkunde verbinden, untersuchen die Forscher ständig Möglichkeiten, um kardiovaskuläre Risiken zu verwalten. Eine kürzlich durchgeführte systematische Überprüfung und Metaanalyse veröffentlicht in Das Journal of Nutrition, Health und Altern untersuchte den Einfluss des Weinverbrauchs auf den Cholesterin- und Lipidspiegel und ergab gemischte, aber faszinierende Ergebnisse. Ernährung und Herz…

Eine Pekannuss pro Tag hält einen schlechten Cholesterinspiegel fern

Eine 12-wöchige klinische Studie zeigt, dass das Austausch Ihrer üblichen Snacks gegen eine tägliche Handvoll Pekannüsse die Cholesterin- und Gesamt-Ernährungsqualität verbessern kann. Eine aktuelle American Journal of Clinical Nutrition Die Studie stellt fest, dass der Verbrauch von 57 Gramm Pekannüssen täglich 12 Wochen lang die Lipide/Lipoproteinespiegel und die Ernährungsqualität verbessert, jedoch die Gefäßgesundheit bei Erwachsenen mit hohem Risiko für kardiometabolische Erkrankungen nicht beeinflusst. Wie Snacks sich auf Herzgesundheit und Stoffwechsel auswirken In den Vereinigten Staaten wurden ungefähr 45% der mit kardiometabolischen Erkrankungen verbundenen Todesfälle auf eine schlechte Ernährungsqualität zurückgeführt. Daher könnte die langfristige Einhaltung gesunder Ernährungsmuster das Todesrisiko aufgrund kardiometabolischer…

Wissenschaftler entdecken die Rolle von M6A beim Prostatakrebs -Fortschreiten

Ergebnisse Wissenschaftler des UCLA Health Jonsson Comprehensive Cancer Center und der University of Toronto haben gezeigt, wie eine winzige chemische Modifikation in RNA, bekannt als M6A, eine entscheidende Rolle beim Fortschreiten von Prostatakrebs spielt, einschließlich der Fahrt einiger seiner gefährlichsten Formen der Krankheit. In der bisher umfassendsten Analyse von M6A bei Prostatakrebs kartierten Forscher diese Modifikationen bei 162 Prostatakrebstumoren und fanden heraus, dass M6A -Muster eng mit der aggressiven Tumor verbunden waren. In einigen Fällen handelten sie wie ein molekularer Fingerabdruck und markierten Krebsarten, die eher schnell wuchsen und sich verbreiteten. In anderen Fällen schienen die M6A -Tags aktive Spieler…

Die beste Ernährung für das Altern gut, unterstützt durch eine 30-jährige Studie mit 100.000 Menschen

Willst du ohne chronische Krankheiten altern, einen scharfen Verstand haben und lebendige Energie haben? Eine bahnbrechende 30-jährige Studie enthüllt die genauen Lebensmittel, um Prioritäten zu setzen, und diejenigen, die Ihre Chancen sabotieren. In einer kürzlich im Journal veröffentlichten Studie NaturmedizinDie Forscher untersuchten den Zusammenhang zwischen langfristiger Einhaltung von acht Ernährungsmustern und dem Verbrauch von ultra-verarbeiteten Lebensmitteln (UPF) mit gesundem Alter. Ihre Ergebnisse deuten darauf hin, dass nach einer nährstoffreichen Ernährung auf pflanzlicher Basis mit moderaten Mengen an gesunde Lebensmittelaufnahme an Tieren, einschließlich fettarmer Milchprodukte, die gesunde Alterung erheblich verbessern und zukünftige Ernährungsempfehlungen beeinflussen kann. Hintergrund Die Studie ergab rauchartige Schäden…

Wissenschaftler verknüpfen Emulgatoren in verarbeiteten Lebensmitteln mit Allergie- und Immunstörungen

Von Ihrer Speisekammer bis zu Ihrem Darm: Wissenschaftler zeigen, wie alltägliche Nahrungsmittelzusatzstoffe stillschweigend Allergien, Darmstörungen und chronische Entzündungen tanken können. In einem in der Zeitschrift veröffentlichten Übersichtsartikel, der veröffentlicht wurde Allergologia et ImmunopathologiaDie Forscher diskutierten die potenziellen gesundheitlichen Auswirkungen verschiedener Lebensmittelzusatzstoffe mit einem besonderen Schwerpunkt auf Lebensmittelallergien und entzündlichen Erkrankungen. Hintergrund Der Mütterverbrauch von Polysorbat 80 während der Schwangerschaft kann laut Mausstudien die Darmbarrierefunktion in Nachkommen stören, wodurch die lebenslange Anfälligkeit für Entzündungen und Stoffwechselstörungen erhöht wird. Übermäßiger Konsum von ultra-verarbeiteten Lebensmitteln ist ein bekannter Risikofaktor für kardiometabolische Erkrankungen, einschließlich Bluthochdruck, Dyslipidämie, Typ-2-Diabetes und Fettleibigkeit. Jüngste Erkenntnisse haben auch den…

Dieses Molekül verknüpft Ihre Ernährung mit Schlaganfall und Alzheimer.

Rotes Fleisch und Eier füttern Darmbakterien, die Tmao machen – ein Molekül, das jetzt an Schlaganfall, Alzheimer und Herzinsuffizienz gebunden ist. Diese neue Rezension zeigt, wie Ernährung, Probiotika und sogar Statine dazu beitragen könnten, sie auf ihren Spuren zu stoppen. Was Sie Ihre Darmmikrobiota füttern können, kann Ihr Risiko für Herzerkrankungen und Neurodegeneration beeinflussen. In der jüngsten Untersuchungen wurde die Rolle von Trimethylamin-N-Oxid (TMAO), einem mikrobiota-abgeleiteten Metaboliten, als Schlüsselbiomarker für Gesundheit, Stoffwechsel und Krankheit hervor. In einer kürzlich im Journal veröffentlichten Rezension veröffentlicht MetabolitenEin Team von Wissenschaftlern in Italien untersuchte die Rolle von Ernährung und Darmbakterien bei der Biosynthese von…

Wissenschaftler entdecken seltene Genvarianten, die Menschen helfen, über 100 zu leben

Indem Wissenschaftler zwei ultra-seltene Mutationen in einem wichtigen wachstumsregulierenden Gen aufweist, zeigen Wissenschaftler einen überraschenden biologischen Weg zu einem längeren, gesünderen Leben-ohne die üblichen Anzeichen des Alterns. In einer kürzlich im Journal veröffentlichten Studie Wissenschaftliche BerichteDie Forscher analysierten Ganzexom-genetische Daten aus mehr als 2.000 aschkenasischen jüdischen Hundertjährigen und ihren Verwandten, um funktionelle Genmodifikationen im Insulin-ähnlichen Wachstumsfaktor-1-Gen (IGF-1) zu untersuchen, das zu ihrer außergewöhnlichen Langlebigkeit beitragen kann. Die genetische Homogenität der aschkenasischen jüdischen Bevölkerung ermöglichte es den Forschern, seltene Varianten effektiver nachzuweisen, da gemeinsame Vorfahren „genetisches Rauschen“ reduziert, die oft subtile Langlebigkeitsmutationen in verschiedenen Gruppen verdeckt. Sie verglichen die funktionellen Codierungsvarianten…