Studien zeigen, dass in den USA rund 30 Millionen Menschen an einer Schilddrüsenerkrankung leiden und rund 80% davon an Hypothyreose leiden. Wenn bei Ihnen Hypothyreose diagnostiziert wurde, wurde Ihnen wahrscheinlich die häufigste Behandlung, Synthroid, verschrieben.
Synthroid ist eine Hormonersatztherapie, die versucht, Ihre unteraktive Schilddrüse auszugleichen. Der Wirkstoff in Synthroid ist Levothyroxin, eine synthetische Form des natürlichen Schilddrüsenhormons Thyroxin Ihres Körpers. Möglicherweise nehmen Sie Synthroid mit geringer Veränderung Ihrer Hyposymptome ein. Dies kann auf viele Faktoren zurückzuführen sein, aber die Absorption ist die erste und am einfachsten zu behandelnde.
Levothyroxin wird im unteren Darm aufgenommen. Deshalb wird Ihnen gesagt, dass Sie Synthroid mit einem vollen 8-Unzen-Glas Wasser einnehmen sollen, um die Pille ganz nach unten zu treiben. Wenn Sie mit Ihrem Synthroid nicht mindestens ein 8-Unzen-Glas trinken, erzielen Sie ungefähr die gleichen Ergebnisse, als hätten Sie die Pille auf Ihre Stirn geklebt. Das Hormon wird nicht in Ihr System aufgenommen und Sie werden kaum Veränderungen in Ihren Symptomen feststellen. Trinken Sie bei jeder Einnahme von Synthroid immer mindestens 8 Unzen Wasser!
Okay, das ist Schritt eins. Der nächste zu überprüfende Faktor ist der Verbrauch von Kalzium und Eisen. Das Schilddrüsenhormon bindet an diese Substanzen und tritt unabsorbiert aus Ihrem Körper aus. Stellen Sie also sicher, dass Sie 2-3 Stunden vor oder nach der Einnahme Ihrer Synthroid-Pille kein Kalzium oder Eisen zu sich nehmen. Dies beinhaltet Nahrungsergänzungsmittel, Milch und angereicherte Säfte. Nehmen Sie Ihre Pille auch auf leeren Magen ein und essen Sie danach mindestens eine Stunde lang nichts.
Selbst wenn Sie alles richtig machen, nimmt Ihr Körper das Hormon möglicherweise immer noch nicht richtig auf. Dies ist auf das komplexe Ökosystem bakterieller Organismen zurückzuführen, die Ihren unteren Darm bevölkern und in denen das Medikament absorbiert werden kann. Wenn dieses Ökosystem aus dem Gleichgewicht geraten ist und es normalerweise bei den hochverarbeiteten Lebensmitteln der Fall ist, die wir alle konsumieren, wird Ihre Darmwand das Synthroid schlecht in Ihr System aufnehmen. Wir müssen also die Bakterien Ihres Verdauungstrakts wieder ins Gleichgewicht bringen. Wie machen wir das?
Probiotika sind Bakterien, die ihrem Wirt, in diesem Fall unserem Körper, positive Wirkungen verleihen. Wir brauchen eine große Anzahl davon, um einen gesunden Darm zu erhalten und böse pathogene Bakterien fernzuhalten, die uns schaden. Ziel ist es, Probiotika regelmäßig, in großer Zahl und mit aktiven Bakterien zu konsumieren. Der beste Weg, dies zu tun, ist Kefir zu trinken.
Was ist Kefir? Kefir ist ein fermentiertes, probiotisches Milchgetränk. Es wird hergestellt, indem Kefirkörner, eine lebende Bakterienmatrix, die wie gekochter Blumenkohl aussieht, zu Milch gegeben und fermentiert werden. Nachdem der Kefir abgesiebt wurde, ist die resultierende Flüssigkeit ein lebendes probiotisches Wundergetränk. Sehr viel reicher an frischen Probiotika als Joghurt oder probiotische Nahrungsergänzungsmittel. Das tägliche Trinken von Kefir gibt Ihrem System das Gleichgewicht, das es benötigt, um Synthroid richtig aufzunehmen.
Zusätzlich zu diesem Vorteil kann Kefir auch dazu beitragen, einige der Symptome einer Hypothyreose zu beheben. Dazu gehören saurer Rückfluss, Verstopfung und Gas. Wenn Sie ein gesundes und richtig funktionierendes Verdauungssystem haben, sind diese Symptome kein Problem mehr.
Stellen Sie zunächst sicher, dass Synthroid korrekt in Ihr System aufgenommen wird, um sicherzustellen, dass Ihre Hypothyreose ordnungsgemäß behandelt wird.
Inspiriert von David J Dale
